<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 世界武术锦标赛刚刚落下帷幕的闵行区体育馆依然彩旗飘扬，初冬时节的温暖阳光使体育馆披上了一层迷人的金装！为了更好地发扬光大闵行区杨式太极拳文化，我们七宝分会决定在这里举办为期八天的杨式85式太极拳普及班培训，时间是11月4、7、8、9、10、15、16、17号，分八个上午进行，每天早上7:30-9:30；地点:闵行体育馆二号门。辅导老师：刘秀凤；辅导员吴恩娟等六人协助老师一起示范，共有125人参加了培训。（15人非会员）</span><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 杨式 “八五”虽然每天晨练的时候都在习练，但由于每个人的初学经历不同，基础不一，打出来的水平是五花八门、参差不齐，动作不规范、节奏不流畅，还有很多会员甚至从来都没有接触过，非常陌生；有的天天跟着前辈打，对错不知道；有的老前辈天天打却不够精准；学员们大部分基础差。对于刘秀凤老师来说，教学的难度非常之大。但刘老师作了精心准备，把多年来学习传统杨式的心得理解通过深入浅出的讲解方式，让学员能够听懂学懂，比如起势中的“手比腕高、腕比肘高”；揽雀尾“分四步走”；单鞭中的“双手位置、分掌方向角度”；斜飞势“身体的角度”，搬拦捶和提手上势中“出脚的角度”等等，全部都是精准到数字，让学员们更加清晰地了解到了传统杨式与竞赛套路的区别，打起来方向更加明确了，八个课时下来，一招一式立马就有了改头换面的感觉。刘老师为此付出了辛勤的劳动，学员们收获了很多平时学不到的传统套路拳法。 </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 通过这次“八五”的培训，学员们<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">学习传统杨式的积极性空前高涨，虽然很多拳友都还是第一次接触这个“八五”；但每天大家都从四面八方远道而来，一大早赶到闵行区体育馆，认真听老师讲课，休息期间还要相互砌磋，把握动作要领，教的仔细学的认真，有效保证了培训任务的顺利完成，原来老师辈的学员也在培训找到了自己存在的差距，整体水平得到大大的提升！</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 短暂的培训虽然结束了，但拳友们学习传统杨式“八五”的积极性一直在延续，现在每天早上习练八五的爱好者比以往增加了一倍，每天习练前还做做“傅式13式养生操”，学员们的“杨式太极拳”风格也大有改观，增强了杨式太极拳爱好者的信心，使得七宝分会的传统杨式太极拳水平也更上了一个台阶，大家期待以后有更多的类似培训！不断提升自我！在此特别感谢刘秀风老师的大力支持和辛勤付出！感谢协会会员的积极参与；感谢闵行区太极拳协会的大力支持！</span><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 七宝分会 江凤珠</h3><h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3></h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"> 2019年11月20日</h3>