图片:手机随拍 文编制作:果香

  🔬🔬😊😊秋季是金色的季节,收获的季节。目前邻居小区楼后面的菊芋还长势良好,花黄叶绿,预示着更大的丰收就在眼前。

🔬🔬😊😊 菊芋原产于北美洲,是19世纪传入我国的,现在全国各地都有种植。它是块茎类蔬菜,由于块茎长的像生姜,故称姜萝卜、洋姜、鬼子姜。

  🔬🔬😊😊 菊芋和向日葵为同属,花黄色、漂亮,观赏价值较高,常用作鲜切花材料。

😊 蜜蜂为它团团转

😊 彩蝶因它而起舞

🔬🔬😊😊 菊芋中含有较丰富的菊糖、膳食纤维、果糖、淀粉等物质。还含有粗蛋白、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2等。

🔬🔬😊😊 菊芋块茎中所含的菊糖,可作为工业原料,经过发酵生产酒精和高浓度果糖。

菊芋对糖尿病有治疗作用,同时可促进肠蠕动,有利于肠道健康。但是,孕妇可不能多吃呦。

便秘者食用可减轻症状;糖前期人士食用有调节血糖作用;糖尿病人可当零食食用,解决饥饿难忍而血糖不会升高问题;血糖低的病人食用,亦有提升血糖作用。

🔬🔬😊😊菊芋种植较容易,无需下大功夫,收获却颇丰。所以有条件的不妨自己动手种些,丰富我们的菜篮子,提高生活快乐指数,让菊芋发挥更大的作用。

  🔬🔬😊😊 在日常生活中,菊芋的食用、药用价值被民众逐步认可。在我们这个糖代谢失常众多人群的大国,充分认识 、长期、科学食用菊芋,坚持健康的生活方式,必将给自己和家庭解除不便及困扰,带来无尽的快乐,提升自身健康水平和生活质量,同时还会给卫生医疗事业作出贡献,朋友试试吧!

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