又到了一年温度交替变化的时节,人的免疫力下降,容易生病
莫小姐为大家推荐一道秋日消炎菜,预防肿瘤、控制血糖
才几块钱一斤:


夏秋消炎菜——平菇

平菇也称耗菇、黑牡丹菇,在唐宋时期,属于宫廷菜,现在它是夏秋家家常吃的消炎菜,才几块钱一斤!


平菇的营养价值非常高,富含蛋白质、氨基酸、纤维素、钾钙等微量元素。

据研究,平菇的干蛋白质含量在20%左右,是鸡蛋的2.6倍,猪肉的4倍,菠菜的15倍。平菇中的氨基酸比牛奶、瘦肉和鱼类还要丰富。

文学分类

【唐诗、宋词、元曲10大巅峰之作,大境界,真情怀!】
《枫桥夜泊》
张继
月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。
唐朝安史之乱后,诗人张继途经寒山寺时,写下这首羁旅诗,成为写愁的代表作。

《登柳州城楼寄漳汀封连四州》
柳宗元
城上高楼接大荒,海天愁思正茫茫。
惊风乱飐芙蓉水,密雨斜侵薜荔墙。
岭树重遮千里目,江流曲似九回肠。
共来百越文身地,犹自音书滞一乡。
柳宗元此诗寄赠四位共患难而天各一方的朋友,“海天愁思”中亦包括身世坎坷、世事莫测、仕途险恶之叹。于丹说,这首诗拥有强大的气魄,是柳宗元辽阔哀愁的体现。 唐诗、宋词、元曲10大巅峰之作,大境界,真情怀!(作者:岁月如歌,美篇号:30473850)
【 杨万里笔下的童趣——伞作帆、捕蝴蝶、捉柳花,这才是有趣的童年】
《闲居初夏午睡起·其二》
宋代:杨万里
松阴一架半弓苔,偶欲看书又懒开。
戏掬清泉洒蕉叶,儿童误认雨声来。
如果说,大诗人午睡醒来的第一首诗,写的是孩子们撒欢的玩闹,那么第二首就颇有点老夫子的况味了。“戏掬清泉洒蕉叶,儿童误认雨声来”,这个老夫子还真是顽皮地很啊!
其实,这些可爱的孩子,并非只有玩闹,他们的童真式的欢乐,很多时候都是建立在素朴的劳动之上的。“晴明风日雨干时,草满花堤水满溪。童子柳阴眠正着,一牛吃过柳阴西。”这个孩子太困了,任由牛儿自己尽情地吃草。“霜风一动岭云开,云外樵歌暮更哀。童子隔溪呼伴侣,并驱水牯过溪来。”这一对小兄弟,骑着水牛过河,一定也是十分威风吧。 杨万里笔下的童趣——伞作帆、捕蝴蝶、捉柳花,这才是有趣的童年(作者:保生,美篇号:30335050)
【诗词短章|记得绿罗裙,处处怜芳草】

慕白走了,没再给她打过电话。周末,小曼来家里的时候,拿来一把琴。那琴,正是当年慕白用过的那把。向黎把它收了起来,慕白的心意,她全然明了。即使他们在今后的岁月不复相见,她也不会遗憾。后来,每当办公室的90后再次质疑爱情是否存在的时候,向黎总是在心底笑笑。她和慕白,应该就是爱情吧?无论隔着什么,都是爱情吧。


“春山烟欲收,天淡星稀小。残月脸边明,别泪临清晓。 语已多,情未了,回首犹重道:记得绿罗裙,处处怜芳草。”


牛希济写的是古代女子的情怀,而向黎,她生活在现代,却有着相似的情怀。她,该是幸运的吧? 诗词短章|记得绿罗裙,处处怜芳草(作者:我在北京您在哪,美篇号:12085351)

【心灵的港湾】

清晨 5 点钟,天空还是漆黑一片,快速行驶过的汽车已越来越多,喇叭声也越来越响。住在高楼里,被汽车包围着,实在是一种无奈。如果还在 40 多年前,5 点钟的我应该还在梦乡沉沉地睡着。除了鸡鸣狗吠之外,不会有半点声响。可是人生有几个 40 年呢?

