303小萤火虫们眼中的运动会

暖暖

加油

官育

比赛

程妍

运动会

终点

跳高

发令枪

我们

小付

运动会开幕式

303朱思雨

         彩旗飘飘，锣鼓喧天。精彩的运动会开幕式就要拉开序幕了 ，一支支队伍正踏着整齐的步伐，斗志昂扬地走进运动场，准备着精彩的演出。

         最先入场的是初中运动员，你瞧！各中队各显神通，有的排出70周年的数字，有的手举巨大的五星红旗，有的敲起鼓，唱起歌…… 他们用不同的的方式来表达对祖国的无比热爱 。

       同时让我们来看看小学部的运动健儿们，他们也用自己独特的方式来表达对祖国的祝福。 你瞧！我们303班也丝毫不输于他们。都说龙是我们中国的象征，而我们都是“龙的传人”，所以我们这次运动会的入场方式就是舞龙，瞧，金色的龙时而在空中腾飞，时而在地面祥龙跳珠，时而大龙聚盘，时而点头祝福……我们女生则手捧“红星国旗”高喊：爱我中华，爱我实验……那声音震耳欲聋，直传到云霄外…… 

        运动场里顿时响起了热烈的掌声……

303游稀铭

       锣鼓敲起来，歌儿唱起来了，扇子舞起来，步伐挺起来！喜迎祖国母亲70周年生日之际，我们学校举行了一年一度的运动会。这是我人生的第一次运动会，“我爱我的祖国”为主题的开幕式，精彩绝伦，大博眼球。

      整齐划一的队伍从主席台走过，有敲着铿锵有力的鼓点的军号队；有英姿飒爽，高举红旗的彩旗队；有精神饱满，昂首阔步的拉拉队。各个班级也带着才艺，雄赳赳，气昂昂地走过主席台，开始自己的表演。古典风的扇子舞，惟妙惟肖，风格独特的腰鼓舞，气势宏大。

        最值得一提的是我们班的舞龙表演，堪称一绝，龙是中华民族的象征，你看那金龙时而飞入高空，腾云驾雾，时而潜入深海，活灵活现，精彩无比，赢得掌声阵阵！ 400米，冲啊！

                                    303陈艾 

         “砰”“砰”“砰”，400米的比赛场上接二连三地响起了发令枪的声音。马上就要轮到我们跑了，每一次枪声都敲击着我的心脏。随着枪声的临近，心跳越来越快了，仿佛在跳一曲紧张的舞蹈，身体里的血液流动的快了起来，它们已经准备开始比赛了。

        起跑线上，我摆好了站立式起跑的姿势，左手握紧拳头，右手放在放在背后面，左脚向前跨出一步，弓着身子，随时随刻准备出发。脑子里却是一团乱麻，一会儿想着发令枪是不是很响呢，我会不会摔倒呢，一会儿又想起吴老师和孙嘉蔚妈妈说：“不要害怕，发令枪就像摔炮一样。”

        正想着，“砰”的一声，发令枪响了，我的身体就像脱了缰绳的马一样，飞快地跑着。旁边响起了震耳欲聋的加油声，听到加油声，我的体内就仿佛装了一个小马达，跑起来更有劲了，一直都在队伍的第一。

         到了弯道，“糟糕，我也小马达好像没有油了。”脚像绑上了重重的沙袋，跑不动了。紧接着，旁边的一位对手就追上了我，“完了，完了，有人追上我了。我肯定是要得最后一名了。我真想旁边有一个油罐给自己的小马达加加油啊！”

       “加油，加油！”同学们的加油声就如同油罐一样，加入了我的小马达，我开始又有一点力量。于是我咬紧牙关，捏紧拳头，跑向终点。冲啊，400米的终点，我来了。

        可是看似很近的终点，似乎怎么跑也跑不到。我想起了家长们教我们的战术——紧跟第一个人。我迈开了退，紧紧地跟着她， 20米，10米，5米……我使出身上最后的一点力气，冲过了终点线。

        迎接我的是小组第2名，大家都纷纷夸奖了我，小心脏轻轻放松了下来，那是在跳一曲喜悦的舞蹈吧。发令枪继续响着，加油声继续喊着，久久回荡在我的耳边……回头看看400米的跑道，再见了，明年运动会继续冲！ 小个子 大能量

                                    303 毛一苇

         “付尧睿怎么能跑四百米和八百米？他那么瘦，那么小！”看到小付报的比赛项目，我们都很惊讶。

        这天是运动会的最后一天。小付上午四百米，下午八百米。站在起跑线上的小付脑袋还没皮球大，四肢像小树枝，跟他赛跑的人都是又高又大，像粗壮的大树。我们看了都很担心。再看小付的小脸，额头、嘴角都直冒汗水，他是不是很紧张？我们的心都吊到了嗓子眼。

        枪声响了。小付跑在队伍的最后面，他前边的同学都像猛虎一样向前冲。小付不紧不慢地跟着。但300米后，大家的速度都慢了下来，突然，我们发现小付付跑到了倒数第二。这是怎么回事呢？我们瞪大眼睛一看，只见一位大男生在慢悠悠地走了起来。小付还是不紧不慢地跑着，他“呼哧呼哧”大口喘着粗气，汗如雨下，双腿已经软绵绵的了，但还是很努力地跑着，跑着，跑着……我们都被他奋力拼搏、绝不放弃的精神感动了。

