乳液灌肤步骤

❤️慢时光真美好

乳液

灌肤

毛孔

皮肤

脏东西

那么

油脂

非常

然后

就是

📝一起学习乳液灌肤步骤

第1⃣步清洁皮肤

第2⃣步乳液厚涂

（30g左右）根据脸大小，一定要厚涂，不然等于白做

第3⃣步静等10分钟后，用勺子从下往上刮，不要太用力，刮下来的乳液颜色越深，说明油脂脏东西越多

第4⃣步温水洗干净，再厚涂乳液2-3次，静等5分钟后继续刮，刮下来的乳液颜色会越来越淡，说明脸上油脂和脏东西越来越少

❤灌肤结束后，温水洗掉，然后正常护肤

其实所谓的灌肤呢，就是用乳液来做一个急救，像我皮肤长期会有一些脏东西，就是附着在我们毛孔里面的一些灰尘，或者是彩妆，或者是你皮肤代谢的。代谢物，油脂。那么皮肤水分跟营养的缺失呢，就会让你的毛孔干瘪。代谢缓慢，长期以往呢，跟你毛孔分泌的油脂结合，时间久了呢，就会成为一个毛孔的固化物，把你的毛孔撑大，导致他非常硬，还会松弛下垂，加重黑头。所以灌肤配合清洁可以很好的改善毛孔的问题。

那么灌肤呢，主要就是通过大量的乳液来补充你皮肤长期缺少营养造成的细胞干瘪，皮肤代谢不畅而出现了一些痘痘啊，斑点啊，皱纹等皮肤问题。而且呢，乳液里面含有一定的油性成分，他可以顺着毛囊进入到我们的毛孔里面，以油溶油，把油脂跟脏东西的混合物呢，溶解，然后排出来。相当于给你的毛孔管道洗了个澡，这样一来呢，细胞补充营养，增加了细胞的活力，肌肤代谢呢，也顺畅了，那么你后面的护肤品自然吸收的也会更好。所以各种肌肤问题也会得到一个改善。

那么什么是。灌肤呢，其实灌肤就是根据不同的皮肤性质去搭配不同的乳液，做一个深度的清洁，它也是现在比较流行的一个方式，那么，有的人说灌夫跟我们普通的手法。按摩。有什么区别呢，其实在效果上最大的区别就是它的渗透性会更强，吸收率会更好，然后效果会远比这些手法按摩要明显，而且持久性比较强，因为灌肤的操作的是按照你面部的肌肉块。分块，护理更细致跟到位，手法按摩的是大面积的点按跟安抚虽然也有改善，但是呢，跟灌肤比较呢，效果是不一样的。

那首先我们来看一下我们该怎么做灌肤的步骤呢。

首先，第一步就是清洁我们的脸，然后呢，用温热的毛巾稍稍的去敷脸一下，把你的毛孔打开。然后我们后涂乳液。让后涂要涂很厚很厚的一层哦，在脸上充分地停留十分钟。

让乳液充分的去跟我们毛孔里的脏东西油脂去融合，十分钟之后，我们用铁勺子然后不要太薄那种容易刮伤皮肤的留下。往上刮力度大小你自己去把握，以脸部不感觉到疼痛最好，但是也要轻轻的用力，那么你会发现。尤其是皮肤有点人脏的人，刮下来的乳液颜色会发黄，就是你毛孔里的脏污残留排出来了。

然后你就用温水把多余的乳液呢，轻轻的洗掉，再厚涂一次乳液，这次只要五分钟。五分钟之后，你再去用铁汤匙去刮你的乳液，差不多两三次之后，你就会发现这个乳液呢，越来越不黄了，说明呢，他已经帮助你清洁干净了，最后用温水把脸上残余的乳液清洗掉。然后你就可以后续的正常护肤了，或者是敷面膜水膜，那么一次灌肤呢，胜过五次的皮肤排毒。

1次灌肤=5次排毒

另外，灌肤的这个乳液的量真的非常非常重要，你不要舍不得用，如果你不舍得用，他就没有办法。达到最好的效果，那么也有人会问，说，为什么我挂幅之后没有看到明显的脏东西，那么别人就有阿，其实。不一定惯，出了黑黑的东西才是有效果的一个依据，去死皮一定要搓出皮才是去角质吗，所以有没有挂出脏东西呢，是由于你皮肤的状态决定的，比如说你今天还出门了，或者是户外运动了，你接触到外面的空气，灰尘，你还出油了，脸上粘附了大量的脏东西，或者你最近要来大姨妈了，油脂分泌非常旺盛，那么你灌肤的颜色可能较深一点，如果你本身呢，就没有。和特殊场合让你皮肤这么脏，其实你惯出来，可能你看不出来，但是呢，不要觉得看不出来就是没有光。

不要觉得看不出来，就是没有灌出脏东西。

另外呢，灌肤的乳液的量一定要就是达到两，不然会影响效果，有的人经常说，大概十毫升，就感觉不再吸收了，其实建议你们能再稍微按摩一下，停留一下，继续再拍乳液，如此反复，其实我建议大家。你每次用30毫升左右，或者开根据你脸的大小尺度的增加。

那么有的人就说了，灌肤应该多久做一次最好，那么什么乳液都可以用来灌肤吗，我在这边呢，其实，要等会给你们海报来看，我们分成三种，皮肤状况。第一个，如果你的皮肤本身是非常非常油的，毛孔非常非常大，你看上去就感觉好像毛孔里有很多脏东西的人，我建议你们用医美的保湿乳液。然后一周呢，大概做两次罐疗。

那么如果你的皮肤呢，就是非常一般的中性的皮肤或者是缺水的皮肤呢，你可以用靓肤水嫩乳液。一周做一次就可以了，那么刚好本月有乳液的活动，所以我见你们这时候就是囤乳液的好时机。

如果你的角质层比较薄，然后容易敏感，泛红的，你就用朝林的蜜润乳两周做一次。

灌肤对于我们的毛孔或者是痘印呢，都会有非常好的效果，你坚持灌肤一段时间，就会发现整体的皮肤的一个光泽度会比之前更好，而且肤色不均匀的问题呢，也会逐渐的改善。

那么以防你们可能还会忘记，不清楚，我就把海报跟小飞是老师友情主演的一个视频，告诉你该如何去使用。