北京乐唐 第94期智慧人生经典班 二阶段 感悟

李帅

我们

老师

感恩

乐唐

自己

允许

分享

小伙伴

需要

改变

　　金秋十月，值此祖国母亲七十华诞之际，我们共同迎来了北京乐唐五周岁的生日。

　　 我们在一次次的课程中相伴而行，北京乐唐从五年前最开始的几十人，到如今超4000名学员，一个人的力量或许很小，一个人的力量或许也很大，感恩范老师把乐唐开在北京，让成千上万的人生活的越来越喜悦、幸福！

　 今天下午来到会场后，看到助教老师们有说有笑，像是多年未见的老友，握手，拥抱，爱在彼此之间流动。

这次的分享环节，强哥以一种特别的方式介绍每位助教，不仅显示了他强大的文字功底，而且在诗情画意中也蕴藏着乐唐对于每一位助教的关心与用心，精准的词语更是令助教老师们喜笑颜开。

　　Day.1

早上很多家人很早就来到了会场签到，我想也正是因为曾老师的课程就像是一场智慧的盛宴，更像是一杯茶，值得我们细细品味，每一次都会吸引很多家人从全国各地回来复训。

　　助教老师们早早的就在门口欢迎大家的到来，他们的状态让学员从进门的那一刻就能感受到热情。

　　今天的问好方式有些特别，特别的走心，缘由是有位姐姐结婚了，丹丹姐领证了，锋华姐恋爱了，我们收到了一个接一个的喜讯，于是今天的问好方式变成了:“早上好，你恋爱了吗？”让我们把这一份份喜悦与幸福传递出去吧！

　 “生活原本很简单，我们把它搞复杂了，复杂到我们不知道怎么办。”奇迹说:本质上没有难易之分，有的时候我们的痛苦不是因为我们想的太少，而恰恰是因为我们想的太多。大道至简，我们可以尝试着把生活中复杂的东西简单化。

“你没有得到你想要的，你会得到更好的。”以前我会纠结没有实现制定的目标，比如说当初放弃了考军校，没有过上想要的军官生活，可是如今，我走在一条更有意义路上，并且在这过程中寻找到了自己的天赋，“塞翁失马，焉知非福”，我没有得到我想要的，同时，也得到了更好的。

“你说话的每一个字，都对你的生命有一定的暗示作用。”每一个字都是我们内心想法的呈现，一旦我们说出来了，即使这件事暂时并没有成真，至少会进入潜意识中，种下因，在未来就真的会按照现在想的去进行，所以，我们需要“善护念”，心是念，世界是果。

“你得先学会跟自己恋爱，找到外面那个人就容易了。”女人要把自己打造像花园一样，当然了，这个花园的特点是曲折的，有层次的且有意境的，这样才会让走进这个花园的男人总是能感觉到新鲜感，这样的爱才会长久。我们爱一个人，因为我们能够在他身上看见自己，甚至看见更美好的自己的可能性，而爱自己是八大爱之首，学会爱自己的人才更容易去爱别人，一个连自己都不爱的人又如何给到别人爱呢？

“如果你完全接受和爱自己，什么都不做都是可以的，同时也许你很快就会去做事了。”也许有时候什么都不做要比努力去做更有效果，同时，生活需要目标，生命不需要目标，我们通过学习，培养爱自己的能力，很多人说什么都不做是因为迷茫，但迷茫就是寻找的前奏，而寻找必然会有结果，凡寻找必寻见，本质上是在积蓄力量，一旦迈出第一步的时候，就如同打开装满油的汽车的那一把钥匙一样。

“如果你不享受你现在做的事，也很难讲你会找到你真正喜欢做的事。”干一行，爱一行，凡是你正在做的，都值得你全力以赴去做，凡是你全力以赴去做的，都值得你开开心心的去做，我们会出现对现在做的事情不满意，心里有放弃的念，认真去做每一件事，正是通往真正喜欢做的事的每一步，每走一步，都离终点近一步。