        虽然小付只拿到了倒数第二的成绩，但是他也是我们的骄傲，因为所有敢于挑战、勇于拼搏的人都值得到我们学习的。

努力拼搏  才有机会

                                         303孙嘉蔚

         九月的最后一个星期，我们盼望已久的运动会开始了。

        30号上午8点是三年级女子60米预赛，而我正好要参加这个比赛。早上我穿着运动服、带着号码牌，兴奋不已地来到了比赛场地。我们在场地上做热身运动，练习起跑的姿势。我想只要我们努力热身，等会肯定会用最好的状态完成比赛。

        检录处的老师让我们按照名单的队伍排队进场，这时候我走进了跑道的起点，我的小心脏“扑通扑通”地跳了起来。听着发令枪一次次地响起，看着四年级的哥哥姐姐从起点飞奔到终点。没一会儿，就轮到我上场了，我好紧张啊。

        当我站在起跑线前，看着眼前的跑道一条条的延伸向前，我在不停地鼓励自己，认真跑好每一步，超越身边的对手们。当轮到我准备起跑的时候，突然下起了小雨，我蹲在起跑线上，雨滴落在了我的脸上。发令枪一响，我迅速起身，飞奔出去，我感觉脚底有些打滑，让我没有办法提高速度，此时，我的心情焦虑极了……我以小组第三名的成绩结束了预赛，我在想这次肯定没有进决赛，我有些失望。

        早上的比赛结束了，这时广播响了起来，我竖起耳朵仔细地聆听，听到了自己的名字，我马上找吴老师确认了一下。天啊！我居然进了决赛。我激动地跳了起来。

        这次比赛让我感受到，原来预选赛比决赛更重要，如果预选赛不认真对待，就没有机会参加决赛。这真是一次难忘的经历，是我第一次参加运动会，第一次站在跑道的起点听到发令枪的声音。我想我会更加努力，下一次的表现会更精彩。 难忘的400米比赛

                                     303  胡筱彦

         运动会上，女子400米比赛是我最难忘怀的。

         “三年级组女子400米开始检录！”孙嘉蔚妈妈带我们到检录员检录，检录完毕后就开始分组。陈艾在7号跑道，我在了6号跑道，工作人员给我们分别贴上了跑道编号。

        这是我第一次参加运动会的比赛，我很紧张，手心里都是汗。我站到了起跑线上，“各就各位，预备！”枪声响起，我就像离弦的箭一样冲了出去，我看到陈艾跑在我的前面，我奋力地想要追赶她。太阳毒辣辣，晒得我脸通红，我感觉越来越热，额头上汗水不停地流。

        跑到200米以后，我的腿开始发酸难受，气也喘不过来，脚步越来越沉重，与前面选手的距离也越来越大。跑到最后一个弯道时候，302班的江同学猛冲上来，超过了我。我很难过，脚也使不力气，我想放弃前进，退出比赛。这时候，突然我耳边响起了吴老师拿着红旗朝我不停地挥舞，大声地喊着：胡小彦，加油，加油！坚持到底，就是胜利！”我顿时充满了神奇的力量，咬紧牙关，终于跑过了终点。

       这次400米比赛我没有取得好成绩，吴老师说：“努力就行，回去好好练，明年争取跑个冠军！”嗯！一定好好练！明年我一定拿个跑步冠军！ 挑战自己

303班24号刘吴阅

       我们第一次参加校运动会，大家都非常兴奋。我报名参加的是800米比赛，说实话，我一点信心都没有，但是爸爸说要我挑战自己，我也只好硬着头皮上。

        时间过得很快，马上到了正式比赛时间，妈妈也来到了现场为我加油。一共有18人参赛，我是第15号，看着他们跃跃欲试的样子，我更加的紧张，也忘了爸爸嘱咐我的不要被别人带乱节奏的话了。发令枪一响，我也跟着他们冲了出去，不一会儿，我就气喘吁吁了，慢慢地我就成了最后一名。然而正当我要放弃的时候，我发现刚开始冲得很快的几个选手也跑不动了，于是我咬紧牙关，在第一圈结束的弯道上咬紧牙关加速跑了一段，一口气超过了好几名选手。

         正当我得意洋洋的时候，有几个选手突然发力，超过了我。我的体力已经所剩无几，感觉到了极限，腿都抬不动了。

        眼看着他们离我越来越远，那时候我是真的很想放弃了。这时，我看到弯道右边有吴老师，左边有妈妈，她们都在给我加油鼓励，我也想起爸爸要求我挑战自己的话，我闭上眼睛，拼尽全力，跑完了最后一段。

       冲过终点的那一瞬间，我真想躺到地上，真的是太累了，而且心里也很难过，因为名次不理想，没有进前八，没能为班级争取分数。不过我想我能坚持跑完800米，对自己来说也是个进步，成功挑战了自己。从今以后，我一定要好好锻炼，明年我还会再报名参加运动会的。 我 的 第 一 块 奖 牌

                     303班 丁浩宸

       2019年9月27日，学校第34届全员运动会在市体育中心开幕。每个人都摩拳擦掌，蓄势待发。

        我参加的是男子100米跑。我和其他运动员一起先热了一下身，就准备预赛了。站在起跑线上，我想我一定要跑赢同一小组的其他男生，进入决赛。枪声一响，我便像离弦的箭冲了出去。最后拼尽全身的力气，得了小组第一名。

        我兴奋至极，跑回看台，想告诉小伙伴，结果，一不小心，腿就被椅子后背的铁片划伤了，撕开了一道大大的口子，血汩汩地往外流着，把白袜子都染红了，我疼得直冒冷汗。

       “这下可怎么办？下午还要决赛呢！难道我的首个项目就这样结束了吗？”医生简单处理了我的伤口，爸爸妈妈接走了我。中饭后，爸爸妈妈又对我的伤口进行了认真处理，鼓励我试着站起来。我小心翼翼的站好，抬了一下腿，还行！小跑几步，也可以！再蹲下来，也做得到！哈哈，参加下午的决赛我是没问题的了。我信心又回来，感觉腿上也不那么痛了。

