‖喝茶小常识‖秋饮普洱,红茶,润肺止咳,补水养颜

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<h3>“云天收夏色,木叶动秋声。”</h3><h3> 立秋是夏秋交替的标志时刻,当下正值夏秋交替也是能量转换的重要节点。</h3>

<h3>感受了数月的烈日酷暑,不免想念秋天的凉意,盼望能尽快“入秋成功”。</h3><h3> 立秋后连续5日的日平均气温低于22℃,才能称之为入秋日。</h3>

<h3>  由于盛夏余热未消,秋阳肆虐,立秋前后仍有许多地区处于炎热之中,故素有“秋老虎”之称。</h3><h3> 这种炎热的气候,往往要延续到九月的中下旬。</h3>

<h3>  期间,气候干燥,人容易感到口干舌燥、疲乏无力,中医上称之为“秋燥”、“秋乏”。</h3><h3>“养秋”成了注重养生之人的必修课。</h3>

<h3>《本草纲目》中记载:“茶苦而寒,最能降火,火为百病,火降,则上清矣。</h3><h3> ”茶有非常显著的清热解毒效果。饮茶,作为秋季养生不可或缺的一部分,究竟怎样才算喝对呢?</h3>

<h3>秋饮普洱、红茶,润燥止咳,补水养颜。</h3><h3> 普洱茶为后发酵茶,茶叶中的茶多酚、维生素等成分含量较高,使其补水润燥的效果明显优于白开水,能有效清除体内余热,具有止咳润肺的作用,适用于秋燥所引起的干咳。</h3>

<h3>  需要注意的是,秋天是黑色素沉淀的高峰期,若护肤不当,脸上色斑会比其他季节增加得更多。这时喝普洱茶,绝对是个不错的选择。</h3>

<h3>  普洱茶中富含的茶多酚具有很好的抗氧化功效,加上铁、钙等矿物质元素,可以帮助皮肤锁水保湿,促进皮肤的血液循环,有助于消除人体内的黑色素沉淀物。</h3>

<h3>  秋饮红茶,提神解乏,愉悦心情,红茶中的咖啡碱可以通过刺激大脑皮质来兴奋神经中枢。</h3><h3> 除此之外,它也对血管系统和心脏具兴奋作用。</h3><h3> 入秋喝红茶,能缓解“秋乏”带给人体的困乏无力,促成提神消疲的效果。</h3>

<h3>  红茶的香气甜而不腻,具有独特的花果香,这源于红茶中丰富的芳香物质。</h3><h3> 如今,红茶中已知的芳香物质成分就有300多种,是鲜叶的5倍之多。甜美香气,益于舒缓秋天烦躁的情绪,愉悦心情。</h3>

<h3>  礼寄中秋,【女儿茶】伴团圆浓浓茶香意,悠悠中秋情,一份茶礼一片心意,共寄深情祝福</h3><h3>秋季,喝对茶,更养生</h3><h3>中秋,选经典茶礼,送重要之人</h3>