朗诵基本功练习

齐人物语

每天坚持做口部操唇部练习（共五分钟，每项练到酸胀，中途不得休息）1.提打挺松（开口咬苹果、半打哈欠练习）2.咧唇搓唇3.合口左右噘唇4.咀嚼噘唇5.双唇打响（内收）舌部练习（共五分钟，每项练到酸胀，中途不得休息）6.饶舌7.上下翻舌8.打响舌9.舒展收束交替10.弹射唤小动物共鸣气息练习（共十分钟，由弱到强，循序渐进）11.慢吸慢呼（闻香、叹气） 12. “a”音由弱到强 213.小狗喘气（嘿、哈交替） 14.喊操，一二一三次后一二三四 15.游啊游啊游啊游爬音阶（含半口水的感觉） 16.气泡音 语音、绕口令、稿件练习（共十五分钟，请根据个人需求自行安排）xué hǎo shēng yùn biàn sì shēng ， yīn yáng shǎng qù yào fēn míng学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。bù wèi fāng fǎ xū zhǎo zhǔn ， kāi qí hé cuō shǔ kǒu xíng部位方法须找准，开齐合撮属口形。shuāng chún bān bào bì bǎi bō ， dǐ shé dāng dì dòu diǎn dīng双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。shé gēn gāo gǒu kēng gēng gù ， shé miàn jī jié jiāo jiān jīng舌根高狗坑耕故，舌面机结教尖精。qiào shé zhǔ zhēng zhēn zhì zhào ， píng shé zī zé zǎo zài zēng翘舌主争真至照，平舌资责早再增。cā yīn fā fān fēi fēn fù ， sòng qì chá chái chǎn chè chēng擦音发翻飞分副，送气茶柴产彻称。hé kǒu hū wǔ kū hú gǔ ， kāi kǒu hé pō gē ān zhēng合口呼舞枯湖古，开口河坡歌安争。cuō kǒu xū xué xún xú jù ， qí chǐ yī yōu yáo yè yīng撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇夜英。qián bí ēn yīn yān wān wěn ， hòu bí áng yíng zhōng yōng shēng前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。yǎo jǐn zì tóu guī zì wěi ， yīn yáng shǎng qù jì biàn shēng咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。xún xù jiàn jìn jiān chí liàn ， bù nán dá dào chún hé qīng循序渐进坚持练，不难达到纯和清。每日晨功时间可在控制在半小时左右，可增不可减，另外可打散至日常工作生活的闲暇之余练习。练习时务必做到标准，务必每天坚持！ 01备稿十一句口诀查准字音，扫清障碍了解背景，熟悉作品把握主题，确定基调划分段落，分清层次寻找意象，找准重音划定停连，设计语言并列递进，转折对比叙述对白，不同语气通读作品，感受情绪练准字音，保证力度深入理解，加强感受02朗诵表达技巧十九句诀源于生活，高于生活依照美学，适度夸张酝酿感情，调整气息想象情境，内心入戏外部体态，随心而动表情动作，恰到好处态度感情，把好分寸基调准确，语气恰当依照韵律，抑扬顿挫停连重音，语气节奏情绪饱满，气息深沉以情带声，声情并茂声音圆润，吐字清晰表达用声，虚实结合人物内外，跳入跳出语气转换，入情入理大气长调，小巧轻描豪迈气壮，忧伤气弱开头意进，结尾意远03朗诵的肢体语言四句诀一身之戏在于脸一脸之戏在于眼身随情动，手随身动眼随手动，动作要精气质为要，入情入理04感情色彩六句诀挚爱和憎恨，悲哀和喜悦惊惧和欲求，焦急和冷漠愤怒和疑惑，忧伤和欣慰05基调把握十五句诀喜悦明快，热情赞扬细腻清新，真诚劝慰昂扬有力，深沉坚定沉郁平缓，缅怀深情亲切爱怜，幽默风趣豪放舒展，庄重哀怜意味深长，憎恶愤激郑重批驳。