（一）109国道——幽州峡谷——官厅——延庆——南口——军庄——109国道骑行

河西走郎

永定河自官厅南下劈开太行山至三家店出山口这段为永定河峡谷，又称官厅山峡，自官厅至沿河城段称为幽州峡谷，也是永定河峡谷中的精华地段。幽州峡谷已经去过两次，一直想骑行穿越一次。这次利用七十周年大庆之机来一次骑行环穿。

十月三日早八点准时出发，沿109国道前进，到达安家庄路口，想着很多年没有爬东方红隧道了，决定走109国道旧线穿越东方红隧道。

过青白口稍作休息补充能量，向斋堂方向进发。

到达斋幽路口右转路旁已经能看到种植的官厅金丝小枣，目前已经成熟果实累累。

过了检查站有一段艰难的爬坡，壮美的幽州峡谷近在眼前。

经过近半小时爬坡放坡下去即到幽州峡谷入口。

沿河城打卡，因时间问题没有去游览沿河城长城，建议朋友们以后去沿河城可以去看看。沿河城扼守幽州峡谷南端，与镇边城、黄草梁、天津关组成京西防线，是通往张家口内蒙的门户。

参观完沿河城往回走不远处即进入幽州峡谷，美景即在眼前，不多说了，上图。

京冀交界处，就是不看牌子也知道哪边是河北哪边是北京。进入河北界路况非常差了，有的路段只可能一辆车通行，如果遇到会车是很麻烦的。

下午六点半到达幽州村，骑行108公里，入住幽州村丽丽农家院，老板与我一个姓，其实整个幽州村几乎都是这个姓。老板很实在，一个人的饭菜这量在北京是不可能有的。推荐一下丽丽农家院15531395889

幽州村地处幽州峡谷中部，太行山深处一个具有八百年历史的宁静小山村，丰沙铁路穿村而过，盛产官厅金丝小枣，满清时期为贡品，因交通不便以前村民都从幽州站坐火车出去贩卖，如今客车停运金丝小枣销路成了问题，时而有北京人开车来采购。幽州村原本属北京市，因当初交通不便领导去门头沟区开会一去两三天，感觉不便即要求脱离北京市划归怀来县管辖，充分说明领导短视。

农家院老板家的金丝小枣，一个字——真甜

晚上下了一夜雨，早晨还未见雨停的意思，在农家院结识了三位喜欢户外的大哥，他们原本打算穿越幽州村附近一条峡谷的，那条峡谷更险更美，因大雨作罢上午已经返回沿河城。中午十一点多雨停了，雨后的小山村更有一种诱人的美。吃过午饭告别了老板一家人继续开始峡谷北段穿越。

离开幽州村不久，即到了挂壁公路隧洞，路上没有遇到徒步者与骑行的，一直到安家漩也只遇到三辆车，峡谷中景色优美挂壁公路奇险，在此穿越一个字——爽。

路上两旁很多枣树，过了旧庄窝村遇到大枣的老乡，闲聊几句拍照，老乡很热情，临走还给我一大把枣。这枣一个字——真甜。