        决赛时，我在第3道，我暗暗地下决心一定要跑出好成绩。枪声一响，我像一阵风冲出起跑线。看台上的人都在为我们加油、呐喊。终点就在我的眼前，离我越来越近。我腿上的力量越来越大，我的手摆动得越来越快。我终于冲过了终点，得了第2名，获得了一块银牌。

        虽然没拿到我想要的金牌，但是我永远忘不了这次比赛。 最让我敬佩的“女铁人”

                                  303班 35号 吴律

          运动会赛场上，咱303班可是人才辈出，其中最让我敬佩的当属咱班的“女铁人”——官育妃。

         记得是在女子组100米的比赛中，官育妃一路飞奔，将其他选手远远地甩在了身后。眼看胜券在握，可就在最后冲刺的时候，她突然失去重心，重重地摔倒在地上。这时，她身后的选手也开始发力冲刺，一步步地逼近，全场一片惊呼！说时迟那时快，只见她忍着伤痛，重新爬了起来，咬紧牙关踉跄着冲向终点，仍然获得了小组第一名，赢得了全场一片热烈的掌声！之后，大伙儿都在担心官育妃的伤痛，担心她可能会退出接下来的女子组400米的比赛。但出人意料的是，她忍着伤痛，又出现在了赛场上，并迈着矫健的的步伐再次领跑全场，获得了小组第二名，再次为班级争得了荣誉！

           运动会虽然结束了，但官育妃坚强勇敢的精神，不屈不挠的意志和为班级争光的高度集体荣誉感却深深地印刻在我的脑海里。在我眼里，她就是不折不扣的“女铁人”、“女英雄”，是值得我永远学习的好榜样！ 跑步黑马—-官育妃

303朱柳澄

       在运动会赛场上，精彩、感人的画面无数，但最令我记忆深刻的还是关官育妃在400米中夺冠的那一瞬间。

      只听发令枪“砰”的一声响，一位穿着绿色运动服的运动员像一匹脱缰的野马一样冲了出去，我仔细一看，原来是我们班的官育妃。我好激动啊，官育妃跑得这么快，我大声地喊着“加油、加油！”只见官育妃的双脚强有力地快速向前，双手左右不停地摇摆着，跑得像一匹骏马。“不好，”另外一位运动员发起了进攻，在转弯处时超过了官育妃，官育妃拼尽了全力，可还是位居第二。我们在观众席上急得直跺脚，大家一起撕心裂肺地喊着：“加油！加油！”。官育妃好像听见了我们的加油声，跑得更快了，终于超过了前面的那名运动员。

      “太棒了！”我们大声呼喊着，在最后的冲刺阶段，官育妃已经遥遥领先，我们也终于松了口气。眼看快到终点了，官育妃又加快了速度，生怕被后面的人追上。终于，官育妃像一匹飞马，最先跑到了终点，成了冠军。大家欢呼雀跃起来，为官育妃鼓掌庆贺！

这次运动会，我们发现原来官育妃是我们班跑步的一匹黑马，她顽强拼搏、不甘落后的精神，值得我好好学习。我希望自己以后也能加强跑步训练，明年的运动会，希望能为班级争得荣誉！ 超越自我

303班 官育妃

        9月30日的上午，紧张的400米比赛马上要开始了，我焦急地等待着，当听到广播说三年级女子400米开始检录了，我的心如鹿撞，砰砰地跳。检录过程中一片茫然，当我站在起跑线上，听发令员说各就各位，预备，跑，我第一个冲了出去，拼命地往前跑，也不知道处在第几位，大约过了100米以后，我感觉自己渐渐没了力气，速度也慢了下来，有点想吐的感觉，这时我对自己说，官育妃，要加油努力，坚持住，也听到吴老师项老师和很多家长们都在为我加油，我顿时又充满了力量。继续往前跑，最后50米，看到终点就在前方，感觉胜利在望，我咬紧牙关，迈开脚步，向终点冲刺。

         当冲过终点后，我的小腿不停地颤抖着，站都站不住，这时吴老师及时抱住了我，在我的耳边说：“官育妃，你是一匹黑马”。

       大家都说400米很难跑，但是我通过自己的坚持获得了胜利，虽然我只拿到了最后400米的第二名，但是我为自己骄傲，因为我战胜了自我，坚持到最后，拼尽了全力。

　303梁译方

         “加油！加油！”体育场上的欢呼声越来越响，400米跑步比赛开始了，我坐在观众席上目不转睛地盯着赛场上的官育妃，生怕错过了精彩的瞬间。

        三年级女子组选手们准备就绪，只听见裁判员高喊“各就各位，预备”砰的一声，选手们像箭一样冲出起跑线。

       “加油！官育妃加油！”我激动地高喊着。只见官育妃迈开矫健的步伐紧追在第一的后面。“加油！加油！加油……”观众席上传出阵阵的呐喊声。赛场上的官育妃突然慢了下来，是跑不动了吗？我激动地从凳子上跳了起来，高喊着:“官育妃，官育妃，后面的人追上来了，加油啊！加油！”官育妃仿佛听见了我的呐喊声似的，加快了脚步像一匹黑马似的，一下子追了上去，冲向了终点。耶！官育妃获得了小组第二名。