40 多年前,我住的老房子在运河边上,西边是硕放大桥,过桥就是新安。爷爷每天早上都会走 1 小时的路去新安街上喝茶,街上有茶馆、点心店、杂货店……妈妈也经常带着自家种的蔬菜、养的鸡鸭鹅到集市上去卖,贴补家用。我最爱随家人一起去集市上,那里对我而言是一个新鲜的世界,是一个热闹的世界。孩童时期的我十分乖巧,不像其他男孩子一样调皮捣蛋,所以爷爷和妈妈去集市上都会带着我。我想吃什么也会尽量买给我吃,作为我听话的奖励。汤里漂着一层猪油的阳春面,菜油煎出的金黄色大饼,还有海棠糕、萝卜丝饼等,都是人间美味,香喷喷的特别好吃。


现在回想起以前,虽然很穷,吃穿用都十分拮据,但是很幸福、很快乐,每天都无忧无虑的。如果可以的话,我宁愿放弃现在住的高楼大厦,放弃还算富裕的生活,回到过去的农村,住着泥墙土房,和爷爷妈妈一起去赶集。当然,这是绝对不可能的。生命似流水,一去不复返。爷爷、爸爸、妈妈都不在了,我也不可能再回到从前了…… 心灵的港湾(作者:茅山居士,美篇号:43562698)

历史分类

【秦国的崛起之路到底是什么样的 从周天子的那一句空话开始说起】
秦国的崛起,其实并不只是从秦穆公时期,也不是秦孝公时期。很多人都觉得秦国能够发展起来,并且有能力发展到一统天下,最主要的原因还是因为在孝公时期开始,不然的话怎么有机会能够积累出这样的实力呢?其实不并不是这个样子的,秦国能够崛起,其实从他们被周天子赐予土地的时候,就已经决定了。因为周天子的一句空话,送给了秦人先祖一个空头承诺,让他们不得不自己动手去取下自己的土地。从那个时候开始,他们就已经常年战斗在第一线。这一种环境让他们造就了非凡的战斗力量,只是等待一个时机而已。

其一,周天子说你送我回家,我就给你分封,结果给了秦襄公一块被西戎控制的土地。那个时候还没有秦国这么一个说法,秦国的祖先们还是一个养马的平凡人物。恰好有一天,因为周穆王的作死行为导致了后来外族入侵周代国都。这个时候秦国的先祖们就保护在周天子的附近,保护他不受外族的侵害。而为了能够拉拢住秦人先祖,所以周天子就给他们许下了一个承诺,说只要你们送我回国都,我就给你封一块地,让你们好好去居住。那个时候,秦人先祖并没有怀疑周天子的承诺,觉得天子一句话说出来了肯定会实现的。所以他们就尽心尽力的把天子送回到了国都。结果等到后来实现诺言的时候,秦人先祖才发现原来那块地方还被外族人给控制着,还得自己努力才能够拿下来。 秦国的崛起之路到底是什么样的 从周天子的那一句空话开始说起(作者:為妳執筆畫江湖,美篇号:28414269)
【无字碑背后到底有何含义?其中隐藏着什么大智慧?】

唐朝这段历史涌现了很多风云人物,武则天也正是在唐朝这段时间出现,作为咱们中国历史上唯一的一位女皇帝,武则天无疑从出现开始就一直备受人们瞩目,说到这里可能有些人会不服气,毕竟历史上手腕不俗的女子可不是只有武则天一个,汉朝的吕雉同样是了不得的狠角色,吕雉在位期间虽然手段残忍,但咱们不能否认她确确实实在汉朝的历史中起到了承上启下的作用,可不管怎么说吕雉始终都没有称帝,而武则天是货真价实的女皇帝,这也是这两位了不得的女子最大的分别了,毕竟这两人的手段和行事作风都太相似了。

