<h3>不久前，49岁的莫文蔚因为演唱会上大秀好身材而上了热搜。</h3>
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<h3>而刚出道时的莫文蔚，颜值在同期女星中，绝对称不上惊艳，但随着时光的流逝，她的身材和颜值状态却比同龄女星都保持得更好。</h3>
<h3><strong>尤其是她挺拔的身姿和大长腿，让无数人羡慕着迷。</strong></h3>
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<h3>而这离不开莫文蔚常年以来坚持的一项运动，那就是—— <strong>普拉提。</strong></h3>
<h3>也许你对普拉提还不了解，但普拉提在国内外已经十分火爆了。</h3><h3> <h3>除了维密天使，孙俪、莫文蔚、李嘉欣、麦当娜、LadyGaga、珍妮佛.洛佩兹、莎朗斯通、茱莉亚.罗伯茨也都是普拉提的热衷者。</h3>
<h3> ▲ 孙俪依靠普拉提在二胎之后成功瘦身。</h3>
<h3> ▲ 莫文蔚练习普拉提多年。</h3>
<h3> ▲ 谭维维也在微博上晒出了自己的高难度姿势。</h3>
<h3> ▲ 李嘉欣，最美港姐通过运动保持身材。</h3>
<h3>普拉提是世界上公认的最有效的减脂塑形训练之一，它强度小、动作简单、入门快，减脂塑形效果非常快。</h3>
<h3>看到这，你想不想也尝试练习，但又苦于没有老师教，报班又嫌贵？</h3>
<h3>为此，我们请来了国内首位普拉提五星级私人教练，中国普拉提“教父”级人物——李欣老师。</h3>
<h3> <h3><strong>他被称为中国普拉提“教父”</strong></h3>
<h3><strong>是最贵的普拉提私教</strong></h3><h3>在中国的健身界，说起普拉提，没人不知道李欣。</h3>
<h3>他是什么人物？</h3>
<h3>十多年前，李欣发现，中国的普拉提起步较晚，尤其是缺乏优秀的私人教练。于是他努力推广教练培训，2006 年，李欣作为唯一被邀请的国内的私人教练，在香港参加了“华语地区的私人教练成功之路”论坛。12 月，他成为中国首位五星级普拉提导师。</h3>
<h3>李欣老师受邀在2017亚洲普拉提运动科学大会的表演：</h3>
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<h3><strong>中式普拉提创始人，中国普拉提教父：</strong></h3>
<h3>李欣针对人体十二大经络的调理，在教学中结合松解肌肉、筋膜的专业手法，全面改善关节受限，除了减脂塑形外，无论是颈部问题、肩部问题、脊柱问题（颈、胸，腰）、骨盆、腿部任何多余赘肉任何的关节损伤都可以解决掉。</h3>
<h3>因此，他的普拉提更适合中国人练习。</h3>
<h3> <h3><strong>最贵的普拉提私教：</strong></h3>
<h3>今年，李欣的私教费用高达 3980 元/课时。</h3>
<h3> <h3><strong>从小喜爱健身</strong></h3>
<h3><strong>师从全国健美冠军</strong></h3>
<h3><strong>为了防止受伤接受系统培训</strong></h3>
<h3><strong>他认识了普拉提这种健康安全的健身方式</strong><strong></strong></h3><h3>上个世纪八十年代，李欣还是个小学生。看电视的时候，节目里播了一些国内外的健美比赛，从那时候开始，李欣的心里就种下了一个简单的愿望：长大了之后，我也要变得像他们一样强壮。</h3>
<h3>这是他对健身最初的懵懂认知，也是一切的开始。</h3>
<h3>上大学后，李欣学习的专业是金融学，家人一直希望他将来从事金融业，但他却志不在此：在大学期间，他就拜<strong>全国健美冠军陆云老师</strong>为师，开始进行系统的健美训练。</h3>
<h3>毕业后，他毫不犹豫地进入了健身行业。在平时的健身中，身体总是伴随着不断的伤病，他逐渐体会到什么才是人们真正需要的健康。于是他一边工作，一边开始了专业的系统学习。<strong>也是在这时候，他逐渐认识到普拉提对身体健康的作用。</strong></h3>
