大勇若怯之《北马篇》

段段

2016年秋天，一不留心，踏入跑步的大坑。到今年参加北京马拉松的时间，整整三年了。

通过图片文字的方式记录一下参加每一场马拉松的过程，是跑后调整身体时给无聊的时光增加点调味品的良方。

从第一次参加郑开马拉松的半程开始，就对北京马拉松耳闻了，渲染的最严重的就是北京马拉松是全国马拉松赛事中，中签率最低的，年年都不到15%，大概也是种饥饿游戏吧，我连续报了两年，都被PS了。越是这样，我越想去尝试。

2019年年初，有了厦门，无锡等城市马拉松的参赛经历，绞尽脑汁，一心想去北京参加一次马拉松，跑友称的“国马”。细节不说了，国庆节后的一天，终于收到了组委会发来的补中（赞助商）短信息，当时确实很兴奋。

为了北京，我在跑第七个马拉松赛事，10月13日郑州马拉松时，最后10公里，基本都是走的，荣辱不惊，坦然自若，以不上收容车不被关门为底线。

由于我充分诠释了马拉松的坚持到底的精神，创造性的跑出来了个人马拉松最差成绩441。我相信，随着年龄的再老化，心态的更佛系，未来还有更慢的成绩记录不断被刷新。

为了北马，对得起自己索求北马名额时的各种努力，加油，北马。天安门到鸟巢，42.195公里，我尽量跑好吧。

一波三折的北马官方短信息，让我忐忑，让我心态变得更好。

二哥和我，高铁站直奔领物现场，中午12点多，领物现场拥挤不堪，雨中排队，混乱的没有秩序。让我这个第一次参加北马的选手对组委会的做法深感焦虑。

马博会，看了好几场了，每次都后悔，厦门时看到的腰包，厦门前网购的300多。马博会240。

这次我为了参加北马显得喜庆点，北马前买的萨洛蒙小红鞋，1600大洋，马博会上980。差额正好是郑州北京来回的高铁票钱。

午饭就在领物现场旁边的小超市雨淋着解决了，一碗泡面，一个包子。首都马拉松的不美丽之处，让大部分跑友咂舌。

由于上传了年度最好成绩，北马组委会还算对得起我哥俩，都是B区（成绩400以内）。当然，成绩330以前的都是A区，那是大众精英选手的专属区域，估计这辈子我都无缘了。

享受着后面C D F选手仰慕的目光（可能会有）有点沾沾自喜，但事实证明，我还是个跑渣，这点我必须承认，没有耐心看完这篇文章的小伙伴们，我先给大家说下最后北马成绩是402。

住在人民公安大学里的宾馆，顺便留个影，发了个朋友圈，嘲笑自己来母校了，其实大家都懂，我虽然是个警察，郑州本土的，没啥材料和本事，经历也很简单，不入流。

河南的警马来了好些个，拉着三个330内的精英合个影，我站最后，永远向他们学习。

来北京跑马拉松，时间短，任务重，不忘初心、牢记使命。吃很关键，也具有深远的现实的重大意义。任何力量也阻挡不了我哥俩寻求美食的脚步，午饭都凑合了，晚饭一定要吃好吃饱。

全聚德烤鸭需要地铁，再去排队来不及了，庆丰包子那是早餐，卤煮灌肠不如胡辣汤，那就羊蝎子吧，这几年，北京人都爱吃羊蝎子。

真巧，酒店附近2公里就有一家。“蝎子李”宣南总店，哥俩扫了辆“青桔”。到店里，甩开大吃了一顿，一大盆羊蝎子连汤带水吃完了，还加了两份面。

吃完羊蝎子，店里的外卖的菜团子不错，样子不好看，3元一个，为了第二天跑马前准备点吃的吧。（回到宾馆时，感觉吃撑了，话都不想说，睡觉）

一夜无书，次日清晨，菜团子总算让我尝到小时候的味道了。黄面做的皮，里面萝卜粉条和肉肉。小时候吃的“角”就是这样，那时候的“角”没啥油水，一顿能吃好几个。

跑马拉松前，仪式感很重要，定妆照，每次都需要。这就是我对马拉松的敬畏和尊重吧。预祝确定圆满成功，预祝以优异的成绩答谢自己……

跑马拉松需要准备的东西太多，从郑州带过去的“我爱中国”的面颊上遮盖皱纹的贴纸第二天还是忘了往脸上贴，所以下面你看到我的跑步时照片比实际年龄会更成熟稳重点，略显沧桑。

