<h3><font color="#167efb">本文出处：《唯美读友》微信公众号</font></h3><h3><br></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;"><b>独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。</b></h3><h3 style="text-align: center;"><b>遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。</b></h3><div style="text-align: center;"><br></div><h3 style="text-align: center;">——王维《九月九日忆山东兄弟》</h3><br><h3><strong><font color="#ed2308">一缕秋风，百样情怀。在宜人的秋色里，重阳佳节缓缓而至。</font></strong></h3><br><h3></h3> <h3 style="text-align: center;">2019年10月7日 </h3><h3 style="text-align: center;">己亥年九月初九</h3><h3><div style="text-align: center;">星期一</div></h3><h3 style="text-align: center;">我们迎来了“重阳”佳节。</h3><font color="#ed2308"><br></font><h3><strong><font color="#ed2308">重阳时节，天高，云淡，气净，风轻，是一个最宜人的节气。</font></strong><strong></strong></h3><br><h3>重阳节，是每年的农历九月初九日，又称重九节、晒秋节、“踏秋”。</h3><br><h3>而“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以，<strong>重阳节还是个值得庆贺的吉利日子。</strong></h3><h3></h3> <h3 style="text-align: center;"><strong class=""><font color="#ed2308">重阳由来</font></strong><strong class=""></strong></h3><br><h3>据《吕氏春秋》记载，重阳节起源于以庆祝丰收为名的祭祀天地神灵、祖宗的活动，用来感谢天地、祖先的馈赠。</h3><br><h3>到了汉朝，人们就会在重阳节这天佩戴茱萸、饮菊花酒，以求长寿的习俗。</h3><br><h3><strong>重阳节，更是我们中国传统的敬老节日。1988年我国将农历的九月初九正式定为"中国老年节"，到2019年已是第31个</strong><strong>年头。</strong></h3><br><h3><strong><font color="#ed2308">重阳敬老，再谢亲恩。中华民族的“孝”道，亘古不变。</font></strong></h3><h3></h3> <h3 style="text-align: center;"><strong><font color="#ed2308">重阳习俗</font></strong><strong></strong></h3><div style="text-align: center;"><br></div><h3 style="text-align: center;"><strong>重阳这天，</strong></h3><h3 style="text-align: center;"><strong>登高“避灾”，</strong></h3><h3 style="text-align: center;"><strong>插茱萸、赏菊花，</strong></h3><h3 style="text-align: center;"><strong>吃重阳糕，尝菊花酒。</strong></h3><br><h3></h3> <h3 style="text-align: center;"><strong class="">登高“辞青”</strong><strong class=""></strong></h3><br><h3>九月九正值仲秋时节，秋高气爽，登高远望，啸咏骋怀，活动筋骨。</h3><br><h3>所以，人们于重阳登高，在时令上是最合适不过的。</h3><br><h3></h3> <h3 style="text-align: center;"><strong class="">佩茱萸</strong><strong class=""></strong></h3><br><h3>古代风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。民间认为九月九日，也是逢凶之日，多灾多难。</h3><br><h3>所以在重阳节，人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉，茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。</h3><h3></h3> <h3 style="text-align: center;"><strong>敬老</strong></h3><br><h3>重阳与除夕、清明、中元并称中国传统四大祭祖日。“九”在数字中是最大数，有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。</h3><h3></h3> <h3 style="text-align: center;"><strong class="">吃重阳糕</strong><strong class=""></strong></h3><br><h3>高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收的用意，之后民间才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。</h3><h3></h3> <h3 style="text-align: center;"><strong class="">赏菊</strong><strong class=""></strong></h3><div style="text-align: center;"><br></div><h3 style="text-align: center;"><strong><font color="#ed2308">菊花黄，黄种强。</font></strong></h3><h3 style="text-align: center;"><strong><font color="#ed2308">菊花香，黄种康。