苏州跑步~南京玄武湖230公里极限马拉松挑战赛圆满落幕！

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本次赛事由苏州奥体跑团主办！

昆山汗水英雄联盟跑团协办！

说到马拉松大家应该不陌生，是的，马拉松是一个长距离极限运动，现在跑步很热，跑马也很热，人们的生活水平不断提升的同时更注重健康，更追求精神层次的提升，时值当下，全球乃至全国各大马拉松火遍半边天，各个行业，不同人群纷纷加入马拉松的大军，他们用马拉松的方式寻求自我的挑战，自我的突破！那么什么是马拉松呢？马拉松最早源于元前490年9月12日发生的一场战役，雅典和波斯的战争，一个传令兵跑了42.195公里，将信件传到然后身亡，避免了一次战争，故事真假我们不去讨论，但是42.195这个数字让人类刻骨铭心，它代表了人类的极限，代表了一种坚持和信念，这种力量需要传承，需要延续，为了纪念他于是就有了马拉松！有了42.195公里全程马拉松！

相对而言国内马拉松发展较晚，70年前还是战乱，国难当头，生命危在旦夕，没有强的国哪有小的家，那时候马拉松是可望而不可及的，要解决的就是生存，温饱问题！1949年10.1~2019年10.1日！70年！建国70年，中国两个字已经足够让世人刮目相看，中国人已经足够感到自豪，五星红旗足以让世界为之敬仰！2019年是非常重要的一年，10月1日是非常重要的一天！别的先不说，体育方面前有女排冠军，UFC金腰带等等，就在前几天还有董建国柏林马拉松2小时08分破国内十年内的新记录！国庆，马拉松！那么国庆为啥不来一次马拉松呢？第一，献礼祖国70周年，第二挑战自我突破极限！半马21.095？全马42.195? 王晓明：苏州奥体跑团团长 ，陕西人， 也算半个老乡！退伍军人，认识时间不长，大概半年时间，奥体的活动经常也去参加，作为王团长的粉丝不管他做任何决定我都会去支持和协助，一次偶然的聊天，他说想自己办赛事？当时也没在意，毕竟跑团形式办赛事屡见不鲜，10公里？半马？他说230公里！苏州跑步到南京！！！听了这个数字作为跑步一年小白级的我简直就是天文数字！当我深入了解之后我才真正的了解王晓明大神，先天条件不用说，可以被破格录取的优秀军人，后期一直在坚持跑步，起初身体不好选择跑步，慢慢的身体越来越好，爱上了跑步，迷上了跑步，总跑量截止目前将近30000公里，差点绕地球赤道一圈！他非常喜欢挑战长距离，兴致来了一个人从早上跑到晚上，从晚上一两个人去灵白线爬山一晚上，不懈的努力，自律坚持练就了他过人的耐力！曾经挑战过100公里，168公里等很多超级马拉松！这次他说要挑战230公里，我相信他一定能成功！支持他，有了概念就开始准备干！怎么干？没底！方案？没有！时间？不够！资金？没有！赞助商？哪里找？时间也来不及， 那时候距离国庆也就两个多月的时间！太仓促！要不再缓缓？不行，就国庆，苏州~南京！

接下来两个月我们就开始了活动的准备工作，撰报名链接，规划活动路线，做横幅，做广告牌，找赞助商，车辆，找志愿者，找医疗后勤保障，联合其它跑团！最大的困难还是钱，资金问题！首先我们属于民间自发形式，没有请媒体曝光，也没有其他的宣传，很明显赞助商赞助我们收益不大，原本有人愿意赞助，后来又打了水漂！初步统计有几百号人要参加活动！好了，人有了钱没了，困难也就来了！长途跋涉，补给很重要，吃吃喝喝一路费用不小！正常超过100公里的比赛费用一般不会低于1000元，这是市场价！钱对每个人都很重要，马云也一样何况我们普通人，梦想要实现，金钱很关键，即使不喜欢钱！