转地铁，四站路，步行2公里，来到起跑点，这个时候，经历检录，存包，热身，齐唱国歌等过程，让我对北京马拉松好感逐步抬升。还是首都好。

北马最激动的时刻，就是三万人起跑前一起唱国歌，赛后的数据，参赛人数一共是29400多。中签的只有几百人没来跑，是国内马拉松赛事中参赛率最高的。

三万人天安门齐唱《中华人民共和国国歌》，冒着敌人的炮火前进前进……几百米后就到天安门城楼了，为了这一刻，我等了太久太久，各种姿势，拍照，当时我想我就是来天安门照相的，跑步，等我照完。

天安门城楼前，赛道宽广，不用担心因为照相造成拥挤，耽误了几分钟后，我哥俩上路了，开始寻找节奏，跟着人流奔跑在首都北京的马路上。

和许多赛事一样，北京马拉松也有成千上万的安保人员和志愿者为大家服务者。从进入比赛场地到沿途再到终点，无数的警察和小弟弟妹妹们为大家引领，他们大多数人需要比我们选手起来的更早。

以前我参加类似执勤任务的时候，还埋怨说，比赛7点半才开始，4点就让我们上岗了，是不是有点残忍。不到现场你可能永远不理解我们执勤民警的辛苦。

据说，25公里处，有两个北京警察大姐，年底就都55岁快要退休的年龄了，也要参与马拉松执勤，四点就站在了马路边。

平安，祥和的社会，顺畅，惬意的赛道，是由无数个默默无闻劳动者在背后给我们支持，谢谢你们。

论跑步能力，哥仨中我是最菜的，以前的文章中好像阐述过，北马40多公里的旅途中还延续着这种事实。

二哥还是和无锡马拉松时一样，不仅实时提醒我的配速，补给站还帮我拿各种饮品，让我专心致志去跑步，有摄影师的时候，提醒我做各种动作。

最后的两公里，我左边小腿肌肉有抽筋的迹象，还是果断放弃400了。

说实话，没有一场马拉松对我来说是轻松的，毕竟我不是专业运动员，也没有长跑的天赋，能坚持完成，全凭着毅力和冲动。

第17公里，我轻松超过了400团队，其中还有一个黑人跑友。

快到终点时，我和二哥拿出来了国旗，最后500米，手牵手扯着旗帜，冲过了终点站。旁边有跑友提醒，当时有点慌乱，拿反了。真不是故意的，国旗我会好好珍藏的。

纯金（表面镀层）的奖牌，据说现场都有人回收，2000元一个，不知道真假。国家马拉松，一路上补给充分，沿途群众热情似火，“哥哥加油，弟弟加油”

几百次，上千次的为我俩呐喊助威声此起彼伏，感谢首都人民的鼎力相助。

还有沿途北京武警三支队的安保，这个和郑州马拉松绝对不一样，北马全都是武警上路，精神好，气质佳，都是阅兵式一样的站姿。毕竟，我们警察年龄层面多，身材走样的太多，不好看。

北京马拉松的补给和参赛包，完赛包，都没啥可以指点的，确实有国际范儿，还有其独特性，比如，参赛时发的是一件速干的背心（第一届是白色的，后来都是红色的），完赛衣服是一件纯棉阿迪达斯的白色短袖，胸前印着北京马拉松，我回到家，这件衣服就被我大妞妞抢跑了。

北京的秋景，鸟巢，奥林匹克中心，奥森公园，我分不清那是那儿，但是脖子上挂着这块完赛奖牌，一直到宾馆，地铁里，午餐时的饭店，人大校门口，一个劲儿的显摆，心里确实很美丽。

成绩证书是昨天才有的，原来的计划，北京马拉松跑过了，以后不再报名了，给没有中过签的跑友多点机会，但是我还是改变了想法，2020我要继续拉低中签率。是不是有点不厚道啊？

咕咚上面的轨迹截图，通过佳明手表传的，中间第11公里时候，信号有点漂移，其他数据基本可靠。

每次跑马拉松，快到终点的最后几公里，感觉身体快被掏空，心里话，以后不再报名了，平时就是10公里，15公里，玩玩算了。可是，还是没有忍住，这不，2020重庆马拉松，3月22日。

又在等待抽签，这就是我，言不由衷，身体左右不了思想，意志不够坚定，容易受外界因素蛊惑。

还有2020年4月12日，为了东风雷诺武汉马拉松，又加了萍水相逢的两个武汉来北京参加马拉松的跑友微信，马拉松，对我来说，好像没有终点。

2019年11月6日。

今天是我的生日，啰里啰嗦，记录了北马的点点滴滴，生日快乐！老段