</font></strong></h3><br><h3>重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。 </h3><br><h3>重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。</h3><h3></h3> <h3 style="text-align: center;"><strong class="">菊花酒</strong><strong class=""></strong></h3><div style="text-align: center;"><br></div><h3 style="text-align: center;"><strong><font color="#ed2308">九月九，饮菊酒，</font></strong></h3><h3 style="text-align: center;"><strong><font color="#ed2308">人共菊花醉重阳。</font></strong></h3><br><h3>在古代，菊花被称为“延寿客”，所以九日所酿的菊花酒，在古代被视为延年益寿的长命酒。</h3><h3></h3> <h3>又到九月九，天气已渐凉。这四条重阳养生小知识，望君记心上。</h3><br><h3><strong>饮食方面：</strong><strong>保护肠胃、润燥</strong></h3><br><h3>饮菊花酒，益阴滋肾</h3><h3>吃重阳糕，步步登高</h3><h3>吃羊肉面，益气补虚</h3><br><h3><strong>起居方面：</strong><strong>避风而卧</strong></h3><br><h3>早睡早起，适当午睡</h3><h3>热水泡脚，胜似补药</h3><br><h3><strong>运动方面：</strong><strong> 小心“养秋膘”</strong></h3><br><h3>合理运动，调养肺气</h3><br><h3><strong>心态方面：</strong><strong>心情开朗</strong></h3><br><h3>情绪“莫悲秋”</h3><h3>注意保暖，适时添衣</h3><h3></h3> <h3><strong><font color="#ed2308">四时俱可喜，最好重阳时。</font></strong><strong></strong></h3><br><h3><strong>重阳，是这样一个值得欣喜的好节日。</strong></h3><br><h3>此时，大雁高飞，天高云淡，处处都是一片清丽的重阳好景象。<br></h3><br><h3>秋高气爽，人们也将迎来一段一年中最舒适的日子。在宜人的秋色里，或登高，或怀远；或聚会，或品茶，都将美不可言。</h3><br><h3></h3> <h3><strong><font color="#ed2308">重阳，更是中国人最好的尽孝时节。</font></strong><br><br></h3><h3>每到重阳佳节，我们总会倍加思念亲人，感念父母。<strong></strong></h3><br><h3><strong><font color="#ed2308">慈父之恩，高如山王；</font></strong></h3><h3><strong><font color="#ed2308">悲母之恩，深似大海。</font></strong></h3><br><h3>小的时候，父亲扶着我们走出了人生的第一步路，母亲教会了我们第一首儿歌。</h3><br><h3>如今，他们老得忘记了很多事情。</h3><br><h3><strong>也许他们常会忘了扣扣子，系鞋带。吃饭时，会弄脏衣服，梳头发时手还会不停的抖，但请不要催促他们，对他们多一点耐心和温柔。</strong></h3><br><h3><strong>也许他们的脚，站也站不稳，走也走不动，所以， 请你紧紧的握着他们的手， 陪着他们，慢慢的。 就像当年一样， 他们带着你一步一步地走。</strong></h3><br><h3><strong><font color="#ed2308">九九重阳节，再谢父母恩。</font></strong><strong><font color="#ed2308">愿天下老人岁岁安康！</font></strong><br></h3><h3></h3> <p style="text-align: center;">说重阳，道重阳，九月九日菊花黄；<br><strong>赏菊花，登高望，遍插茱萸思念长；</strong></h3><p style="text-align: center;"><strong></strong><b><br></b>斜阳里，雁几行，佳音频传福无疆；<br><strong>寄问候，诉衷肠，愿君如意又安康！</strong></h3><p style="text-align: center;"><strong></strong><b><br></b>老不必叹，更不必讳；<br>花有开有谢，树有荣有枯。<br>今日重阳节，<br></h3><h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">祝天下的父母，佳节快乐！</font></b></div><p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">平安多喜乐，岁岁常安康！</font></b></h3></h3><h3 style="text-align: center;"></h3><div style="text-align: center;"><br></div><p class=""></h3> <h3><font color="#010101"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3ODA0OTAzNw==&mid=2247488831&idx=1&sn=de7a1dfdba6ec2d61ab6d6a43f84a466&chksm=cf18f75df86f7e4b931fa5b26f1168559eb372ae7607927c9cc402aa3433a431d3af0bc0d7e1&scene=90&xtrack=1&subscene=93&clicktime=1570459271&enterid=1570459271&ascene=56&devicetype=android-28&version=27000735&nettype=WIFI&abtest_cookie=BAABAAoACwASABMABAAjlx4AVpkeAMSZHgDzmR4AAAA%3D&lang=zh_CN&pass_ticket=f5Uk5Xds1smDiQ7Ut9MxEkesQ5OCRasaPkjV8SqJ8KX2VVVxNjnyKfUBka1T8fgB&wx_header=1" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有</font></h3>