理想很丰满，现实总是很残酷！人都是自私的无可厚非，都是做对自己有利的事情，跑者也没那么高尚，浑水摸鱼，贪图便宜，不愿意付出的大有人在！考虑资金原因还有其它安全因素我们对参赛者和参与者进行了严格筛选！第1没有跑步经验的不要，最低全马标准！第2自私的人不要，预先取之必先于之！舍不得肯定得不到！第3急功近利，不听指挥的人不要，团队活动一切都以团队为重，而非逞英雄！经过一轮又一轮的筛选我们最终确定有30人参加，加上后勤保障和志愿者共计50多人的团队，路途遥远我们轻装上阵！

为了本次极限超马主办方：苏州奥体跑团~王晓明团长 副团华安，飞天他们真的付出很多！别的人可能不知道也不了解，作为协办方：昆山汗水英雄联盟团长的我身有体会，没那么简单，没那么容易！需要准备，需要考虑，需要规划的很多！他们放弃了与家人共度的时间，放弃了自己训练的时间，放弃了游玩的时间！全心全意把心思放到了本次赛事！别的不说就为了考察路线 我和王团 老张专程开车南京走了一趟，为此我还付出了驾照扣分11分，对我们组织者来说活动圆满成功，所有的付出，所有的努力都值得！

感谢青剑湖一哥~峰哥精心绘制了路线图，本图苏州~南京全程图！

苏州段！

无锡段！

常州段！

丹阳段！

句容段！

南京段，共计6个市！

接下来我们简单回顾一下本次赛事的全过程，让我们共同记住这一刻，这48小时我们一起度过的美好时光！10.1号我们如约而至~苏州奥林匹克体育中心~集合！

报名人员签到，发放参赛包：参赛服，小红旗，脸贴，雨衣等等！

签到墙签到！

列队集合拍照合影！

主办方：苏州奥体跑团团长王晓明开幕式致辞！详细表达本次活动的意义所在，和后期赛事的一些规划！

协办方：昆山汗水英雄联盟跑团 团长~代团军发言，主要强调安全问题，提醒大家比赛第二，安全第一，安全出去，安全回来，给团长点个赞，哈哈😄谁让我是作者呢，习惯了自吹自黑大家请务见怪！

活动策划及总指挥李明堂致辞，向大家阐述了活动路线，后援补寄等的安排！

赞助商：石湖晨曦跑团团长致辞，给这位能力很强的美女团长点个赞，不是很熟，表现很棒！

开幕式结束之后我们列队扛国旗，团旗绕奥体两圈冲破冲刺带离开奥体向着远方~南京玄武湖浩浩荡荡的进发！

再此期间大家都对自己进行了用心的打扮，统一服装，清一色的红色和70周年喜庆的日子非常搭配！

扛国旗的少年英俊潇洒！

扛团旗的老张充满能量！

不慌不忙！

浩浩荡荡！

说到扛旗不得不赞扬老张~张叔！今年55岁！主动要扛联盟的大旗跑南京！和老张认识时间不是很长，老骥伏枥，志在千里！在一次小比赛认识的，有缘加入联盟跑团！老张酷爱跑步尤其长距离，经常一个人从早跑到晚！有很多人劝过老张您老这么大年纪干嘛这么拼？你能站台吗，你能拿冠军吗？面对类似问题老张的回答只有一个：我喜欢！是的，短暂接触我很佩服老张，跑步已经融入了他的生命，他所追求的很多东西我们年轻人未必看得懂看的透，要说速度老张也是有的 万米成绩也在40左右，全马也在330以内，试问年轻的你们有几人能够做到？没有过人的毅力，没有坚持，没有汗水，在55岁的高龄几人达到这个水平？

联盟的旗帜都做的比较大，老张扛着联盟太仓的旗帜跑了20多公里，途中遇到了大雨，雨点之大能见度不到5米距离！旗没丢，人没溜！我们一路前行没有止步！雨停的时候都快跑出苏州，途中遇到了苏州日报等媒体的采访和拍照合影，路上行人纷纷为我们竖起了大拇指，呐喊助威！

特别要提到的是来自花桥跑团的鱼儿小姐姐，一位无声女孩，无声跑者！

马拉松总是让人感动，让人流泪，有没有曾经让你感动过的经历呢？有没有让你感动的人和事呢？铿锵玫瑰不败的花朵！社会很现实，也很残酷，残疾人面对生活付出的要比正常人多出很多很多，也会遭受不公平待遇和歧视，但是只要你有一颗坚强的心，向上的心，勇往直前的心，只要心中有光，管它道阻且长！

