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独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。


——王维《九月九日忆山东兄弟》


一缕秋风,百样情怀。在宜人的秋色里,重阳佳节缓缓而至。


2019年10月7日 

己亥年九月初九

星期一

我们迎来了“重阳”佳节。


重阳时节,天高,云淡,气净,风轻,是一个最宜人的节气。


重阳节,是每年的农历九月初九日,又称重九节、晒秋节、“踏秋”。


而“九九”与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,所以,重阳节还是个值得庆贺的吉利日子。

重阳由来


据《吕氏春秋》记载,重阳节起源于以庆祝丰收为名的祭祀天地神灵、祖宗的活动,用来感谢天地、祖先的馈赠。


到了汉朝,人们就会在重阳节这天佩戴茱萸、饮菊花酒,以求长寿的习俗。


重阳节,更是我们中国传统的敬老节日。1988年我国将农历的九月初九正式定为"中国老年节",到2019年已是第31个年头。


重阳敬老,再谢亲恩。中华民族的“孝”道,亘古不变。

重阳习俗


重阳这天,

登高“避灾”,

插茱萸、赏菊花,

吃重阳糕,尝菊花酒。


登高“辞青”


九月九正值仲秋时节,秋高气爽,登高远望,啸咏骋怀,活动筋骨。


所以,人们于重阳登高,在时令上是最合适不过的。


佩茱萸


古代风行九九插茱萸的习俗,所以又叫做茱萸节。民间认为九月九日,也是逢凶之日,多灾多难。


所以在重阳节,人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉,茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。

敬老


重阳与除夕、清明、中元并称中国传统四大祭祖日。“九”在数字中是最大数,有长久长寿的含意,寄托着人们对老人健康长寿的祝福。

吃重阳糕


高和糕谐音,作为节日食品,最早是庆祝秋粮丰收的用意,之后民间才有了登高吃糕,取步步登高的吉祥之意。

赏菊


菊花黄,黄种强。

菊花香,黄种康。


重阳日,历来就有赏菊花的风俗,所以古来又称菊花节。 


重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中,菊花象征长寿。

菊花酒


九月九,饮菊酒,

人共菊花醉重阳。


在古代,菊花被称为“延寿客”,所以九日所酿的菊花酒,在古代被视为延年益寿的长命酒。

又到九月九,天气已渐凉。这四条重阳养生小知识,望君记心上。


饮食方面:保护肠胃、润燥


饮菊花酒,益阴滋肾

吃重阳糕,步步登高

吃羊肉面,益气补虚


起居方面:避风而卧


早睡早起,适当午睡

热水泡脚,胜似补药


运动方面: 小心“养秋膘”


合理运动,调养肺气


心态方面:心情开朗


情绪“莫悲秋”

注意保暖,适时添衣

四时俱可喜,最好重阳时。


重阳,是这样一个值得欣喜的好节日。


此时,大雁高飞,天高云淡,处处都是一片清丽的重阳好景象。


秋高气爽,人们也将迎来一段一年中最舒适的日子。在宜人的秋色里,或登高,或怀远;或聚会,或品茶,都将美不可言。


重阳,更是中国人最好的尽孝时节。

每到重阳佳节,我们总会倍加思念亲人,感念父母。


慈父之恩,高如山王;

悲母之恩,深似大海。


小的时候,父亲扶着我们走出了人生的第一步路,母亲教会了我们第一首儿歌。


如今,他们老得忘记了很多事情。


也许他们常会忘了扣扣子,系鞋带。吃饭时,会弄脏衣服,梳头发时手还会不停的抖,但请不要催促他们,对他们多一点耐心和温柔。


也许他们的脚,站也站不稳,走也走不动,所以, 请你紧紧的握着他们的手, 陪着他们,慢慢的。 就像当年一样, 他们带着你一步一步地走。


九九重阳节,再谢父母恩。愿天下老人岁岁安康!

说重阳,道重阳,九月九日菊花黄;
赏菊花,登高望,遍插茱萸思念长;


斜阳里,雁几行,佳音频传福无疆;
寄问候,诉衷肠,愿君如意又安康!


老不必叹,更不必讳;
花有开有谢,树有荣有枯。
今日重阳节,

祝天下的父母,佳节快乐!

平安多喜乐,岁岁常安康!


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