世界血栓日、我们在行动——骨二科防栓“红袜子”活动

临沭县人民医院骨三科李芳晓

为进一步提高护理质量，提升护理温度，推行人文护理，精细化护理，树立科室护理品牌服务形象，增加患者满意度，在全球第六个“世界血栓日”之际，骨二科于2019年10月13日，举行世界血栓日、我们在行动——骨二科防栓“红袜子”活动

世界血栓日的由来：
10月13日“世界血栓日”是德国医生Rudo If Virchow的生日。Rudolf Virchow(1821-1902)是19世纪最著名的德国医生，被誉为“病理学之父”,1856年,他首次提出了“血栓形成”的概念;命名了“血栓”、“栓塞”、“纤维蛋白原”三个血栓相关名词;提出了血管壁损伤、血流异常、血液成分异常是血栓形成的三大要素。一百六十年来,该理论仍在一直指导着血栓疾病的医学实践。

2014年3月,国际血栓与止血学会(ISTH)宣布将Rudolf Virchow生日(10月13日)作为“世界血栓日”(World Thrombosis Day,WTD),以纪念他首先提出“血栓形成”理论;期望通过WTD提高公众对血栓的认知,促进血栓性疾病的规范化诊治; 号召世界各地不同团体团结起来,共同面对血栓形成这个沉默的杀手。

本次活动通过义诊活动、病友联谊、专家讲座及健康科普等活动形式,提高广大群众对血栓栓塞症的认知和重视,传播预防与治疗知识,防患于未然,减少疾病的发生。

活动开始前我们先组织了义诊活动，开展现场健康咨询和免费健康检查,大家对此次义诊活动纷纷竖起大拇指,希望能经常举办这样的公益活动，让更多人知晓血栓的危害及防治知识。

防栓“红袜子”活动于15:30正式开始，我们科的“资深”美女主持高菁梅的完美开场，迅速聚集了一大批观众！

活动第一项：开场小游戏——呼啦圈传递，由科室人员示范游戏规则后，组织现场病友分“红、蓝”两队进行了一场小比赛，比赛过程非常“激烈”！胜出队伍还获得了我们精心准备的小礼物。

病友们一开始有点放不开，我们反复为大家讲解了这个小游戏的意义，并和大家一起参与！底下的观众看的很开心！

比赛调动起了大家的积极性，赛后主持人向大家讲解了游戏的意义：红色和蓝色代表了人体的动静脉血管，传递顺利的一组，就是血管通畅，传递有阻碍的，就像血管堵塞，形成了血栓！

静脉血栓塞症包括深静脉血栓和肺动脉栓塞，可发生在任何年龄、任何时间、严重威胁着生命健康,是仅次于缺血性心脏病与脑卒中的世界第三大常见心血管疾病,因其发病率高,隐匿型强,素有“沉默的杀手”之称,如果得不到及时、规范的防治,会威胁病人的生命。因此，普及血栓栓塞症的防治知识显得尤为重要。

活动第二项：预防血栓的“脚趾舞”教学，护理人员穿上红袜子，示范“脚趾舞”，我们认真教，大家认真学！原来健康锻炼也可以这么轻松愉快的完成！

我们护理人员向大家示范“脚趾舞”，配上音乐是不是很愉快就完成了踝泵运动！

示范结束后，病友们踊跃参加“脚趾舞”，他们做的很好哦！其中还有两名病人，我们可爱的同学体贴的站在身后“保护”他们！

教学完毕，主持人向大家介绍了我们今天的主题“防栓红袜子”活动，红袜子是用红色表示预警、提醒，发现下肢出现红肿热痛，要及时正确处理，同时红色比较醒目，提醒卧床病人按时、及时做踝泵运动，即“脚趾舞”！

活动第三项：专题讲座。在骨二科星级护士李贞花的健康科普《动起来、栓不住》 中指出,深静脉血栓形成和肺动脉栓塞可以发生在任何年龄、任何人身上,并非老年人的“专利”,疾病的预防非常重要,在饮食、运动、弹力袜等预防措施上进行了深入浅出，通俗易懂的讲解,并进行下肢深静脉血栓预防保健操视频现场教学。

现场病友们认真听讲座

骨二科张钦主任对深静脉血栓的严重危害进行了详细讲解,呼吁大家正确认识血栓,并及时采取预防治疗措施,可以提高治疗效率,减少风险。最后,张主任强调了预防血栓的意义,呼吁人人关注血栓,通过积极主动的功能锻炼,有效的减少血栓发生的风险。

活动第四项，有奖问答活动。在张钦主任和李贞花护士的讲座结束后，为加深病友对预防血栓知识的认知，主持人现场与病友互动，进行有奖问答。病友在提问环节中积极踊跃,反响热烈，回答准确，将本次活动推向了高潮,寓教于乐，实现了我们本次宣教活动的目的。

护士长做最后总结，感谢大家在本次活动中积极参与，介绍日常生活中容易引起血栓形成的不良行为，强调住院患者积极主动采取预防措施的重要性。此次世界血栓日系列活动得到患者及家属充分肯定与赞扬,纷纷表示：本次活动把血栓预防保健知识送到了我们手中,从现在开始, 不能久坐不动,要动静相宜,动起来，才能远离血栓。 关注血栓，关注生命， 防治血栓,我们一起行动！

活动最后，我们与参加活动的病友及家属们合照留念！这次血栓日活动，我们科室人员准备了很久，也许还有疏漏，但是我们的努力和成果，值得我们骄傲！

这是全体人员反复斟酌反复修改的策划案，从雏型到定稿，每一个字都是我们的心血

这是宣传竖页，我们王善芳护士长亲自设计！活动结束后，放在病房走廊，宣传预防血栓，是我们的日常工作！

活动主题也是反复讨论的结果，还有为病人发放的宣传页，策划的两个有特殊意义的小游戏，为大家准备的小礼物和红袜子，这点点滴滴成就了本次活动！我们会继续努力，不忘初心，将人文护理，精细化护理贯彻始终！