<h3>于是后来，他从一名爱好者，到健美运动员，再到私人教练，最后发展到有了自己的连锁工作室、为教练服务的培训体系，“普拉提专家”渐渐成为了他身上的标签。</h3>
<h3> <h3><strong>从业时间20年</strong></h3>
<h3><strong>京城10大教练之一</strong></h3>
<h3><strong>讲课时效超8000课</strong></h3>
<h3><strong>总带课时效超过25000小时</strong></h3>
<h3><strong>他指导的学员均取得了显著的效果</strong></h3><h3>在从事私教工作的20 年里，李欣训练了超过 1000 位会员，培训私人教练近万人，总带课时长超过 25000 小时，讲课时长超 8000 课时。</h3>
<h3> <h3>今天，在全国教学收入最高的区域教练冠军中，有三分之一都是他的学生。</h3>
<h3>在线下，受到他培训的学员，都取得了肉眼可见的效果。</h3>
<h3>两层“水桶腰”日渐紧实：</h3>
<h3> <h3>没有线条的腹部马甲线初现：</h3>
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<h3>身材从侧面看明显“变薄”了：</h3>
<h3> <h3>这样快速有效又健康的瘦身课程，你想不想也试一试？</h3>
<h3>这一次，直播间为你邀请到李欣老师，在线上开设一套零基础普拉提居家健身课，无需特别准备器材，无需高昂学费，用99元的价格，在家里练习李欣老师的独家普拉提干货课程。</h3>
<h3>无论你是35岁、45岁，都能让你成为迷人的25岁，逆袭成为同龄人中的“维密”！</h3>
<h3><strong>不要去羡慕女神身材好，好身材是靠练出来的！</strong></h3>
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<h3>称为中国普拉提“教父”的李欣老师的</h3>
<h3><strong>《15节零基础普拉提瑜伽课》</strong></h3>
<h3>李欣老师亲自出镜指导</h3>
<h3>不用去健身房，不用刻意抽出时间</h3>
<h3>让你拥有像维密一样健身雕塑曲线</h3>
<h3>李欣老师的私教课3980元/节</h3>
<h3><strong>原价 269元，瑜伽粉丝仅需99元</strong></h3>
<h3>平均每节课99÷15≈<strong>7</strong>元</h3>
<h3>一杯奶茶的钱都不用</h3>
<h3><strong>让你拥有像维密一样健身雕塑曲线</strong></h3>
<h3>长按二维码 立即报名</h3>
<h3>一次报名 永久收听</h3>
<h3> <h3><strong>讲师介绍</strong></h3> <h3><strong>李欣老师</strong></h3>
<h3>首个普拉提教学视频</h3>
<h3>中国最权威的普拉提教学视频课程</h3>
<h3>整套居家训练方案，练出好身材</h3><h3> <h3><strong>适合人群</strong></h3><h3><strong>● 产后能练吗？</strong></h3>
<h3>很多女明星产后都选择练普拉提进行修复塑形，这是一套迅速成“辣妈”的健康训练法</h3>
<h3><strong>● 有关节炎、颈椎炎等病，能练吗？</strong></h3>
<h3>普拉提除了瘦身塑形的功能，更重要是修复以往的肌肉、骨骼损伤，让身体内外更健康美丽，打造由内而外的气质。</h3>
<h3><strong>● 上了50岁还能练吗？</strong></h3>
<h3>只要你还能走路，你就能练普拉提，它是让人逆龄生长保持最年轻状态的最好方法。</h3>
<h3><strong>所有男性、孕期以外的女性，基本都能练！</strong></h3><h3><strong>课程评价</strong></h3> <h3>报名指引</h3>
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<h3>李欣老师的私教课3980元/节</h3>
<h3><strong>原价 269元，瑜伽粉丝仅需99元</strong></h3>