“先成为，然后去做，自然拥有”，没有人是准备好做老板才做的，也没有人是准备好离开这个世界才会离开的，如果我们想做成什么事或是成为什么样的人，我们可以用他们的思维方式去思考，如同“三大框架”中的“就像框架”一样，我们用老板的思维，用老师的思维去思考，就像已经是想要的那个身份的时候，我们会怎么看待当下的事情。以臣服之心对待人事物，如果有计划，它自会有它的计划，如果你执着于自己的计划，你就失去了享受它恩典的机会。曾老师说:我们在做一件已经完成的事情，本质上也是如此，先成为，然后行动，最终我们会发现，我们不知不觉已经完成了那件事，成为那样的人。

“我们的行为造成的结果，绝不仅仅由我们一个人来承担。”当初我在新兵连时候，因为觉得很苦很累，想回家，我以身体不适为缘由，就差一步就回来，那时候和爸妈通话的时候，他们说了类似的话:“也许你觉得回来很舒服，并且没事了，可是会有很多人因此而受牵连，很多人要和你一起承担这件事所产生后的后果。”后来我想了很久，才打消了回来的念头，现在想起来，如果当时回来了，难免太过于自私了，庆幸的是保持了临在的觉察。

当我们了解行为所产生的结果很多时候不是我们一个人承担，我们要学会的是负责与担当。

“男人无论多大，多成熟，他都渴望重新成为另外一个女人的孩子。”理想的夫妻关系是平时男人叱咤风云，女人像水一般柔软，而当男人状态不好的时候，女人身上坚强的一面就体现出来了，可能只要一句:“老公，别怕，有我呢！”就会带给男人无比的动力，所以男人服务女人，女人跟随男人。很早以前听过一句笑话，男人在女人是自卑的，因为男人是女人生的，如今细想，看似玩笑的背后，其实蕴藏着深意。

每次听天山《英雄之旅》宣传视频中曾老师读的宗萨仁波切那段话:“你必须拥有很大的福德，才能遇到那个把你唤醒的人，事实上，即便你遇到那个把你唤醒的人，你是否愿意醒也是个问题，有很多人觉得睡觉更舒服。有些人找老师并非为了觉醒，而是为了睡的更舒服，即便你遇到有伟大证悟的老师，他也不可能魔法棒一挥你就证悟了，因此你需要更大的福德，你才能按他说的做，你需要极大的福德，才会在你的自我被挫伤的时候不会跑开。”都会有种想流泪的感觉，我一定是有极大的福德，此生可以遇到曾老师，遇见这么多有良知的同行者。

乐唐系统于十年前建立，如今走过十年了，依然不忘初心，秉承“将幸福传递一亿人”的宗旨时，老师感概万千，他语重心长的说:“永远都有人站在浪尖上，关键在于浪潮褪去的时候，你是否还能平稳的站在沙滩上。”

　 感恩丹丹姐的分享，这次我们收到了她的好消息:她结婚了！她的脸上洋溢着幸福的笑容，她发自肺腑的话语打动了在场的家人们，她希望通过自己的故事告诉我们“如果还没有得到圆满的结果，是因为还没有到最后”，多一点耐心，静待花开，也许结果会比想要的最好的还要好。

　　感恩仙鹤姐姐的分享，姐姐人美心善，而且歌声娓娓动听，她分享这一年来自己在课程中的收获与改变，感受到姐姐的幸福程度倍增，真好！

　　感恩毛毛的分享，毛毛的改变大家有目共睹，仅仅是因为两个字——“相信”，信到极致就是奇迹，如果你知道去哪里，全世界都会为你让步，毛毛通过走进经典，经典班再到奇迹之旅和语言班，不断的沉淀与成长自己，现在的她力量感与自信心十足，可以很从容的在几百人面前分享，随喜赞叹！

　　 Day.2

“我们上课的一切目的是放下对某个念的执着，而不是强化对某个念的执着。”《本兜心经》最后一句唱到:“于一切相莫执着”，放下执着会让我们活的更开心快乐，这也正是“为学日益，为道日损”的意义所在。

