中国古典舞起源于中国古代,历史悠久。融合了许多的武术、戏曲中的动作与造型,主要注重眼神在表演中的作用,强调呼吸的配合,富有韵律感及造型感,古典舞主要包括身韵、身法和技巧。身韵是中国古典舞的内涵,讲究舞者的动作韵味(也指小范)古典舞里也有个口诀:遇上则下-遇前则后,每个人跳同样的动作韵味的感觉也会不一样。身法是指舞姿和动作,再加上眼神与呼吸加动作的结合,达到内外统一的境界。技巧是指跳、转、翻为主要的动作,技巧是为了可以在剧目中起到添彩的作用。神韵是古典舞的灵魂,神在中而形与外,“以神领型,以形传神”的意念情感造化了身韵的真正内涵。

  海南省农垦老干部服务中心古典舞形体班于2019年10月12日开课,每周六下午上课。第1—3节课学习提、沉、含、腆和小五花,体会“欲上先下”。提沉练习配乐《梁祝》。在家温习功课。

训练前留影(2019.10.26)

去训练的路上留影(2019.11.23)

  第4—7节课学习盘腕组合和云手、小五花、圆场步,体会“欲上先下,欲左先右”。盘腕练习配乐《映山红》。

🌺我的兰花掌🌺

🌺我的兰花指🌺

去训练的路上留影(2019.12.07)

  眼睛是心灵的窗口,你没有言语,但是你的感情都能从你的眼睛里透出来!第8—9节课眼神训练。头眼练习配乐《凤阳花鼓》。

  第10—12节课学习拖步、圆场步和团扇的捏扇、握扇。 配乐《梨花颂》。

春节前的最后一堂课,老师学员欢乐颂。(2020.01.13)

🌺未完待续🌺