一、车辆起火逃生演练<br>当遇到车辆发生自燃时千万不要惊慌失措，要保持头脑冷静。寻找最近门、窗，以最快速度离开车厢，下车后应远离起火车辆，切忌集体拥到车门争抢。可将挂在车厢两侧的安全锤取下，用尖的一头敲碎玻璃，或利用一切硬物砸碎车窗玻璃逃生。 整队学习 学习防毒面具的佩戴 二、烟道逃生演练<br>当灾难发生时，时间就是生命，只有掌握了正确的逃生方法，生命才能得以延续。大家戴上防毒面具，用水沾湿毛巾捂住口鼻，迅速通过浓烟区。 实践出真知，只有经过亲自实践，才能真正知道在火灾发生时，该如何更好、更快、更从容地自救互救。 三、应急急救<br>在发生心脏骤停后，需要在2-4分钟内对患者进行心肺复苏术，就是通过胸外按压，直接挤压心脏产生血液流动，并辅以适当的人工呼吸。心脏骤停大部分都发生在医院外，时间就是患者的生命，这要求我们都要具备简单、实用、有效的急救技术，才能防患于未然。 四、教室地震应急演练<br>地震发生时，选择室内结实、能掩护身体的物体旁，易于形成三角空间的地方，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时注意保护好头颈、眼睛，掩住口鼻。通过地震应急演练，可以有效提高提高应对地震灾害的紧急反应能力，以及紧急避险和自我保护能力，确保在地震来临时，学校地震应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全。 五、全真模拟地震平台体验<br>模拟发生4-8级地震平台和倾斜度为17度的地震斜屋，在平台上亲身感受逼真的地震，还可以设置模拟汶川大地震、唐山大地震、玉树地震等。通过体验大家认识到了地震可怕，学会了如何以正确的姿势避震，震时如何逃生自救。 <p>六、防空演练</p><p>在空旷地可就近选择低洼地，路沟边，土堆旁或大树下疏散隐蔽。背向爆心方向卧倒，卧倒时双手枕头，胸腹部要悬空（避免冲击波沿地面传播造成伤害），口微张开（使耳道内压强与外面一致，避免耳膜受伤）。卧倒选择开阔地形，尽可能避免电力系统、易燃物、高大建筑造成二次伤害。</p> <p>七、车辆涉水逃生</p><p>一是马上打开窗然后闭气，等水充满整个车厢后，水压正常了就可以打开门进行逃生。二是利用车内坚硬物体砸开车窗后不可以着急，也不要乱动。因为随意活动会导致体内氧气快速消耗 ，还是建议打破车窗后，慢慢等水注入整部车再游出来，水流的力气可比人的力气大得多，所以还是不要较真，观察好再逃生。</p> 八、灭火器灭火演练<br>灭火器是一种可携式灭火工具,是常见的防火设施之一，存放在公众场所或可能发生火灾的地方，不同种类的灭火器内装填的成分不一样，是专为不同的火灾起因而设。教官给大家讲解灭火器的使用方法与注意事项后，便轮流使用灭火器体验灭火过程，更好的积累了灭火的实战经验。 此次防灾减灾实训演练知识普及面广，注重模拟实践操作，全面了学生应对各类灾害事件的防范意识和自我保护能力，进一步筑固学校安全防线，共建和谐平安校园！