人生有很多诱惑，凡是诱惑，看起来都很美丽。往往选择比努力更重要，当我们面临人生方向的选择时，我们需要问问自己是真的喜欢，还是出于无奈的选择？奇迹说:你唯一的自由就是选择的自由，同时要对自己的选择负责任。如果有计划，它自会有它的计划，如果你执着于自己的计划，你就失去了享受它恩典的机会。

　　　 Day.3

今天是五周年庆典活动正式开启的一天，曾老师与乐唐的敞开以及不设防值得我们称赞，今天特意开放一天的试听课，并且是二阶段最最重要的“一念之转”练习，来到现场的家人们有福了。

早上很多家人们来到时间节点墙上签名留影，看着墙上五年来每一期经典班合影，心中升起满满的感动。

　　　“生命的改变不需要八天，甚至也不需要一天，有时候只需要一瞬间，而等待也许需要一天，也许需要八天，仅此而已。”回想起在郑州的时候，有学员问老师:为什么40岁还不会唱歌？曾老师说:“唱一首歌需要5分钟，唱一句只要几秒钟，而等待却需要40年，同时，如果真的想唱歌，当下就可以做到。”，“一念之间”，我们的生命也是如此，有时候为了做成一件事，需要经历漫长的等待的过程，就像一幅漫画所画，地下10米的地方有水，有些人挖了几下就走了，有些人挖了一半也走了了，还有人在9.9米处放弃了，我相信最终还是有人在挖到水，同时不能说前面的9.9米是白挖的，一份付出不一定一份收获，一定是一份积累，我们要做的是:保持耐心，等待，观察，不评判。

“婚姻意味着每个人都要失去一部分‘我’，形成‘我们’。”我们每个人都是独立的、圆满自性的个体，不同的人有不同的思维、行为模式当两个人结婚以后，上升到家庭系统层面，我们本来所形成的模式，会出现一定的冲突，这就需要我们放弃一部分“我”，奇迹说:我们共用一体心灵，本质上我们并没有少了什么，共同组成了“我们”，we are one。

“恨不恨不是问题，恨了又不允许自己恨才是问题。”接纳不等于认同，爱恨就在一瞬间，如果恨不被看见，爱也不会被看见，生命就是一个不断学习的过程，路易丝海说:我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。因为我知道，

所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想，如此的批判我，如此的对待我。因为我知道，他本来就是那个样子，在他那里，他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的， 就是允许。我允许我有了这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关,它该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。

我唯一能做的，就是允许。我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生,任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。

若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我就是这个样子。我允许，我就是这样的表现。

那一句“我允许”听说过容易，真正做到，不易，我们还在路上。

　　感恩徐斌老师、徐启瑞老师以及思维导图小组的小伙伴们，去年和今年分别参加了徐启瑞老师的系统排列课、徐斌老师的思维导图课，如获至宝，通过把这两部分学到的知识运用在NLP上，起到了催化剂的效果，在引导练习的时候，更加有条理，在记忆的时候，更加轻松的记住。

徐启瑞老师说的那一句:“永远不要说你的发心与努力，只有结果不会陪你演戏”时刻激励我励志前行！

我们思维导图的小伙伴们行动力超强，大家为了100张思维导图的目标而共同努力！

　　感恩鑫岩姐以及整个剧组的小伙伴用心投入表演的节目，鑫岩姐接到编排节目的消息时很短，能在这么短的时间内，编排策划出三个如此精彩的节目，舞台剧和小品寓意十足，足以见得她深厚的演绎天赋，我觉得她是女版的“张艺谋”，艺术细胞爆棚，鑫岩姐这几年在跟着曾老师学习的过程中疗愈以及自我疗愈，如今她已然像太阳一般，照耀与温暖越来越多的人。