         官育妃，我为你而骄傲！ 记我的60米短跑比赛

 303班 王叶鹏

        周一，这是一个既开心又害怕的日子，今天是我第一次参加校运动会——60米短跑。

        在家长志愿者的带领下，我们来到了跑道的起点。这是我第一次离发令枪那么近，说实话我心里是很害怕的。马上就要轮到我了，我在起点做好准备，只听见发令枪一响，“啪”！我像离弦的箭似的冲了出去，风在耳边呼呼地响，当时还下起来了太阳雨，我咬着牙，抿着小嘴巴，拼命地甩动双臂，一个劲儿向前冲。

       可是，对手们离我越来越远，我被甩在了后面，“算了吧，算了吧，我比不过他们的”，想到这儿，我的脚步放慢了，双手都有点不听使唤。“我真的要放弃了吗？我真的无法坚持吗？不，我能行，我能跑到终点”。这时我的脚好像穿上了火箭炮，马力全开，五米、三米、两米……我终于到达了终点。

        吴老师在终点迎接我，拍拍我的肩膀说：“行了”。听到这句话，我的内心其实挺沮丧的，没有进入前三名，为班级得分。

         接下来的日子里，我会刻苦训练，期待明年的校运动会60米赛道上，为班级获得荣誉。 伤心的100米決赛

303程妍清

         体育场上，最激动人心的女子100米总決赛要开始了!栅栏边围满了观众，作为100米決赛中的一员，此刻我的心情又激动有紧张!经过早上的预赛，我排名第6，下午决赛，我打算争取好名次。

        我走到起跑线的位置，广播响起来“各就各位!预备!跑!”发令枪一响，我飞快地跑了出去。可是刚要冲到一半的时候，我重心不稳，往前摔去，“完了!”我心里暗想，“啪”的一声，我重重地摔在了地上。说时迟那时快，我眼睁睁地看着后面的运动员“嗖”的一下，从我身边超了过去。我伤心极了，想着肯定追不上了，要么放弃好了。这时候，另外一个声音告诉我，“不能放弃!就算最后一名又怎样?放弃才是对运动员最大的亵渎。如果都像自己这样轻言放弃，那奥运会就不可能有那么多的世界冠军!”想到这里，我顾不得伤痛，马上爬起来继续往前冲……10米，5米……终于到了终点。这时候，吴老师、家长志愿者、同学们纷纷过来关心我，安慰我，有的说:“程妍清，你没事吧?”有的说:“程妍清，你真勇敢!”有的说:“程妍清，你是我们学习的榜样!”有的还说:“程妍清，你虽败犹荣!”

       这次比赛，没有取得好成绩让我很伤心，但是我却收收获了“永不放弃”的体育精神。 勇敢的程妍清

303 刘沁忻

      100米决赛马上开始了，大家都做好了起跑准备。“各就各位，预备……”，啪的一声，发令枪响了，大家如飞一般地冲出了起跑线。

        “程妍清加油！程妍清加油！”看台上，303班的所有同学都扯开了嗓子，为程妍清加油助威。程妍清听到了大家加油声后，就好像饿了好几天的猛虎看到猎物一般，越跑越快。可是就在这时我被眼前的一幕惊呆了，程妍清的身子摇晃了起来，紧接着摔倒在了跑道上。看台上的小伙伴们紧张极了，有些喊着：“程妍清加油，程妍清，站起来！”有些握紧了拳头，皱起了眉头，一颗心一直揪着。还有些同学非常担心她的伤势：会不会流血了呢？一定很痛吧？就在大家为她捏着一把汗的时候，我们远远地看到了程妍清勇敢地站了起来，并且快速地继续飞奔着，努力追赶着对手……看上去一点儿不像受伤的样子。

         冲刺，冲刺，再冲刺，终于冲到了终点。看到在终点等待她的妈妈，程妍清终于忍不住地扑在妈妈的怀抱里流泪了。可想而知，她摔倒后再爬起来的那一刻内心是多么地勇敢。她走上看台的时候，全班同学都围了上去，关心她的伤势，当大家看到她的膝盖、手臂和腿上磕破流血时，都非常感动，纷纷安慰鼓励她，称她是最勇敢、最棒的女汉子。

          虽然100米比赛程妍清意外失利了，但是她并不气馁，在接下来的60米比赛中，她仍然带伤拼劲全力，并取得了不错的成绩，为班级赢得了荣誉。我想，这就是体育精神，我们都应该学习这种精神，在平时的生活、学习中遇到困难绝不能轻言放弃，只要努力拼搏就会成功！

坚持就是胜利

303 周炜淇

       在那热火朝天的运动场上，各个班级的同学和老师们都为参加比赛的运动员加油鼓劲，场面十分激烈。我有一件有关比赛的感人事情想和大家分享。

        在女子组三年级200米比赛时，发令员拿着信号枪“砰”的一声，只见运动员们向猎豹一样冲了出去。“加油，加油”我们都为程妍清加油。突然，程妍清脚下一滑，摔倒了，整个人趴在了地上。同学们“啊”的一声，心都提到嗓子眼上了。我瞪大眼睛，屏住呼吸，觉得她肯定会退赛了。可是，出乎所有人的意料，程妍清立刻爬起来，忍者疼痛，拼命使出吃奶的力气往终点线跑去。虽然她很想追上前面的对手，可是，因为摔倒耽搁了时间，受伤又影响了速度。最终得了第八名，为班级增加了一分。

      比赛一结束，程妍清哭着扑到她妈妈的怀里，她妈妈一边安慰她，一边抹去她的眼泪表扬她。程妍清同学为班级增光，受伤了还坚持比赛的精神，值得每个人学习。书上说，坚持就是胜利。现在，我明白了这句话的含义。

