再好的攻略都不如亲临其境。 西当-上雨崩 路程：11.7km 海拔提升：1046m 耗时：6h 昨晚入住时前台便告诉我7点15看日照金山，我的手表由于没有更新位置信息，显示日出是6点半，一夜睡得不好，呼吸有些困难，用嘴呼吸，有咳嗽的症状，四点多便醒来，再又睡到六点多便再也睡不着了，起来洗漱，整理装备，天亮后看到了雪山，不过天气不好，没有看到日照金山，听着楼梯踏步声不断往观景台，白塔那里裹着羽绒服拍照的人也是络绎不绝。最后都没有看到日照金山而失望而归。 我一直没有出房间，强迫自己吃了四五个罗莎买的豆沙包，八点左右索郎帮我联系的朋友准时打电话给我，只是路上挤满了去西当的人，接到我出发已经差不多八点半。出发后神女峰和将军峰都显露了出来，在峡谷上绕行的山路上，我靠“老鼠屎”勉强克服着头疼和反胃。 门票处买票是55门票和5元保险。 在旁边看了看澜沧江和峡谷，感觉很壮观，虽然以前在论坛和攻略上看过很多遍，但是亲身经历的感受还是不同。 十点左右到达西当徒步的起点，和一起下车的两个人一起出发，其中一位速度太慢被我们拉开了距离，另外一位走着走着遇到又分开，最后一起进的雨崩。按手表预先设置的导航，很快走到了抄近路的大斜坡。 挂满森林的山坡。 树上挂满了这种植物。后来才知道叫做“长胡子”，学名叫做长松罗，属于地衣植物，要空气质量很好的地方才会生长。 像雕塑一样的树干。 行人徒步路线都有人拓宽了的，一路跟着书上绑的路标和经幡走就可以了，属于很好走的徒步路线。 这叫做玛雅堆是吗？ 第一天走想让身体适应，所以走的比较慢，路上还一直和一位开火山直播的大哥一起走，他一路走一路直播，整个山里面都只听到他在说话，到一个休息点后出发不久他就返回拿遗落的雨伞，此后就分开了，后面第二天在冰湖下撤的地方遇到过他。 中间和一个花里胡哨打扮的小哥和两个老外走了一段，最后他体力不够在啃鸡腿，之后也没有再见了。 越往上面走感觉越有原始森林的感觉。不过森林走的多了，也没有特别新奇。 为了去看这个可以钻进一个人的树洞，我爬了一个很陡的陡坡。 进雨崩的岔路其实很多，但最终都是通到同一个地方。 进去后才知道到了著名的泡面墙。 下午一点，第一个来到泡面墙，老板说是第一批，后续来了一个团的人，座位都坐满了。 穿着抓绒衣都出汗了，其实应该脱了走。 早上吃的面包真的不顶用，所以果断点了中饭补给。耗牛肉泡饭35牛奶15，牛肉和牛奶味道真好，泡饭就算了，可能是高原的原因，总感觉饭没有熟。老板说第一批还可以免费加汤，又喝了点汤吃的饱饱的继续干。 爬的越高，视野越开阔些。感觉高原地区的天石真的好蓝啊。 下午两点左右到了垭口。过了垭口就是一路下坡，一个领队开玩笑说，恭喜大家到了第一垭口，队员不少人问，难道还有第二垭口（痛苦状）？ 从一个休息点经过，开始一路的下坡，慢慢走。 这张图一定要摆，因为神湖就在这座山的上面，拍的时候不知道，回来放大一看，果然就是。 过了垭口后看到雪山，没有预想中的激动，略微有些失望，可能是天气，也可能是个人观点不同吧。 下面的村子就是下雨崩，保护膝盖，慢慢下。 大叔的丑照。 下雨崩，和攻略上的图片差不多，没有攻略上的照片好看。 下山的路就是一条只能通一辆车的土路，我爬山向来不喜欢下坡，为了保护膝盖，走的非常慢，以至于一些大爷大妈逐个超过了我，路上遇到了一个很逗的人，91年，南方人，渤海工作，常住天津，被他的外放音乐吸引，虽然歌很难听，但是比起提不起兴趣的景色和路况，也算是一种乐趣。之后在出来那天在纳帕海的观景台上与他再次偶遇，我们俩还合影了。 上雨崩，今晚就住在 这里。最后找客栈时候还走了岔路，遇到了一头拦路的猪。 四点左右到的上雨崩，第一天入住的客栈涂了亮光色的外墙，很好找，四人间里面已经住了两个人，感觉到的比较早，所以开始洗澡。环境虽然很差，但是符合预期。 洗完澡后花了30元泡了藏药脚。 也许是热水加重了我的高反，我觉得特别的累，所以点了个素菜吃了点就钻到床上睡觉了。 睡了个把小时，这时候五人都到齐了，一个是大神，广东人，当天去了神湖，三点多回客栈吃了东西又去干了冰湖回来。一个是奔六十的黑龙江大叔，鞋子湿了捣鼓吹风机半天。一个是和我年龄相仿的小哥，长的很帅气，很有眼缘，总觉得像是见过的一个人，记不得谁，中间约他一起出去走走，出来唠嗑他也没有搭理我，后来冰湖下撤偶遇过告诉我客栈老板收了我东西，再后来见过一面打了声招呼。还有一个哥们洗脸用水冲，我送给了他一条一次性毛巾，他教我洗脸用可以用热水（我洗脸时说山里的水挺冷的，他回了句，热水调左边），他约我一起走冰湖，被我拒绝了，因为他带了女票友。 九点多起来出去转了转，路上小雨，还有点泥，几乎没有人，想去下雨崩看看找找明天的客栈，结果走错了路，天黑人少也就很快回来了。<br> 回客栈泡了杯茶喝，看到一男一女在吃饭，觉得很像是来时坐飞机前座的，结果一问却不是，后面一天却又凑巧住同一个客栈，还一起爬的神湖。<br> 十点左右上床睡觉了，舍友没有想象中的吵闹，但是半夜总是感觉呼吸不畅似的醒来，又是四点左右忽然醒来。