鱼儿：八个月出生后发高烧打过量的青霉，失去听力，失去说话的机会，永远听不到美好的世界声音，通过后天的努力学会坚强，学会独立，学会自立！除了热爱跑步外还学习舞蹈 参加各种演出！也许她也曾抱怨过老天的不公，也许她也曾想过放弃！也许她累了不想坚持，也许……所有的也许也只是也许，今天的她依然坚强，是我们所有人的榜样！如果你不努力，如果你不思进取，满足现状，请问人生的意义何在？生命的价值何在？生命不息运动不止！跑步，马拉松使她如此坚强，我想我们还有什么借口和理由不努力呢？本次活动鱼儿挑战的是50公里，据她描述："我身为菜鸟没跑过全马，所有跑者和志愿者都鼓励我，喊我加油，喊我坚持，让我有着大大的勇气，坚持跑下去，终于冲上50km！这次活动不仅仅是一项自虐的运动，更是对自我的一种挑战，很感谢你们给我参与挑战机会"在我看来你一点也不菜，你很强大，内心的坚强，内心的善良比任何都重要，敢于挑战自我，敢于突破自我，敢于面对困难，你就是大家眼里的大神，是女神，我们都为你的成功挑战而感到自豪和骄傲！加油鱼儿，你永远是最棒的！作为活动组织者能有你这样优秀的跑者参加我们的活动，倍感荣幸！加油，愿你眼里有光，心心中满是坦荡，往后余生做最强的自己！

活动现场风很大，签到墙差点被风卷走，不慌~有千斤坠！

来自中国老兵马拉松俱乐部的大宝，据说是暖男一枚哦！赛后感：作为一个退伍老兵，用每一个当兵的人最熟悉的方式——跑步，来去庆祝祖国母亲的生日，是一件很神圣的事情！

来自上海青浦脚步跑团的马兴良，朴实无华的笑容，积极向上的态度，跑步5年一直坚持，这样的体重也经常挑战全程马拉松，而且都能跑进4小时以内，需要很强的毅力和执着！

最酷的发型，最帅的手势，为队友点赞，为自己加油，挑战极限突破自我的路上并不孤单！

中途休息！

50公里组宣布达成目标，安全完赛！看着手上的奖杯大家都洋溢着自豪和骄傲！每个人感觉自己就是最棒的！

100公里拿下 拍照合影留念！

大拇指送给身边的人同时也送给自己，大家都是最棒的！

风雨同舟！

日夜兼程！

赶赴南京，联盟苏州跑团团长老鲍也成功挑战了自己，本次为了纪念祖国70年庆典他还专门跑了70公里，这也是他最远距离的挑战，刚认识他那会就算慢摇30公里必须抽筋的他今天已经突破了极限 ，成功挑战了自己！只想说一句鲍团威武，继续加油💪

有没有感觉很帅很酷，亲和力非常强，没错他就是我们汗水英雄联盟苏州跑团团长鲍传林，江湖人称野王~老鲍，跑圈很多人都认识他，如果你不认识自我反省一下 哈哈😄

跑者，志愿者，后勤已经突破了150公里，最后直接向南京230公里发出挑战！这时人员已经回去了一大半了！给坚持到后面的你们点个赞！特别要感谢：昆山震川跑团 崋偉（江湖昵称）团长及众团员，为本次活动提供了赛事后勤保障和急救保障，華团也以身作则成功挑战了100公里！震川跑团作为昆山知名跑团果然名不虚传，有如此优秀的团长在其它团员都能从他身上学到不少！

说到后勤保障，志愿者不得不夸奖一下李婷婷！跑友都亲切的叫她糖果妹妹！人如其名，亭亭玉立，一位非常上进非常有爱心的真跑者，来自昆山震川跑团，也是昆山汗水英雄联盟跑团老成员，认识很早了了，跑团大活动都会赶来参加，积极正能量！

本次活动糖果负责后勤加急救工作，让大家都放心奔跑突破自我，她选择了做一位志愿者，一颦一笑，一举一动都为参赛者带给了莫大的鼓舞，她不但自己积极参与，乐于奉献还带上自己的家人，她亲爱的老公共同参与！有了家人的支持希望糖果妹妹能够在跑步，马拉松这条路上走的更远，在追求梦想挑战自我的路上一路前行，加油~糖果妹妹你是最棒的！