顽强的拼搏精神

303班 陈欣妍

       9月29日上午，阳光明媚，也是我校第三十四届运动会的第二天，运动场上各种比赛项目在井然有序地进行着，呐喊声、欢呼声响成一片，回荡在体育馆的上空。

       这时广播里传来了清脆甜美的声音:“同学们请注意了，参加三年级女子百米决赛的运动员马上到录检处录检”。备受关注的女子百米决赛就要开始了，我们班的程妍清同学就在其中，我们都希望她能取得好成绩为班里得分争光。

大家期待着……

       “砰”一声脆响，运动员们就像脱了缰的野马，向着终点飞快地奔跑。“看!程妍清跑在前面”，听到有同学喊起来，大家一起为她助威加油。不知怎么回事她突然摔到了，后面人追了上来并超过了她。此时，她不顾疼痛快速地爬起来，顽强地追赶上去，跑到终点。

       由于摔倒的原因没有拿到好的名次，但她那坚强的意志，顽强拼拼搏的精神，值得我们全班同学学习的，程妍清同学是最棒! 难忘的跳高比赛

303班 7号 程寅哲

      秋高气爽，阳光明媚，我们终于迎来了第一次运动会。 

      这是我第一次参加跳高比赛，运动会开幕式结束后，沈正瀚妈妈带领我们班跳高的同学来到比赛检录区等候，做热身运动。过了一会儿，裁判员过来让我们排好队伍，宣布比赛开始。望着运动场上的跳高杆，我心里越来越紧张了，心脏就像敲着大鼓一样，“砰、砰、砰”地直跳，心想：“我能跳过吗？能为班级争光吗？”很快轮到我上场了，当听到裁判员报到我的号码时，我一下子集中了精神，走到场上，什么都不想了，助跑，起跳，轻松地完成了第一跳，随后我越跳越有信心，心里也不紧张了。

       就这样，随着跳高杆一次一次的升高，留在场上比赛的运动员也越来越少了。不知不觉，我们班就剩下我一个选手了，这时跳高杆的高度到了0.89米，我连续两次都没有跳成功，就剩最后一次机会了，正当我手足无措的时候，赛场旁吴老师和丁浩宸妈妈不断地给我鼓劲、加油，我顿时来了了信心和力量，心里默念：“加油、加油，我一定能行”，于是，我按照前两天训练时爸爸指导我的动作，助跑，冲刺，起跳，跨腿，猛地一跃，刚好跳过跳高杆，终于成功了，我兴奋极了。

         虽然，后面的高度我没能跳过，只得了第四名，但是，这次跳高比赛给了我很大的信心，只有拼搏才有赢的可能。加油!

303项煜呈

         我期盼已久的运动会终于到来了。我本来报了垒球和跑步200米比赛。可是，吴老师却把我报成了跳高。我觉得也没关系，反正都是比赛，我只要好好练习，跳高应该也没问题的。

       刚开始几天，我一直生病咳嗽，没怎么练习。眼看着运动会就要开始了，我的心里也越来越紧张了。赶紧叫爸爸帮我练起来。于是爸爸每天细心地教我跳高的动作和规则，我一遍遍认真地练习。从刚开始的跳过60几厘米，到后来慢慢的能跳到1米多了。

       终于，运动会来临了，我的心情是又兴奋又紧张。9月28日上午就跳高比赛了，第一次跳高我很轻松地就跳过去了，心里好开心。第二次我看着前面有好几个选手都没过，我也有点紧张起来，我鼓起勇气跑过去，起跳落下，哇，我又跳过去了，心里有点得意了，挺简单的嘛。第三次比赛开始了，这次没那么幸运，没有跳过去了，我也只能退出赛场了，心里很是不舍，都怪我刚才太得意了。不过，比赛重在参与。 

       我在心里暗暗下定决心，从现在开始，好好锻炼跳高，明年争取能拿到一个好的成绩。加油！

 303班 楼泽兴

        金秋十月，在这壮观气派的体育中心，我怀着紧张期盼的心情迎来了人生第一次运动会。

       这次我是一名跳高运动员，作为最先进行的比赛，在精彩隆重的开幕式结束后便开始了。还没来得及调整心态，看到那高高横着的杆子，我的心开始狂跳，手心也开始冒汗了。第一位选手上场了，他轻轻松松地跳了过去，这让我心里平静了许多。很快就轮到我了，我用眼睛估量了一下，杆子大概在我大腿的高度，“不高”我心里给自己鼓劲。我牢记动作要领，加速斜冲向横杠，使劲地跳了起来，腿高高地摆起，也轻松地跳了过去。横杠越升越高，选手越来越少，越来越难了，大家脸上的表情渐渐地凝重起来，我好几次都擦到杠子了。杠子升到了80cm，都快到我胸口的位置了，这是我从来没有跳过去的呀！我跳了两次都没有成功，最后一次机会了，我紧紧地盯住杠子，用劲全身力气跳了起来，人摔在了垫子上。过了吗？没有，我的后脚跟碰掉了杠子。

        我的比赛结束了，没能为班级争得分数，我心里难受极了。加油啊，队员们，就看你们的啦。

        我喜欢上了跳高，虽然它不像跑步那样万众瞩目，那样紧张激烈，但我喜欢它飞一般的感觉，喜欢征服那一个个的高度。明年我一定还要参加跳高比赛，从现在开始要好好的练习了。 勇敢的丁浩宸

