美篇早茶 •真正自律的人，都不怎么在朋友圈打卡

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“自律”是个热门词，各类“打卡”行动也很风靡。无论是早读会、英语学习还是健身锻炼，无数人在朋友圈打卡，渴望通过21天习惯养成法改变自己，但许多人都失败了。

其实，“打卡”的初衷是加强对自己的约束，促进目标的达成。但当“打卡”成为一种炫耀被发在了朋友圈里，可能就远离了我们想要“自律”的初心。

但其实，自律和打卡无关，也无需炫耀。自律是一场马拉松，对手不是别人，而是自己。时间会证明一切，自律者出众，而不自律者只能出局。

生活分类

【中国能源大省：生活消费几乎白菜价，4块钱够一家三口吃早饭！】 作为中国林业大省，黑龙江被遗忘的不仅仅是他的大面积森林，还有许多世界珍稀动物，因为有大面积森林的保护，黑龙江的野生动物共有476种，而且还有许多不为人知的动植物在深山之中！其中鸟类中久负盛名的“飞龙”花尾棒鸡，在2016年已经列为濒危物种红色名录！

黑龙江最著名的当属冰雕艺术，冰雕，顾名思义，就是以冰块作原料，用雕刻工具将基雕刻成立体形象，然后摆在户外，供人们观赏！早在上世纪60年代，黑龙江的街头上就出现了许多冰雕，之后随着经济文化的传播，每到冬季，来自世界各地的游客汇聚于此，欣赏着美丽的冰雕！

更令人吃惊的是，黑龙江省的生活费用在全国范围内非常的低，即是说整个东亚最低也很有可能！即使是高温下的房价，因为在黑龙江，也没那么高！以黑龙江省会佳木斯为例，每平方米仅仅才3300/m²，即使作为省会的哈尔滨，平均房价才7264/m²，可以说，除了拉萨以外，全国各地的省会都没有这么低的房价！ 中国能源大省：生活消费几乎白菜价，4块钱够一家三口吃早饭！（作者：史家往事，美篇号：69648671） 【洗香菇时, 只加清水就错了! 记住一个小妙招, 脏东西自动跑出来】 在清洗香菇的时候，很多人都是简单地用清水冲洗干净就可以了，以为肉眼看不到香菇表面有脏东西，香菇就已经很干净了。但其实香菇本身就是一种菌类物质，里面会有一些真菌，而且香菇生长的环境并不是很干净。香菇适合生长在阴暗潮湿的地方，而且一般生长在腐朽的木屑上面，还有土壤肥或在阴凉地方。上面难免会沾上一些泥土，而且香菇长出来的“帽子”下面会有很多褶皱，里面总是会藏着一些脏东西和小虫子。简单用清水冲洗，根本洗不干净。

洗香菇时，只加清水就错了！记住一个小妙招，脏东西自动跑出来。喜欢吃香菇的人赶快来了解一下清洗香菇的好方法吧，学会之后分享给身边人，别再吃不干不净的香菇了。尤其是小孩子吃了不干不净的香菇，很容易闹肚子，因为孩子的抵抗力比较低，消化系统也没有大人那么好。

多半人在清洗香菇的时候，都是直接放在水龙头下去冲洗，或者是用清水浸泡。但无论是干香菇还是新鲜的香菇，只用清水洗，不管是冲洗还是浸泡都是不管用的。香菇在我们的日常生活中也是经常吃到的，比如我们常吃的香菇炒肉片，香菇油麦菜，香菇粥。还有吃火锅时候经常吃的菌汤锅都会用到香菇。

所以学会清洗香菇的好方法是非常有必要的。下面我们就来了解一下清洗香菇的小妙招，在清洗香菇的时候，首先我们要把香菇放在温水里面浸泡10分钟左右，把香菇泡发。香菇表面的脏东西和浮沉就会被泡出来，然后用手轻轻揉搓，洗干净肉眼可以看到的脏东西。 洗香菇时, 只加清水就错了! 记住一个小妙招, 脏东西自动跑出来（作者：好汇吃，美篇号：69647440） 【中国有哪些著名天文台】 天文台是专门进行天象观测和天文学研究的机构，世界各国天文台大多设在山上。每个天文台都拥有一些观测天象的仪器设备，主要是天文望远镜。是看星星的好地方。

