浅度养生定义:

针对局部不舒服的地方,以点穴,按压,揉捏,温灸,刺血,拔罐,拉伸等方式;更好的方法是通过表面锻炼,如健身,跑步,武术,瑜伽等只养生修炼方式,被称为浅度养生。

浅度养生如同西医理论,治标不治本,要想从本质上解决身体的健康和体能的问题,必须进行深度的养生和锻炼。

深度养生定义:

古语有云:外练筋骨皮,内练一口气。内因医学养生发是内脏功能强,心肺功能好,体力耐力好。内力强化后会遵循经络运行,提高血液净化能力和运转能力。犹如在搏击时提高内功与抗击打能力。

深度养生的核心就是练气养气培养真气,使人生命得以旺盛,能起到使弱者变强、病者康复、老者回春、血脉流通、百病不生的效果。

真养生

就是超越生死、一念空无、不在乎身体,在无我奉献的频道,你的存在就可以使对方养生,听到你的声音、看到你、同你在一起相处、甚至想起来你,对方都快乐,幸福的不像话!因为您的付出所以您得到了意想不到的养生!



无大志向,大发愿者,

请勿添加此能量微信号:

haerbin15331801052
无大志不成大事,
无大愿不成大业,
大志大愿不枉此生!
有大志大愿者,可扫描以下二维码,添加作者师兄微信!
转发帮助更多众生!!!