      303陈兴蔚  

      我们三年级同学第一次参加运动会，个个都很兴奋。

       最高兴的是我们班的丁浩宸，他跑步认真起来连我都追不上。你看，他现在正在进行400米决赛，一开始，他遥遥领先。我看见他的额头满是汗珠，太阳晒着他脸通红，他使劲地往前跑，全班人给他加油，“丁浩辰加油！丁浩辰加油！......”就在他奋力向前跑的时候，一个人在他后面一直猛追。他们两个现在是“生死决断”。丁浩辰奋力向前，那个同学也紧跟不放。快到终点时丁浩辰怎么慢了下来？我们大伙都捏了一把汗，拼命为他加油。最后，丁浩辰还是被他旁边的红衣人给超了。最后他得了400米跑步第2名。

        这次他变成第2名的原因很明显，是他的脚受伤了。虽然没有为我们班夺得金牌，但我们为他高兴，为他自豪。  记我第一次跳远比赛

303林允熙

        在金桂飘香的季节，我们学校迎来了校运会。今年我特别兴奋，经过选拔，我将代表3班参加跳远比赛。

        周六早上，王悠然爸爸带领我们几个参加跳远比赛的同学前往比赛场地。到了那里，看见许多选手正摩拳擦掌地做着各种准备动作，作为第一次参加跳远比赛的我，非常紧张。

       激烈的比赛开始了，看见前面的选手表现的非常出色，我就更紧张了。轮到我了，看见前面的沙坑和白线，心想：管不了那么多了，使出吃奶的力气，能跳多远就多远，努力了就行了。

      哨子一响，我深吸一口气，奋不顾身冲向沙坑，踏板、起跳，感觉自己像只轻盈的小鸟在空中画了条弧线，然后又轻轻地落入沙坑，我想一定有一个好成绩，正当我得意洋洋的时候。裁判说：“踩线，犯规，成绩取消！”我有点沮丧，后面连跳了两次，都没有跳出理想的成绩。我很伤心，没有为班级争光添彩。妈妈对我说：“努力拼搏的过程就是一笔宝贵的财富，只要自己尽了一份力，就不会有遗憾。”嗯！明年的运动会我会更加努力，争取取得好成绩！ 难忘的实心球比赛

 303杨璐玮 

        运动会第二天让我特别难忘，因为这一天我参加了实心球比赛。 

         三年级的女生实心球8:10开始，7:30家长志愿者带着我和其他队员去检录！”检录完毕后，我们来到比赛场地，准备比赛。吴老师让我们做热身运动。

      没一会儿，裁判也吹起了口哨，说道：“请各位队员安静，已经开始比赛了。”

      我站在规定的位置，做好了准备动作，左脚在前，右脚在后，右手把球放在锁骨和下巴的右旁，左手做好了迁移动作。只听“嘘”的一声，我把球使劲地扔了出去，一看只扔到了4米多一点点。

       我看了看对手们，一个个都长得很壮，力气大，我有些不自信，吴老师拍了拍肩膀，说：“加油！”第二次，我鼓足了劲头，使出了浑身的力气，哇，有4.88，目前第八！可以进入决赛了，我兴奋极了。这时听到裁判说3346还没有来比赛，就看她了。 3346不正是我们班的杜昭逸吗？她从跳高场地跑回来，连仍三次，哇，5米多！杜昭逸入围了，我淘汰了，但是我不难过，因为好朋友代我继续为班级争光。 

      我要继续努力，明年再战！

 303胡艺萱

       精彩的校运动会开幕式刚刚结束，操场上运动员们又紧锣密鼓进行各项比赛。 你看，跳远比赛正在进行！只见选手用风一样的速度，快速地冲向了沙坑，1、2、3，跳！不好，有位选手一不小心滑了一跤，摔在了沙坑上，但是他没有放弃，重新站了起来，拍了拍身上的沙尘，迅速地跑回了队伍准备下一次的挑战。

      这时，一位选手引起了我的注意，只见他似乎有点紧张，闭上了眼睛，集中了注意力，睁开眼时，眼睛里一片坚定。他开始助跑了，脚步越来越快，右脚坚实地踩在了起跳板上，用力往前一跳，身体就像一发离膛的炮弹，远远地飞了出去，顿时一片欢呼声响起，原来是破纪录啦，太棒啦！

        啊，三年级女子跳高比赛也开始啦。轮到我们班的杜昭逸了，只见她先助跑，然后用左脚在地上用力一蹬，右脚一抬跨过栏去，左脚再用力向上一踢，整个身子都越过了栏杆，然后稳稳地站在了海绵垫上，酷！其他运动员们也不甘示弱，一个个就像轻盈的小鸟，不断地挑战着自己的极限。

        运动员们实在太厉害了，我也要向他们好好学习，刻苦训练，争取在明年的运动会上取得更好的成绩。 感人的一幕

 303 吴伊琪

        一年一度的学校运动会开始了，运动场上人声鼎沸，呐喊声，助威声此起彼伏。瞧！运动员们有的神情紧张，有的摩拳擦掌……

       在观众席上，我正目不转睛地看我们班参加100米跑步决赛的运动员。我最先发现程妍清，她在第一排一号跑道。跑步决赛马上要开始了，我非常兴奋，想看看运动员们跑得有多快。

       “各就各位，预备，”只听“啪”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样射了出去。可是，不知道怎么的一直都跑得很快很厉害的程妍清在那一瞬间摔倒了。我整个人急得像热锅上蚂蚁一一团团转，不知道该怎么办？ 我想，程妍清心里肯定也很着急，摔倒了，肯定也很痛。就在大家都急得不知道怎么办的时候，程妍清她勇敢地站了起来，继续向前跑去。这时候，我不由自言自语地说：“加油，程妍清！加油，你好厉害呀！摔了也不怕痛，你最棒啦！”        

