秋风吹贝壳肥,吃吃扇贝馋馋嘴

知味

<h3>  扇贝,性平味咸,滋阴补血、益气健脾,含丰富蛋白质和少量碘,被赞誉为“八鲜”之一。“鲜”既在“五味”之内,又超越了“五味”,成为中国饮食平常但又玄妙的一种境界。扇贝具有健脾和胃的功效,常吃扇贝可以暖胃,治疗胃寒等病症。除此之外,吃扇贝还具有健脑的功效哦。今天中午做一道原汁原味的蒸扇贝。</h3> <h3>  1、挑选扇贝时,看到开口的,用力一拍,如果合口就是活的,反之就够呛了。</h3><h3> 2、刷子清理外壳,清水洗净。</h3> <h3>扇贝控水,锅里水开后,上笼屉蒸。</h3> <h3>十分钟后关火,保持最鲜嫩多汁的口感。</h3> <h3>葱、姜、蒜、香菜、辣椒切末。</h3> <h3>倒鲜味酱油、香醋调蘸汁。</h3> <h3>夹一颗贝肉,碗里来点蘸料,滋味就不用我说了,口水都快流盘子里了。😜😜😜</h3>