如何让自己快乐起来

学会微笑

<h3>如何让自己快乐起来快乐是一种心情,但更是一种性格。人生活在这个世界不可能总是一帆风顺,难免会有经历坎坷的时候,有谁没有过辛酸和痛苦,有谁没有过欢乐与喜悦。人们常说幸福的滋味都是一样的,而痛苦的滋味对于每个人来说却是多种多样。在这个世界上,存在着两种完全相反的人,一种人生活在冬天,他们却很乐观,因为他们认为冬天已经来了,春天还会远吗?一种人生活在春天,可他们却很悲观,因为他们认为好花不常开、好景不常在.春天总是要过去的,冬天迟早要来。这两种人哪种人更快乐些呢?生活的快乐与否,完全决定于个人对人、事、物的看法如何。你的态度决定了你一生的高度。你认为自己贫穷,并且无可救药,那么你的一生将会在穷困潦倒中度过;你认为贫穷是可以改变的,你将会积极、主动地面对贫困。心态决定我们的生活,有什么样的心态,就有什么样的人生。若没有苦难,我们会骄傲;没有挫折,成功不再会有喜悦;没有沧桑,我们就不会有同情心。每一次跌倒,对我们都是一种锻炼。可以爬起来再哭。没有必要一味地去压抑自己。当然也不要总是在同一个问题上犯错误。当你心情不好时,可以听听音乐,看些自己喜欢的电影电视,做做户外运动,或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。更重要的是要学会忘记学会放弃。得失是平衡的,也许放弃了这些你就会得到其他更多的。让自己的心大度一点,把事情看开一点,心里没那么多烦心事自然而然就快乐起来啦。</h3>