        虽然，程妍清最后一个冲到终点，但我还是非常骄傲，为程妍清感到骄傲。因为，在程妍清身上我看到了一种坚持不放弃的精神。我想如果是我摔倒了，可能只会坐在原地哭鼻子，却没有勇气前进，程妍清的勇敢和坚持深深地感动了我，我要向她学习。   

       这感人的一幕，永远会烙印在我的脑海，因为跌倒重新站起来奔跑需要多大的勇气和毅力呀！ 清清，我为你骄傲

 303班：兰梦琪

        艳阳高照、彩旗飘飘，在市体育中心，我校第三十四届运动会胜利开幕了。我的心情既激动，又有点小紧张，因为这是我第一次正式参加运动会。我和我的好朋友清清都报名参加自己拿手喜爱的项目。

      比赛第一天，就轮到女子60米项目，她整装待发，为了取得好成绩，使出浑身解数，还动起发型的主意，把她喜欢的“留海”在比赛前都剪了，扎起了马尾辫，听说这样可以减少空气对身体的阻力。在大家的加油声中，她不负众望，脱颖而出，顺利通过预赛，进入决赛阶段。

      下午、广播声中传来了开始决赛的播报消息，我朝赛场望去，清清同学早已在起跑点做好准备，她全神贯注，一双炯炯有神的眼睛注视着正前方。比赛开始了，发令枪一响，运动员们像离弦之箭冲上跑道，起跑、加速、冲刺都是那么完美，她一路领先，快到终点时，让我最不想看到的一幕发生了，清清身子向前一跄，身体突然失去平衡，她重重摔在了地上。眼看着别人一个个冲过终点，她立刻爬了起来，向终点冲去，顿时，全场响起了热烈的掌声。

     清清，你还疼吗？我真想为你轻轻地抚摸，这次你虽然没有拿到冠军，但是你在我心里就是第一名。下一届运动会，一定会拿到一个冠军的！

303吴梓瑜

        9月30日是运动会的最后一天。这天，我要参加女子60米跑步比赛。 

        热心的家长带我到比赛场上进行检录，检录完毕后，我们站在跑道上，听到发令枪声不断响起，看到我们前面几组的哥哥姐姐在各自的跑道上飞奔。到我们这组比赛时，天空中忽然下起了绵绵细雨，这让我原本就不安的心情变得更加紧张了，我的心脏好像都要蹦出来了。我们采用蹲踞式起跑的方式，发令枪“砰”的一响，我和其他选手一起像离弦的箭一样冲了出去。

        小雨打在了我的脸上，赛前刚刚被休息区椅子割伤的小腿也开始隐隐作痛，这让我心情非常忐忑。“加油！加油！”我的耳边响起了同学们的呐喊助威声，我瞬间感觉充满了能量。我握紧拳头，使劲地往前跑，想追上前面的选手。20米、15米、5米……我冲过了终点线。60米的赛程很短，也就是10秒左右的时间就结束了。我没有进入小组前三，感觉成绩并不是很理想。

        回到休息区，听到广播播报女子60米进入决赛的名单，确实没有我。顿时我的心情跌落到谷底，暗暗下定决心，今后我一定要加强锻炼，争取明年运动会能站在60米决赛的起跑线上。

付尧睿你真棒

303林轩宇

        运动会的最后一天，进行男子组400米和800米比赛。太阳火辣辣的炙烤着大地，刚刚跑完800米的我，化成一滩泥，慢吞吞地爬了回来，我转头一看，顿时惊得目瞪口呆。因为我们班最小个的付尧睿也参加了男子组800米的赛跑。

        他站在起跑线上，四肢跟树枝差不多，旁边的同学都比他高一个头，一个个都虎背熊腰的，跃跃欲试。 

     “啪”的一声枪响，所有运动员像子弹似地冲了出去，只有付尧睿孤零零地跟在后面。一眨眼的功夫，他们一圈早已跑完，大家都担心付尧睿支持不住。只见他汗如雨下，“呼哧呼哧”地喘着粗气，速度也慢了下来。眼看只剩下一圈了，在大家的加油鼓劲的叫喊助威声中，付尧睿把力气全都爆发了出来，很快就超过了前面的大个子同学。

        离终点就差60米了，后面的大个子同学也追了上来，付尧睿一看大事不好，马上使出了最后的力气，他紧闭双眼，咬紧牙关，奋力冲刺，才把后面的大个子同学狠狠地甩掉了，胜利冲过了终点。 高难度的800米终于跑完了。虽然付尧睿没有取得优异的成绩，但他能超越自我，努力拼搏，我觉得他是最棒的。 难忘的跳绳比赛

       跳绳比赛就要开始了，我跟着吴伊琪爸爸一起去检录处签到，然后，跟随着长长的队伍一起来到了比赛场地。裁判员大声宣布完比赛规则后，紧张激烈的跳绳比赛就正式开始了。

       我们班第一个上场的是朱柳澄，哎呀！不好！她忘记做热身运动了，没有发挥好。吴老师赶紧带着我们转手腕、压腿、弯腰……一边指导我们做热身运动，一边为我们加油打气！

       按照序号我被排在了最后一个出场，我紧张地等了好半天。终于轮到我了，只听裁判员喊道：“准备，开始！”我飞快地跳了起来，绳子在耳边“呼呼”作响。快到100个的时候，绳子突然被脚勾到停了下来，当时一个念头在我的脑子里迅速闪过：如果还用先前的速度肯定追不上去了，得加把劲了！于是，我咬紧牙关，奋力甩绳。“加油！王奕涵。加油！王奕涵……”听着同学们为我加油呐喊，我更加有了动力，加足马力，坚持到了最后一秒。

