2019.9.28。道朗镇太极拳代表队，以镇一中教师为主体，由王家堂、莲花池、和顺、朱康、西孙、朱庄村太极拳爱好者共同组建而成。一行24人参加全区太极拳运动会，经过激烈的角逐，最后获得全区第七名的好成绩，充分展现道朗人的风采！ 这是在学习强国中予以报道岱岳区太极拳赛事。其中40多秒的视频，道朗代表队出现10多次。 <h3 style="text-align: center"> 28日早7:20乘车出发！</h3> <h3 style="text-align: center"> 轻松备赛。</h3> <h3 style="text-align: center"> 部分村太极拳爱好者合影。</h3> <h3 style="text-align: center">比赛中。</h3> <h3 style="text-align: center"> 队员合影。</h3> <h3 style="text-align: center">队员合影</h3> <h3 style="text-align: center">偶遇同学（评委）</h3> <h3 style="text-align: center">比赛中。</h3> <h3 style="text-align: center">比赛中。</h3> 比赛中。其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。有不得机得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之，上下前后左右皆然。 <h3 style="text-align: center">在市太极拳运动会上。</h3> <h3 style="text-align: center">切磋。</h3> <h3 style="text-align: center">奖杯。</h3> <h3 style="text-align: center">交流。</h3> <h3 style="text-align: center">武协主席指导。</h3> <h3 style="text-align: center">训练中。</h3> <h3 style="text-align: center">交流</h3> <h3 style="text-align: center">认真训练。</h3> <h3 style="text-align: center">切磋，</h3> <h3 style="text-align: center">领奖。</h3> <h3 style="text-align: center">比赛中。</h3> 太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，以意念引导动作，符合人体的生理保健要求，能促进人体的新陈代谢，还能对人的心情进行调节。在神意和心情上平静、自然，神舒体松，有益于身体康健。太极拳的特点和其他运动的区别就是身体放松、心静，身心完全沉浸在运动中，使大脑和身体、心理得到安静和平衡。消除头脑的紧张、忧愁、恐惧，摆脱病态心理，可以对人们身心进行调节，使心情愉快、心情平静，提高免疫力，增强体质，健康长寿。以此为契机，必将推动太极拳运动在我镇全面开花！