我五岁了

晴天

距我的流水记录《我一岁了》之后，只是习惯于每年年底汇总全年生活点滴于美篇之中，一段段记录时而翻看，对自己是种鞭策更是一种提醒，今天汇总记录我的五年生活轨迹，在下一个五年继续回顾！

2014年10月9日的确诊，经过化疗、手术、放疗、靶向、内分泌一系列治疗，从最初的恐惧、失意、孤军奋战、到现在的充实、忙碌、乐观自信，这段经历是疾病给与我的一种洗礼与升华。唯一一张光头留念，曾经的秘密现在的不在意谁会看，这是我内心质的变化。从头再来，等待变美，在等待中坚持每天自定的必修课，好心态，好饮食，好休息，好运动，独自爬山独自修行的这段经历真是刻骨铭心！

第一次不带假发出门留影，酷！

化疗期不间断独自爬山环湖，爬着吐着坚持着，这就是坚持过后的成果。

顺利渡过五年，更深的体会是，规范治疗是万里长征的第一步，以后的漫长岁月更要靠自己。别去研究病理，那是医生的工作，别去关注复发率，那个数据不发生在自己身上就是零，发生了就是百分之百。我当初肿瘤八公分，我的的病理:腋下转移，浸润性乳头状癌，免疫组化:ER（100%），PR（弱+<5%），HER2（3+），ki-67（+75%），这些数据看着吓人，没有好的心态可能早已被吓死而不是病死，之所以现在还能快乐的活着，归功于意念加各种坚持和调整，我始终坚信，哪怕只有一个不复发，那人就是我。

生病的确是不幸的，但是比别的病种我们真的是万幸的，这是老天对我们的另一种恩赐，它是在善意的提醒我们，之前的生活需要改变，痛彻前非的改变之后一切都会更好。

牵手的力量无穷大，帮助别人或被人帮助的那份感动，亲身经历过就无需华丽语言描述，都在心里沉淀。

七姐妹前往龙口跟沈老师学郭林气功，这是我初见随和姐姐时的场景，热泪盈眶特别激动，随和姐姐的大爱感动着我影响着我，能带给别人希望同时也能快乐着自己，这就是我建立向快乐出发群和成为随和志工的初衷，从最初的七八人到现在的上千人，相互帮助、抱团取暖、经验分享、不走弯路，牵手走出困境，只因那段经历、那种无助、那种恐惧，我懂！我曾经历！每天群里不厌其烦的反复强调好好吃饭、好好锻炼、好好休息、好的心态的重要性，只因我已受益！

自己进步着，在前进中顺道帮助身边的人，为姐妹们做心理疏导，组织大家群体抗癌，帮助就近姐妹结成对子，把正确的认知传递给大家，每天都在进行中，这几年听到了太多的一句话就是“认识你真好”！

经历过在感受，感觉现在的乳腺病就像慢性病，如同高血压、糖尿病，但要想好好的活着，前提条件是要先管理好自己，少抱怨、多开心，愉快是我们抗击疾病的法宝，睡眠与健康均衡的饮食是我们提高免疫力与身体抵抗力的有效良方。

每天坚持运动，八段锦每天一练，无论严寒酷暑，这种坚持谁经历谁懂，我常说的不给自己留遗憾就在这份坚持中见证。

16年11月姐妹们结伴邳州看银杏，那份美好记忆犹新。

17年11月，没去过的也想去看银杏，继续结伴！这一年叶子不美可是我们心情美！

18年11月，还有人想去，那就继续吧，这一年叶子很美，三年同一地点不同的人不同的欢乐，一如既往地开心快乐。

18年8月东北爱之旅，行走了大半个中国，这一路接受爱传递爱，天下姐妹心连心，无陌生无距离，不是这场病不会想到会有这样的经历，唯有感恩，感恩生命中所有的遇见！

源于个别姐妹从没庆祝过生日，我们的随心随意随自己，每月生日宴已渡过好几个年头，只要你喜欢我们就会在一起，开心快乐简单随意会一直持续。

这几年，云龙湖日常锻炼已成习惯，无论你来与不来每天九点我就在这，常规生活状态是为了自己更好，很多人问你们都不上班吗，我想说，这就是我们的工作，我们的理论是，不花钱就是挣钱了。偶尔我们也会结伴旅游，观观花、爬爬山、趟趟水，只要相聚在哪都开心。

要想健康，要想活着，就必须修炼自己，目标不是疾病，而是心态和行为方式。康复期三个不能做一定要牢记，一不生气二不熬夜三不劳累，当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，你就再也不会生气了。

人生总是会有很多无奈，当我们无力改变时，就选择接受或者释然。谁都无法预知明天，但我们却可以把握今天，每一个好的今天的堆积，就会成就一个美好的未来。

走在自己的道路上，做着自己喜欢的事情，不去追求太多东西，也不去计较岁月长短，笑着把旅途中的烦恼和挫折当作是走向幸福的铺垫。能帮人时伸伸手，同时也是在为自己集福报。

日子周而复始，每天看似重复，却又总是大不同，忙碌是快乐的，助人是快乐的，被人爱着更是快乐的，这五年，改变了原有生活轨迹后，收获了一个更有意义更精彩的人生！

感谢人生的旅途中，你我在彼此的世界，相遇是缘，珍惜每一个遇见，生活如此多姿多彩，只因有你，有我，有爱，有暖。

据说，人在心情愉悦时，心脏会分秘一种叫缩胺酸的荷尔蒙，会杀死体内95％的癌细胞，所以，喜乐的心乃是良药。19年5月的大山村养生感觉过了几天神仙般的生活，10月9号我们继续相约结伴同行，继续向快乐出发！这个日期纯属巧合，141009至191009，我的五年，我五岁，池州大山村我下一个五年的新开始，一切都是刚刚好！