众所周知,封建社会中的女子身份地位一直都不是太高,但武则天却逆转了人们的看法,她历经千辛万苦夺得皇位,在这过程中,武则天挖空心思,用尽手段,那时候能在朝堂上参与议事的臣子无一不是了不得的人才,但是武则天却将他们压制的死死的,这也算是给他们造成了沉重的打击,咱们不说武则天在位期间做出了什么样的功绩,单单就说她的手段就已经足够人们对她赞不绝口了,可她在离世的时候,却仅仅只是留下了一块无字碑,就连她辛辛苦苦打下来的江山都没有选择传给武氏家族,这也成为了很多人心中最不解的事情。


武则天在上位的过程中,一直都是受到很多人反对的,但就算是这样,她仍然没有放弃,甚至她不惜双手沾满血腥,就连那些反对的人,在最后的时候也不得不承认她是一个了不得的人物,她前后都是盛世,武则天更像是一个呈上启下的枢纽,完美的起到了承接的作用,她留下无字碑上面空无一字,历史上对此也有很多的说法,但总结一下其实主要还是两个说法,一个是她觉得自己的功绩实在是太大了,一块墓碑没办法完全记载,所以干脆就一个字不写,虽然这是其中一个说法,但是多数人都不赞同这个观点,毕竟像武则天这样当上皇帝的人怎么可能会目空一切,就算她大权在握,她也从来没有看轻那些被她压服的臣子们。 无字碑背后到底有何含义?其中隐藏着什么大智慧?(作者:海阔天空,美篇号:24693636)

【九·一八!87年前的浩劫】
日军将俘虏的中国官兵和警察押上汽车
日军在柳条湖事件的爆破地点站岗
1931年9月18日晚,日军炸毁了南满铁路柳条湖段路轨嫁祸给东北军,从而挑起了“九·一八”事变入侵东北。 九·一八!87年前的浩劫(作者:漂泊何时是个头,美篇号:205069)

科技分类

【清华大学天文系成立,天文学人才培养正当时,助力天文科学大发展】
虽然大多数人都喜欢看一些天文知识,然而天文学却是大学学科中不折不扣的冷门,原因很简单,天文学这种纯研究学科毕业之后并不容易找到工作,因为这方面的工作机会太少了,就是找到也赚不了大钱,而且天文学项目研究本就实用性不强,拨款也相对较少,所以天文学研究实际上是一项比较清苦的工作,虽然大多数孩子小时候都对天文学感兴趣,然而长大了之后却不得不放弃天文学而从事其他的工作。

天文学在当今时代不受重视,也和现阶段人类社会以及科技的发展阶段有关,在今后相当长的一段时期内,我们人类仍然只能生活在地球上,要想走出地球,真正走向星辰大海,至少还是数百年后的事,因此天文学在人类社会现阶段用处并不是特别大。这也是国内绝大多数大学和学院都没有开设天文学的原因。

清华大学是我国数一数二的高等学府,至今才开设天文学,也体现了这一点。2019年3月27日,清华大学发布通知:为推动该校天文学科发展,清华大学已决定成立天文系,英文名称Department of Astronomy,Tsinghua University,英文缩写DOA,纳入理学院。同时保留清华大学天体物理中心(虚体),挂靠天文系。 清华大学天文系成立,天文学人才培养正当时,助力天文科学大发展(作者:幸福快乐,美篇号:28859647)
【20亿年前的核反应堆是史前文明还是天外来客?】
那是一个非常遥远的年代,整个世界混沌一片,大地荒凉,毫无生机。突然,神从天而降,并伴随着耀眼的光芒。神拿起地上的矿石,凿出两个石像,一个男人,一个女人,石像散发着光芒,茫茫黑夜从此有了白昼。一天,狂风怒吼,电闪雷鸣,石像变成活人,从此结成夫妻,生儿育女,子子孙孙繁衍不息,形成了今天美丽的奥克洛。

