No.1 有效性 即使采取了避孕手段，也还是有一定意外怀孕的风险。 选择避孕方法有效性在一定程度上依赖于避孕方法自身的优缺点和效果，还在于使用者对这种方法有完整准确的认识，使用过程中是否持续及正确地使用。 No.2 可接受性 男女双方要对避孕方法一致认可，并愿意实践。 No.3 安全性 在整个接受计划生育服务的过程中, 如医学检查、手术操作、无菌消毒技术及使用避孕药具后, 对心理、身体各系统的影响等。 接下来，我们就来看看常见的几种避孕方法的优缺点吧～ 有效性：⭐️⭐️⭐️⭐️ 正确并持续使用的情况下，有2%的意外怀孕风险。 安全性：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 很大程度可预防性传播疾病。 可接受性：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 适用于各年龄段的育龄人群。 男用避孕套也不是一种完美的避孕手段，它也有一些明显的缺点： 1⃣️ 使用不当可致性交过程中避孕套破裂或性交结束时将套遗留在阴道中，使精液流入，从而导致避孕失败。 2⃣️ 少数人用避孕套后性感减弱。 3⃣️ 个别对橡胶过敏者不能使用。 使用时要注意 1⃣️ 使用时首先要选择型号合适的避孕套； 2⃣️ 用前检查外包装是否完好，避孕套是否洁净、无异味，是否过期，不要使用过期的、伪劣的产品； 3⃣️ 戴避孕套之前要将前端的小囊捏扁，挤掉囊内的空气再戴上； 4⃣️ 结束后，不要长时间留在阴道内，应在阴茎未软缩之前，用手按住套口使阴茎连同避孕套一起从阴道内抽出，以防止阴茎软缩后避孕套脱落在阴道内或精液从避孕套口溢入阴道，致使避孕失败； 5⃣️ 性交结束后还要检查避孕套有无破裂, 如有破裂应及时采取补救措施； 6⃣️ 避孕套使用一次后即应弃去，不重复使用。 有效性：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 在坚持和正确使用的情况下，复方短效口服避孕药避孕的失败率很低，仅为0.3%。 ️ 安全性：⭐️⭐️ 「是药三分毒」，况且避孕药本来就是一种违反身体机能的药物。长期服用可能会出现类早孕反应、阴道出血、月经过少或闭经、体重增加和面部色素沉着等不良反应。 可接受性：⭐️⭐️⭐️ 有性生活的女性较为适宜选用复方短效口服避孕药, 尤其是适宜选用低剂量复方口服避孕药。 除了可能会产生副作用外，还有以下2点需要注意： 1⃣️ 可能会由于漏服导致较高的避孕失败率； 2⃣️ 有时会因为同时使用其他药物如利福平、灰黄霉素和某些抗惊厥药物, 如苯妥英钠、酰胺脒嗪、巴比妥酸盐（朴痫酮）等，它们可能与口服避孕药发生相互作用，为维持避孕效果可能需要增加激素的剂量。 ⚠️：需长期服用影响肝酶代谢药物的妇女最好选用其他避孕方法。 自然避孕法是根据女性月经周期中的自然生理规律以及相应规律变化的指标，来识别不孕期和可孕期，以达到科学指导避孕的目的。 西方医学研究表明，精子在女性体内的最长可受精时间为120小时（5天），而排卵后卵子的可受精时间范围仅为18小时。 因此，一对男女在一个月经周期内最多只有6天的共同可孕期，即排卵前5d至排卵当天，其他时间均为不孕期。 有效性：⭐️⭐️ 正确并持续使用的情况下，有3%的意外怀孕风险。一般来讲，血气方刚的年轻人易发生性冲动，且部分女性的月经并不总是准确，选用自然避孕方法失败的风险很高。 ️ 安全性：⭐️⭐️⭐️⭐️ 容易传播疾病。 可接受性：⭐️⭐️⭐️ 需要对女性月经周期中的一些生命体征熟悉掌握。 那么，觉得「戴套太麻烦，吃药怕伤身」，又没有自然避孕的技术，怎么办呢？ 结扎手术不失为一个不错的避孕选择，结扎手术是男性、女性都可以接受的一项避孕手术。 ：那么是男性做好，还是女性做更好呢？ 其实根本不用纠结 从生理角度来看 男性做结扎手术更合适 女性的结扎手术叫做「输卵管结扎」，输卵管位于女性盆腔中央两侧。 男性的结扎手术叫做「输精管结扎」，输精管位于阴囊和腹股沟管内。 两者相比，输卵管结扎的风险更大，而且手术花费更大！ ：输精管结扎手术是怎样进行的呢？ 很多男性会认为结扎手术是这样的—— 其实，在手术室或诊室内即可完成操作，耗时30分钟至1小时不等，消毒麻醉阴囊局部皮肤，划开一小切口找到输精管（两侧），切断并结扎输精管。 「开始了吗？」 「已经结束了」 手术完后，休息1～2个小时，穿好裤子就可以回家了。 ：输精管结扎手术会影响「车技」吗？ 输精管结扎术这是将你的精子锁了起来，其他还是如常。 车技好的，照样好～ ：产生的精子会去哪里呢？ 输精管结扎手术后，正常男性的睾丸还是会源源不断地产生精子，精子死亡后会被人体重新吸收。 ：手术后，又想要孩子了怎么办呢？ 如果又想要孩子了，做一个复通手术就可以搞定。 同理，输精管复通手术比输卵管复通手术风险更低、价格更优。 输精管复通手术的成功率也比较高，一般情况下达到80%以上。 综上所述，可以看出输精管结扎： 有效性：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 意外怀孕的风险仅为0.1%。 ️ 安全性：⭐️⭐️⭐️⭐️ 手术风险小。 可接受性：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 适用于已育有子女的男性。 ⚠️但要注意的是 1⃣️ 在一段时间内需穿比较紧的内裤或男性护裆裤，维持绷带在适当位置； 2⃣️ 维持1～2天不洗澡、不游泳，以防局部感染； 3⃣️ 坚持7天不提重物，不过度劳累、锻炼； 4⃣️ 7天后可以有夫妻生活，不过得先采取其他避孕方式几个月。 找到适合自己和伴侣的避孕方法 一起完成生命的大和谐吧～ 参考文献： [1]顾向应,张艺珊,吴尚纯.长效可逆避孕方法的新进展[J].中国计划生育学杂志,2019,27(05):548-551. [2]杨蕊,徐鑫芬.育龄期女性自然避孕法的研究进展[J].护理与康复,2019,18(03):39-42. [3]邹艳辉,刘鸿雁,王晖.新时期避孕模式的演变(2010～2016)[J].人口研究,2018,42(05):3-16. [4]邱红燕. 长效避孕节育方法的综合评价研究[D].北京协和医学院,2011. [5]范光升,李春颖.生育前避孕方法的选择[J].中国实用妇科与产科杂志,2009,25(10):728-731. 内容支持 《祝您健康》杂志 欢迎转载，请注明出处。