中国天文台分布图
天文台的选址一般要考虑以下因素：
1、气候因素：天文观测希望能够清楚观察天体，晴天少云的天气有利于观测，应该选择晴天多的地点。
2、大气因素：大气对于光线有干扰作用，天文观测最好大气层薄一些，选择海拔高的地方。
3、人为因素：尽量避开人为光线的干扰，避开大气污染严重的地点。 中国有哪些著名天文台（作者：北方，美篇号：24423555） 【中国“最遗憾”的5个地方，被迫给外国，第一个“很值钱”】 说到全世界最值得旅游的国家，还是要数中国，中国的土地上山川河流无数，草原峡谷无数，美丽的景色更是数不胜数。但是今天菜菜要跟大家盘点5个曾经是咱们中国的美景，如今不在中国“既让人遗憾又美得让人心动”的景色，曾经这5个地方是我们的故乡，如今我们要拿着签证才能去，虽然很可惜，但值得我们一去。中国“最遗憾”的5个地方，被迫给外国，第一个“很值钱”！

Top 1 贝加尔湖
第一次知道这个地方还是因为一首歌，唯美的歌词，让人心醉，让人陶醉“那里春风沉醉，那里绿草如茵，月光把爱恋洒满了湖面，两个人的篝火照亮整个夜晚……”听着悠扬的歌声，听着柔美的歌词，人们怎么又不向往这个地方呢？再看贝加尔湖，曾经这是我国的领土，是北方游牧民族的活跃之地。著名的典故“苏武放羊”就来自于这里。这是一个世界级的宝库，是世界上最深的湖泊，也是需求量最大的湖泊，上万年的历史沉淀了这里，让这里不仅拥有无数的矿石资源，更拥有数不尽数的森林、动植物资源……也被誉为世界上最值钱的湖泊。

可历史总是曲折的，元朝之后这一块土地属于我国，一直以来都被视为边陲之地，鲜有人去，只有一些被放逐边疆的官员们才被迫来到这里。所以这里的巨大资产，以及丰富的资源并不为人所知，直到清朝，这一片湖泊被迫划给了俄罗斯，如今这里属于俄罗斯管辖。人们对湖泊进行测验，发现这才是 世界上“最值钱”的湖泊，虽然有些遗憾，但这一份景色依然没有消失，我们依然可以去看，这已然是一种欣慰。 中国“最遗憾”的5个地方，被迫给外国，第一个“很值钱”（作者：烟花只开一瞬间，美篇号：36965278）

艺术分类

【抖音700万点赞：“我只做了一件事”】 最近和同事聊到各自在大学时的专业。很多人做着和专业毫不相关的工作，学医的，做了编辑；学法律的，做了设计；学陶艺的，做了商务……问起放弃专业的原因，很多人的回答都是：怕没前途，怕找不到工作。 快节奏的社会，我们害怕自己被孤立，被抛弃。什么都得学会，什么都要去做，什么都不能慢，什么都要有效率。我们越来越“忙”，却越来越难以“专注”了。

在这个浮躁的时代，专注做自己喜欢的事，已经变成一种奢侈。但有那么一群人，依然坚持着“择一事钟一生”的信念，他们就是中国传统手艺人。在抖音上获赞700万的“国风伞叔”闻士善，三十年如一日，守护着油纸伞的传统制作工艺；被网友们称为“女娲再世”的刘坤庭，捏了四十多年的“泥人”；汝瓷大师李廷怀，倾注一生为将宋代官瓷复原。在他们身上，我再次坚定地相信：专注是一个人最值得夸耀的魅力。

@铜官窑_刘坤庭（抖音“泥人刘”）“因为热爱，再难也没有放弃” 今年56岁的刘坤庭，是长沙铜官窑烧制技艺的传承人，也是“泥人刘”的第三代传人。

他可以在短短的几分钟时间内，将一团泥巴，捏成一个个栩栩如生、憨态可掬的小孩儿。 抖音700万点赞：“我只做了一件事”（作者：九丸，美篇号：30862184）

军事分类

【十国军方同时对南海表态，某些域外国家又失望了！】

东盟十国军方对南海问题的齐声表态，显示了经过中国和地区国家的共同努力之后，南海周边各国在南海问题上取得的一致意见成果。和平发展是当前时代的主流，东盟国家认可这一理念，同时各国也有理性的智慧，能够通过对话合作解决分歧。特别是关于《南海各方行为宣言》等相关工作的进一步落实，证实了域内国家完全有能力通过和平对话等方式妥善处理好南海问题。