奥克洛坐落在非洲中部的加蓬共和国,是个风景秀丽的地方。当地世代流传着这个古老传说,至今人们对故事中那位开天辟地的造物主仍深信不疑。除此之外, 奥克洛还隐藏着一件更加神秘的事件。1972年,奥克洛开采出大量的铀矿石,很快这些铀矿石被运送到殖民属国法国的一家工厂进行科学鉴定。鉴定发现,这些铀矿石中的核燃料成分也就是铀235的含量偏低,甚至不足0.3%,而一般铀矿的铀235含量为0.73%。

这种奇特的现象立刻引起科学界的高度重视和关注,科学家们运用各种方法和手段来探寻矿石中铀含量偏低的原因。经过不断的探讨研究,科学家们得出这样一个论断,即这些铀矿石已被燃烧过,是被人用过的。这一发现无疑轰动了整个科技界。要知道,该矿成矿年代大约在20亿年前,20亿年的时间里,究竟谁动用过呢?各国的科学家纷纷前往奥克洛铀矿进行深入考察研究。经过长时间的共同努力探索,科学家们断定在奥克洛存在着一个十分古老的核反应堆,也叫原子反应堆。该反应堆由6个区域的约500吨铀矿石组成,虽然它的输出功率只有1000千瓦左右,但的确是个设计科学、结构合理,并且保存完整,已经不中断地运行了20亿年的原子反应堆。

那么,是谁建造了这个迷你的核反应堆呢?科学家们再度陷入迷惑,努力研究后给出这样一个答案, 原来在20亿年前, 这里曾发生地质变迁,水渗入到奥克洛镇矿区,从而引发铀矿中铀进行天然的自持链式核裂变反应,产生能量,这才使得奥克洛铀矿区的铀235浓度值严重偏低。从此,科学界将这一例天然的核反应堆称为奥克洛现象。 20亿年前的核反应堆是史前文明还是天外来客?(作者:bin斌bin,美篇号:32466134)

艺术分类

【子曰,日子。】
日子不是棋盘上的格子,方方正正,规规矩矩。有烟火,够鲜活,有人气,这才是日子。

印象中,提及孔子,
他好似一个神,站立在川上。
滔滔江水不绝,时日不休。
他喟叹一声:逝者如斯夫,不舍昼夜。
转身便走入更深的苍茫里,
留给世人一个孤独的思考者的背影,
和对世界一个深情的目送。 子曰,日子。(作者:Wly丶,美篇号:35232481)

平菇的神奇功效:被誉为“消炎菜”的平菇,不仅营养价值高,还有着许多神奇功效。

/ 预防种瘤 /

平菇中含有的多糖体,对肿瘤和癌细胞有很强的抑制作用,具有免疫特性,可以帮助人体预防肿瘤。

/ 提高免疫力 /

平菇含有大量生物活性物质,其中β-葡聚糖能提高身体免疫力,增强身体抵抗力,改善人体的新陈代谢,强身健体,让疾病远离。

/ 缓解腰腿疼痛 /

中医记载,平菇有追风散寒、舒筋活络的作用,可治疗腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症状,多吃平菇,身体更健康。

/ 降血糖、降胆固醇 /

高血压、高胆固醇等三高疾病,是危害中老年人身体健康的元凶,平菇具有降血糖和胆固醇的作用,对防治尿道结石和软骨病也有一定疗效。


/ 保护肠胃 /

平菇中含有丰富的纤维素,可以加快我们肠胃蠕动,不仅可以缓解便秘,还对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡有疗效,帮助我们保护肠胃功能,在治疗肝炎上也有一定的效果。

/ 调理女性更年期综合症 /

更年期女性容易出现心情烦躁、生理不调等等症状,应该多吃平菇,有利于调理更年期综合症,让生活更幸福。