章丘区第五中学特色体育课堂丰富多彩，体育训练蒸蒸日上

晓明

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章丘区第五中学积极响应体育锻炼倡议书，高二级部开展橄榄球特色课程已经一个学年，橄榄球受到学生的一致喜爱。高一级部的特色体育课是传统健身项目八段锦。通过体育课，体育教师引导学生积极健身，让学生明白体育锻炼的价值和重要性，建立终生体育的锻炼理念，依据自身兴趣选择好适合自己的体育项目，逐渐养成体育锻炼习惯，通过体育课堂上的教学指导，让学生掌握正确的动作技术，从而避免运动损伤，保证课堂安全。五中体育训练队一步一个脚印，一步一个新台阶，体育成绩连年稳步上升，必将再创新高，再续辉煌。

       古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起； 没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼，可望而不可即。拥 有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求，而在现实中摆在我们眼前的是并不乐观的事实。大量调查资料表明：由于长期不规律的生活方式及体育锻炼的缺乏，我国中学生体质已经明显下降， 身体健康状况恶化的趋势依然没有得到有效遏制，个别同学的身体状况甚至已经严重影响到了正常生活与学习。为了改变这一现状，章丘区第五中学积极响应，发生倡议。
       一、倡导健康积极生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，坚持锻炼。
       二、充分利用学校已有体育资源、健身场地，积极参加课内外体育锻炼。
       三、主动参与我校的各种体育活动，做到我参与、我快乐，培养体育团体精神。
       四、参加学校各种体育健身社团，提高体育兴趣，拓展自身身体素质。
       五、了解体育常识与健康生活知识，积极参加志愿者活动，磨砺自己，奉献社会。
       六、认真对待每年一次的《国家学生体质健康标准》测试。
      我们相信，如果每位学子都能够走到操场上，走到阳光下，融入体育运动中，都能够培养自己对体育锻炼的兴趣和爱好，培养良好的生活习惯，那么浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气一定能溢满朝气蓬勃的五中校园！拥有健康的体魄一定能让我们在未来的生活和学习中尽显青春与活力。