寻梦陈家沟——国培计划2019太极拳焦作师专培训班侧记

和平实中

　　在这秋染山野、红润大地、粮米归仓的深秋，一群来自中原大地的“孩子王”齐聚充满传奇色彩的陈家沟，拥抱那陌生神秘的中华神功——太极拳。

　　2019年11月3——9日，由焦作师专承办的国培计划（2019)河南省紧缺薄弱学科省级名师培训项目（太极拳)第一期培训在焦作温县陈家沟举行，来自豫北地区和许昌、漯河的200名担负看太极拳普及推广重任的中小学体育教师，在这里进行了为期一周的集中培训。

　　集中培训安排在陈家沟王庭大酒店。11月2日在二楼报告厅举行了隆重的开班仪式，省教育厅、焦作师专的领导参加开班仪式并发表讲话。

　　陈家沟，中华太极拳的发源地，到处洋溢着探究太极文化的激情，处处闪耀的太极文化的光辉。成百上千来自海内外的太极拳爱好者络绎不绝来到这里认祖归宗，拜师学艺。

遍布陈家沟的武校

习武传家

无处不在的太极拳

游人如潮

春江水暖鸭先知

　　初来乍到，陈家沟对我们来说一切都是新鲜的。太极拳的云里雾里的神秘面纱渴望揭开。当我们在课堂上展开自己的一招一式时才逐渐感到太极拳文化的深奥和玄妙，看似简单的招式中，都蕴含着丰富的哲学理念和文化内涵。太极拳对于我们来说一切都是陌生的。

参观太极博物馆

太极拳，新学员这样打

衣带渐宽终不悔

　　身怀绝技的太极拳教练，面对这群来自各地区的肩负着普及太极拳重任的中小学体育教师们深知责任重大，但面对这群“大”学生对太极拳的陌生和迷茫，又深感任重道远。面对这个特殊群体，对教练而言就意味着将要付出更多的心血和汗水，一切必须从零做起。

孙红元院长为我们展示拳艺

我们的教练冯国战老师

姣姣老师

为伊消得人憔悴

　　三更灯火五更鸡，正是男儿习武时。一门知识和技能的掌握，需要刀刃向前的勇气、坚韧不拔的毅力以及时间的磨练和辛勤的付出。我们学员也不负众望，用自己的行动阐释了对太极梦想的追求。

莫道君行早，更有早行人。学员田献忠老师每天早晨总是第一个起床，辅导晨练。

闻鸡起舞

切蹉拳艺

见缝插针

立业立德品自高

　　师德建设和职业技能培训提升，做为此次国培计划的一个重要组成部分。焦作师专安排了师德建设、教育心理、太极理论、体育科目核心素养等多场专家报告，为我们太极拳的深入学习做了理论上的准备。

有缘相聚倍有情

　　我们来自四面八方，为了一个共同的目标，大家相聚了。在这为期七天的时间里，我们享受着焦作师专家庭般的温暖，100多名家庭成员在这里生活在一起，学习在一起，欢笑在一起……

我们的暖心的老班

温暖的生日烛光

姣姣老师带我们做放松操

大家一起做游戏

参观师专

家在王庭

不到长城非好汉

　　七天的时间我们痛苦过，彷徨过，逃避过，努力过，坚持过，经历过汗水的洗礼和意志的锤炼，我们如同凤凰涅槃，浴火重生。对于刚刚入门太极拳的我们，享受了太极之美带来的愉悦，收获了追梦太极的信心和希望。

现在，太极拳我们这样打

我们结业了

我们的结业仪式

　　集训的结束，太极拳对于我们来说，已揭开了神秘的面纱，但十九式只是太极拳世界的沧海一粟，现在我们仅是刚刚行了那学艺的入门礼。俗话说:师傅领进门，修行在个人。要领悟更多的太极精华，还需要我们锲而不舍的精神和坚韧不拔的毅力。

不忘初心、牢记使命。梦圆陈家沟，这仅仅是使命的开始，我们肩上还担负着太极拳的普及与提高，让中华文化发扬光大的重任。我们坚信，坚持不懈，砥砺前行，我们的身后将是一路芳华。