然而东盟十国军方的“和平宣言”，却可能再一次让某些域外国家感到“失望”，特别是一直以世界警察身份自居的美国，肯定会对东盟国家的态度感到沮丧。美国的核动力航空母舰“卡尔·文森”号近期造访了越南，并且还在南海兜圈巡航，摆出一副耀武扬威的样子。这些举动除了试图刺激中国之外，也有怂恿周边国家的意图。毕竟依靠美国自己实在孤掌难鸣，美国还是希望像以前一样，在南海周边物色到合适的代理人，这样美国就可以继续长期在南海制造事端。

但是这一次，美国可能要彻底失望了，菲律宾现在肯定是不可能再听美国的话了，而越南虽然允许美国航母“卡尔·文森”号停靠岘港，但是越南奉行的独立、全方位外交政策已经比以往更加鲜明，越南并不希望因为和美国扩大防务合作而影响和中国的关系，知情人士透露，越南一直积极和中国沟通，而中国也对越南的平衡外交举措有一定的了解，所以美军访问越南的事情，并不能对中国产生刺激作用。 十国军方同时对南海表态，某些域外国家又失望了！（作者：幸福一身，美篇号：33503647）

【中国海军成为“第一个吃螃蟹的人”：中国电磁炮上舰 世界首次】

随着中国电磁炮试验图片照不断曝光，中国电磁炮研制已经到达一个顶峰。当前中国电磁炮主要是利用072登陆舰上进行试验，未来很可能开出这一地区，前往靶场进行试射，由于电磁炮打击距离很远，甚至超过了远程火箭炮。所以电磁炮将会成为未来改变战争局面的一种武器，而当前能靠谱研制出电磁炮的只有中国和美国。

美军最初的设想是制造出一款射程达400多公里的电磁轨道炮，当20千克的炮弹命中目标时仍有17兆焦的动能，相比之下，原先的155毫米舰炮炮弹重量甚至高达175千克，命中目标时动能也只有13.7兆焦而已，更别提后者那缓慢的射速和少的可怜的炮弹数量了，这一方面体现出了电磁炮相对传统舰炮的战术优势，另一方面也可见美军对电磁炮也真寄予了厚望。

电磁炮由于不采用发射药推进炮弹，对敌打击时不会产生大量烟雾和冲击波而暴露自己的位置，因此特别适合装备新一代舰艇，毕竟现在的军舰从开始设计时就已非常注重舰体的隐身性能了。此外炮弹由于受力均匀，因此飞行弹道也比较稳定，命中精度较高，相对于普通炮弹要平均200发才能命中1发的精度，已是非常感人了。 中国海军成为“第一个吃螃蟹的人”：中国电磁炮上舰 世界首次（作者：AA，美篇号：26860935）

【2025中国海军走向深蓝 要使用什么样的舰载机？】

随着中船重工《新时代高质量发展战略纲要》的发布，人们惊喜的发现中国海军将在2025年这个时间节点上走向深蓝，迎来以核动力航母、新型核潜艇、安静型潜艇的入役成军以及水下无人智能对抗体系、水下立体攻防体系和海战场综合电子信息系统等作战和指挥系统的建成。

现在已是2018年，刨去大型舰艇建造用的3~5年时间，而舰员的训练时间也大体相当。如果现在核航母和核潜艇所有涉及到的子系统研发和配套生产部门均已准备完成开始生产，则2025年形成初步战斗力是可期的。

现在大家的主要兴趣都集中在核动力航母上。今天的中国海军，刚掌握6万吨级常规动力滑跃甲板航母的建造。而短短的7年后，核动力航母就将成为现实，如此快的前进步伐，想想就令人激动。而畅想这一级核动力航母的规格，应该会在现在的001A基础上再进一步，打到标排6万吨，满载8万吨的水平，使用核动力并搭配电磁弹射系统。这样的一艘先进航母，有极大可能搭配新一代的舰载机。那么这种舰载机将会是什么样子的呢？ 2025中国海军走向深蓝 要使用什么样的舰载机？（作者：曹淑英，美篇号：28040586）