20刚出头的小伙子，一路陪同，跑步＋骑行！参赛＋后勤一直陪我们到南京！机缘巧合我和他还有老张南京路上还来了50几公里骑行互拼！一路骑行，一路风景，刻骨铭心！小伙子说从这次活动结束后他要立志跑马拉松！加油💪

联盟副团长~老潘，每次基本上以打酱油为主，这次来了一波真的，跑了50公里，作为最远距离30公里都没跑过的他也是成功挑战了自己，突破了极限！

最美女司机，我的车就是是她开的，虽然一直也不认识！一路开车，辛苦辛苦！

女司机也疯狂，小小五加皮，竖起大拇指👍

志愿者很给力，服务很到位！

还有奥体的几个管理小姐姐王昌盛她们，在她们身上体现了很强的组织能力，还有团队意识，集体荣誉感，向心力，领导力，执行力，羡慕王团有如此强大的管理阵容！奥体跑团在你们的带领下必将发扬光大！

来自上海青浦脚步跑团62高龄的裘伯民大叔，成功挑战了100公里！和老张一起两个大叔互拼根本停不下来！哈哈，老当益壮，不服不行！这样的耐力背后要付出多少的努力可想而知，是我们年轻人学习和尊敬的典范！

来自如皋马拉松俱乐部的钱军，一起跑了很长一段路，配速很稳，交流了很多，学习了很多👍

最美摄影师~鹿鹿！

专注，专业！

漂亮的照片多放几张，没照片的也不用自责！哈哈

作为摄影师鹿鹿真的很辛苦，一路骑行，一路陪同到达南京，还干了联络员的活，不得不点个赞！多谢鹿鹿小姐姐给大家拍摄了精美的照片，留下了难忘，有意义是瞬间！

这位志愿者也很给力，无声跑者~吴伟民！一路骑行，一路指引！虽然说不出话，不能表达，心地是最善良的，最帅志愿者！

昆山风景英伦跑团团长~张波！看不出来吧他自己40有余即将奔5！很有魅力和感染力的一位跑者，自己创业带团队也是一流的，热爱跑步，摄影，很有激情和魅力的大哥！

最帅摄影师~张波，你的帅气和骚气已经引领跑圈，哈哈，作为最骚气的团长不要骄傲😂

汗水英雄联盟跑团团长~代团军，也是汗水英雄联盟跑团创立者，目前跑团已经从昆山发展到苏州，太仓，上海，深圳，淮安等地，跑步有激情，人生有态度，一直在追求一直在突破，跑步一年，带团一年，一直在PB，挑战自我从未间断，本次挑战了100公里！10月 11月为了各大马拉松有好的发挥，本次活动选择猥琐发育不浪原则，见好就收，100不多不少刚刚好！

以前一直都在飙速度，这次选择慢摇跟团跑！超长距离只求距离，不求速度！

奥体副团三哥~铁人华安！

奥体副团~百公里大神：飞天！憨厚老实，任劳任怨！

花桥跑团骨灰级跑者大胡子~大海！

花桥跑团二姐~乐乐姐，乐乐姐这次也发力了，跑了100公里，作为弃赛的老王应该要惭愧大半年，哈哈😄

认识乐乐姐也很早了，起初我一直认为她属于打酱油做微商的那种，因为各大跑团，各大跑步群都有她，第一次见面应该是在花桥跑团组织的12小时接力赛，后来才知道她就是花桥跑团二姐，潜伏于全国各大跑团，人缘很好，人脉很广，也很有爱心，本次活动影响力扩散到全国乐乐功不可没！真跑者当无拘无束，向乐乐姐致敬，感恩遇见！

来自常熟的330公里越野大神！

大神的眼神总是那么犀利！

东沙湖一哥： 江湖人称~浪哥！心怀无惧方能浪到边际！

这位小姐姐奥体跑团的，不熟第一次见，说是自己跑步很菜，也很少跑，这次参加活动一直做志愿者一直陪到了南京，中途很多人都很累了， 包括她，安排大家都回去休息了，她说她不回，她要去南京，不知道叫啥总之很优秀，很给力，默默无闻，辛苦付出，很棒！