我很荣幸可以和小伙伴们共同演节目，和董芹姐、建东哥一起跳草裙舞，董芹姐彻底打开了自己，我们又即兴表演了阴阳舞，生命就是一场场的体验，这次对我来说也是一个突破。

同时大家都期待下次再跟着张导一起同台表演。

　　感恩博哥的分享，从刚开始的抗拒到支持，再到如今的同行，博哥和睿欣姐如同初恋般甜蜜，这是金钱买不到的幸福！

　　“如果你能改变自己，也许你就能改变你的家庭；如果你能改变你的家庭，也许你就能改变你的家族；如果你能改变你的家族，也许你就能改变很多很多……”一旦我们发现自己，改变就开始了，同时坚信改变会带来更大的改变。

“我不怕你走，所以才能留得住你。”这个世界上归根到底就两种情绪:爱和恐惧，两者必居其一，我们每天不是活在爱中，就是活在恐惧之中，可是这两者不能同时存在，在亲密关系中亦如此，当我们带着恐惧，害怕对方会离开，一方面很容易心想事成，另外一方面，即使对方没有离开，对我们也是不断的消耗，唯有放下恐惧，最后我们发现，这正是可以留下对方的原因。

“没有安全感难道不就是因为不信任自己吗？ ”相信产生祝福，恐惧产生诅咒，的确只有我们可以给到我们自己安全感，不信任自己，自然也不会去信任他人，失去了信任，没有安全感便开始形成。

　　今夜无眠，让我们与爱同在，与希望同在，与北京乐唐同在。

　　 　　Day.4

“成功人士会请人帮忙，制造机会让别人帮你的忙。”单打独斗的时代已经过去，如今的社会越来越讲究团队合作，一个人可以走的很快，一群人可以走的更远，看似成功人士无所不能，他们依然会去寻找帮助，达到互利共赢。

“我们生活的目的就是把我变成那束光，别人自然会从我们身上感受到温暖。”我们生活不是为了炫耀，而是为了照耀，当我们自己活的像光一样的时候，不仅仅别人可以感受到，因为爱出者爱返，福往者福来，对我们自身而言，也会被滋养以及感受到温暖。

　　感恩永远是最后的一个环节，有感恩的地方就有爱。

　　感恩十组的家人们四天的陪伴，听到大家对于老师课程的肯定与信任，也更加坚定了我的信念，这是一条回家的路。

　　感恩燕飞姐分享她的成长历程，我们背后的每一分努力都会在众人面前得到百分之百的展示，燕飞姐通过线上线下的分享，不断提升自己的能力，现在她在台上给人的感觉就是一个真诚开放的状态。

　　感恩海军哥，这次和海军哥同住，得到了海军哥的悉心照顾，谢谢！

　　感恩福盛哥，祝福他与淑静姐越来越幸福，言一茁壮成长，同时也恭喜福盛哥高升！

　　感恩晓玲姐，越来越佩服她的精进，她从百忙之中抽出时间，每天往返很远只为了听曾老师半天的课，这种学习的态度特别值得我称赞与学习，比我优秀的人还比我努力，我又有什么理由停止不前呢？她是我前行的榜样。

　　感恩助教团全体成员，有他们在，我心里很踏实，并且跟着他们学到了很多很多！

　　感恩北京乐唐所有的小伙伴，我觉得17年之前的我就像是一块坚硬的寒冰，也正是北京乐唐的小伙伴们给到我的温暖与支持，一点一点的融化着那一块冰，每次看到他们，就会感受到喜乐与平安，爱可以疗愈一切！

　　感恩曾老师，“平和教导着平和，喜悦在传射着喜悦，宁静显示着宁静，老师做着他自己，最终他那存在的质量开启了你。没有言说，但你被教育了，这就是真正老师的无为。真正的无为是活出来的，不是做出来的。真正的老师给你无语的、永远的课程”，曾老师的谦卑、慈悲与无分别心令人感动！

　　感恩所有的遇见，感恩一切的存在！

　　无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。

　　五年来北京乐唐经历过风风雨雨，如今创造了属于自己的辉煌，我相信这离不开每一个学员的陪伴，同时也离不开范老师和她的团队的用心服务，真诚待人，祝福北京乐唐越办越好，将幸福传递一亿人！

　　　2019年11月5-11日，智慧父母导师班

2019年12月24-29日，漠河英雄之旅

静待再聚！