2019省援外医疗队开展心理测试

吉安卫健系统心理培训班

　　出征在即，难免情绪波动。近日，为评估心理情绪变化，缓解焦虑、抑郁情绪，2019年省援外医疗队开展心理测试。

测试包括焦虑量表（SAS）和抑郁量表(SDS)两项内容，均采取自愿、不记名的方式进行，要求根据现在或过去一周的情绪体验，独立作答，第一时间如实选择答案。

通过测试，队伍里SAS有5%的人达到50分以上，符合轻度焦虑状态；SDS有7.5%的人达到53分以上，符合轻度抑郁状态。此外，还有约20%的人，两份表格分数在45左右，虽然没有达到焦虑抑郁状态，但提示情绪波动仍然明显。

SDS问题集中在：夜间睡眠不好、无故感觉疲劳和比平时更容易激怒等。SAS则问题多表现在：较平时容易紧张、急躁，容易衰弱或疲乏，不能心平气和、不容易安静坐着和感觉未来会发生不幸等。

针对凸现出来的异常情绪，建议直面问题，敢于自我调节，增加同队友、家人的言语沟通，给予自我和团队的肯定，尽快做到健康、积极和乐观。

总队长李士虎表示，援外医疗队长期工作和生活在境外，是个较特殊的医疗服务群体，情绪波动在所难免。第24批援突尼斯医疗队已成立心理咨询领导小组，将定期开展一系列的心理测试，动态观察队员心理情绪波动，发现问题，并及时给予心理疏导。