历史分类

【张松是什么下场？承蒙厚待，打包奉送】

安居食禄当时贵，守节酬恩此日稀。忠诚这种品质历来为人称道，因为有着这种品德的人们做出了一件件令人钦佩的事迹，与之相对的背离也不少见。本篇来聊聊张松，字子乔。

案《华阳国志》，张松的兄长是益州蜀郡人士，张松之子张表是成都人，而成都是蜀郡的治所，所以反推张松也是益州蜀郡成都人。张松的表字为子乔，在《三国演义》中所用的“永年”其实是彭羕yàng的表字，而“松”和“乔”也是相应的，回想一下诸葛乔的表字“伯松”。此外，孙翊之子孙松的表字可能也是“子乔”，不过还有些争议。

“父松，字子乔，州牧刘璋别驾从事”——《华阳国志》

从张肃、张松两人担任的“别驾”一职来看，蜀郡张氏也属于地方豪族，对于大多士人来说郡右职都是奢望了，更别提“治中”、“别驾”这种重要的州府佐吏了。张松、法正是私下里认为跟着当时的益州牧刘璋没前途，法正是真的不受重用抑郁不得志，但张松算不上不受重用。

“益州别驾张松与正相善，忖璋不足与有为，常窃叹息”——《三国志·法正传》 张松是什么下场？承蒙厚待，打包奉送（作者：当我是个秘密，美篇号：15464846）

【揭秘贾迎春命运：最终惨死在流氓丈夫的手下吗】

贾迎春和贾探春同住在大观园里，同是贾母的孙女，然而命运却完全不同。贾迎春是贾赦的女儿，母亲是贾赦的小妾。贾迎春的生母没什么地位也就罢了，和仆人相比至少还是有名份的女人，在女儿被虐待的时候还可以照应下，贾迎春也不至于惨死，可惜的是在贾迎春很小的时候生母就去世了。没有生母的庇护，父亲又重视利益对亲情冷漠，贾迎春如果没有太多的利用价值不可能得到亲人的爱护。虽然贾母把孙女都一起养在大观园，然而孙女众多，贾母也并没有对每一个孙女都公平对待。有着这样身世的贾迎春其实衣食上还是有保障的。如果她能醒悟在吃人的封建社会需要靠自己才能拯救自己的命运的道理，也许贾迎春的命运还不至于那么凄惨。贾迎春的身世和命运也从侧面体现出贾府的衰败。

贾迎春性格懦弱，老实，同时也冷漠自私。虽然她长得不丑，可是却没有处好与别人的关系。在作者笔下众多女子中，哪怕是仆人平儿，也有自我反抗摆脱厄运的例子。贾迎春的身世和命运有关联却又没有直接关系。贾迎春的老实，软弱，不懂反抗，一味退让最终酿成了悲剧。她的父亲把她当成还钱工具将她嫁给债主孙绍祖。她被虐待后回家哭诉，没有母亲，没有父亲更没有兄弟姐妹的搭救，自己也不知道反抗，最终的悲惨命运是惨死在流氓丈夫的手下。  揭秘贾迎春命运：最终惨死在流氓丈夫的手下吗（作者：尉迟星雨，美篇号：14156882）

真正的自律要依靠内在的驱动力，知行合一。一切成长都来源于对自己的要求，以及身体与认知的并驾齐驱。也只有真正自律的人，才配拥有开挂的人生。

自律，是指在没有人监督的情况下，通过自己要求自己，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。真正自律的人，从不需要太多的关注。他们不会过分追求形式感，而是有自己清晰、明确的目标，并为此持之以恒、不懈努力。

真正自律的人，为什么都不怎么到朋友圈打卡呢？

有人说，当你沉溺于到朋友圈打卡，就容易得到一种“目标被实现了”的虚假快感，继续努力的动力就变得越来越少，然后遇到一些困难就会想要放弃，所以很难达成目标。

真正的自律是一种自省、一种习惯。我们共勉。