不得不表扬一下豹猫，初次见面，以前经常在群里吹牛皮，声音很有磁性和感染力，不去做主持人属实有点亏，吹牛归吹牛还是非常有实力的，本次跑了120公里，还帮大家按摩放松，多才多艺，很有爱心哦！

我也享受了一下VIP待遇，接受豹猫的专业肌肉放松，很到位，本来腿疼，拉伸完感觉还能跑50公里，哈哈😄此处有水份，无需掌声！

最后我也加入了志愿者团队！

骑行补寄！

有没有感觉很帅，很酷，很MAN的样子😂

话说鲍哥哥怎么总是给糖果妹妹倒水呢？让人羡慕嫉妒恨🤣

很厉害的小姐姐，大部分时间都是一个人在奔跑，不冒进加速，也不掉队，一直都在按照自己的配速在跑，很少说话，透过笑容能看到她的坚强和善良，跑了130多公里！很棒！

总策划＋总指挥~李明唐李哥！付出最多，一路辛苦陪到最后，过度的劳累导致最后嗓子沙哑说不出话了！李哥幸苦了！

压轴重量级的差不多该出现了，王晓明，赵艾考，来自江西铜鼓长跑协会的李自明，还有常熟的鲨鱼等两位大神，他们一直坚持到了最后完成了全程230公里的挑战！一路的艰辛我们都看在眼里，他们的坚持足以让所有人肃然起敬！没有风雨怎能见彩虹，没有经历生与死何谈苦无累，欢声笑语过后就是忍受痛苦的过程，就是突破自己克服一切困难的过程！230公里不累是假的，230公里不苦是装的，230公里披荆斩棘，230公里克服一切困难，230公里砥砺前行，230公里苦苦坚持，他们做到了，苏州~南京！230公里极限马拉松他们挑战成功了！没有巨额的奖励，没有丰厚的报酬，他们做到了，不是要证明什么，这是他们人生的态度，这是他们生活的价值，超越梦想，突破极限，穿越黑暗，48小时，两天两夜不眠不休，一路奔跑！做到了，不容易！

一路艰辛！

脚磨破了，腿出血了！

没有办法，还要前行，最后脚趾磨破，出血疼痛难忍，卫生巾都用上了！一瘸一拐，忍着痛，含着泪，抵达南京！

31小时41分钟230公里！

加上中途颁奖休息48小时！

南京我们到了！

玄武湖我们来了！

230公里，我们踩在脚下！

我们突破了极限！

我们迎接了挑战！

没有轻轻松松，没有随随便便，跑步就是这样，生活亦是如此！敢于挑战，敢于亮剑！穿过幽暗的岁月，也曾感到迷茫，但是一定要坚强，坚持到不能坚持为止，就是最闪亮的明星！向参与本次活动的所有人致敬，向关注和支持本次活动的所有人，所有跑团表示感谢🙏🙏🙏在祖国70周年纪念之际向伟大祖国献礼，祝愿祖国繁荣昌盛！

最后祝愿苏州奥体跑团！

昆山汗水英雄联盟跑团越做越大，越来越强，能为跑友带来更好的服务和更多的赛事体验！也祝各位团成员及跑友在接下来的秋季马拉松有好的发挥，突破自我，挑战自我，PB! PB! PB!加油💪💪💪

特别感谢以下跑团参与支持：

1，苏州奥体跑团

2，石湖晨曦跑团

3，昆山汗水英雄联盟跑团

4，昆山震川跑团

5，苏州特步跑步俱乐部

6， 苏州汗水英雄联盟跑团

7， 苏州中华户外运动群

8， 江西铜鼓跑步协会

9， 昆山振弘武国术馆跑团

10，苏州和合一级战团

11，常熟鲨鱼战队

12，常熟阳光跑步俱乐部

13, 苏州新狮单车队

14, 风景英伦悦跑团

15, 苏州天鑫跑团

16, 昆山风云跑团

17，昆山喜乐恩典跑团

18，上海青浦脚步跑团

19，如皋马拉松俱乐部

20，爱跑族.昆山分舵

21，花桥跑团

22，文成跑团

庆功之宴，宣告圆满！