         成绩出来了，我惊讶地看见自己竟然得了第二名。虽然没有拿到冠军，但对于我来说，已经是超越自我了。有了这次比赛经验，以后我会多加练习，争取明年拿冠军。 永不言弃

303吴周睿

          金桂飘香的九月，依然非常炎热。运动员都在体育场上展开了激烈的比赛。百米的赛道上运动员们热血沸腾，瞧！他们像弓上的箭一样蓄势待发。“砰”的一声，枪声响了，如闪电一般冲了出去。怎么了？我的脚为什么会发不上力？哦、天呐！我赛前训练引起的脚疼还没完全好。我也不甘示弱，使出全身力气加大了步伐，就在冲出终点线的一瞬间终于追平了前面一名的林朔同学，并列第五。当时，我脚疼得无法用语言表达，我说“我不参加下一个项目跳绳了。”可是有人告诉我，不参加班级会被扣分的，我不想因为个人原因让班级扣分。我就忍着疼痛一瘸一拐向跳绳比赛场地走去。

      吴老师轻轻地拍拍我的肩告诉我说：“前面几组的同学成绩都不是很好，只要发挥平时训练成绩就能取得好名次，要加油哦！我相信你吴周睿、你一定行。”我就想我不能让吴老师失望，不能让我们303班同学们失望。我拿起跳绳，听到“开始”口令。我忘记疼痛，心中只有一个想法：我要努力！我要为班级拿分数。吴老师在我身旁时不时给我加油，每喊一次，我速度就加快，“还有10秒、9秒，170个了，挺住、加油……”“停”我的跳绳比赛结束了。

         后来得知，我竟然还得了第二名。我开心得不得了，通过这次运动会得出了一个道理，“当你面对困难时，一定要勇敢面对，勇于挑战，不能轻易放弃。” 别哭，你是最棒的

303梁珈榕

      踏着秋天的气息，迎着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。开幕式上，我们迈着整齐的步伐走过主席台，每个班都各具特色，原本安静的体育场，刹那间变得沸腾起来。

       运动场上的运动员们个个摩拳擦掌，准备一展风采。让我最难忘的，是100米决赛场上，当所有人都把目光聚集在这百米赛道上。 “砰”的一声，发令枪响起，运动员们如骏马奔腾，争先恐后地向前冲去。看台上立刻响起了“加油”的鼓励声，呼喊声。运动员拼命地跑着，我们班的程妍清突然摔倒了，所有人的心都提到了嗓子眼，同学们拼命地大喊为她加油，只见她勇敢地重新站了起来，来不及看自己有没有摔伤，咬着牙继续往前奔跑，铆足了劲冲向终点。到达终点后，见你扑在妈妈怀里哭了,哭的那么伤心，你一定在想如果没有摔倒，就能为班级争得更多分，其实你已经非常勇敢，非常坚强，你已经为班级争得荣誉，你是303班的骄傲！

        这是我们第一次参加校运动会，通过运动会，让我感受到集体的温暖，班级团结一心的凝聚力，希望在下一届运动会，我也能为班级争得荣誉。

​

  303班 吕骁易 

        在这秋高气爽九月里，我们迎来了学校一年一度的运动会。运动会在丽水市运动场举行。

        三年级的女子60米开始了。我们班参加女子60米比赛的是程妍清。“啪”的一声，运动员们像箭一样冲了过去，快看啊！我们班的程妍清跑得多快呀！他们真厉害，要知道60米不但要速度快，还要有爆发力，不然的话就算你第一个冲出起跑线，也不一定第一个到达终点。

         程妍清越来越靠近终点了，突然，“哗”的一声，她摔倒了。我心想：“这里的塑胶跑道比学校的硬多了，在这里摔倒那该有多疼呀。”但是她并没有退缩，而是马上爬了起来冲向终点。她是最勇敢的、最坚强的。在她身上我看到了什么是体育精神——不畏困难，坚持不懈。

303姚明杼

         9月底，学校举行了一年一度的运动会。

         我们早早地就来到体育场，运动会的项目可多了，有跳绳，跳远，实心球，短跑，长跑……其中，我觉得最感动，最精彩的就是跑步了。

        400米赛场上，运动员们早早地做好准备。在跑道上有个很特别的身影，那就是我们班的付尧睿。他是我们班最小，最弱不禁风的人。应该也是本次运动会最小的人了。

        当发令枪响起，运动员们像骏马奔腾争先恐后地向前冲去。付尧睿也不要命地向前冲，可是不过一会儿他就给前面的运动员拉出一段距离了，同学们都很着急，于是，大家齐声大喊“付尧睿，加油！付尧睿，加油！……”付尧睿听见了，就使出吃奶的劲向前冲着，还超过一个比他强壮的小朋友。 第一次跳绳比赛

303占王朵儿

       9月30日，我迎来了我人生中第一次运动会个人比赛。

      早晨，当我像往常一样坐在体育场时，我开始有点小小的紧张。

      “检录喽！”只听到一声叫喊，三年级组女子跳绳项目马上就要开始比赛了。

     赛场上，我看到一个个同学都跳得飞快，想想自己之前训练时的成绩，真是一般般，我担心我获得不了名次。这时，吴老师出现了，她让我们做了一些热身活动，还在我们仨的肩膀上拍了拍：“第一名、第二名、第三名，加油、加油、加油！”我笑了起来，心情顿时好多了，少了一点紧张，多了一些信心。

        “3352！”呀！终于轮到我了，我接过跳绳，小心脏“扑嗵、扑嗵”地跳着，像一只活蹦乱跳的小鹿要从嘴巴里跳出来似的。 “预备——开始！”裁判一声令下，我开始拼命挥动跳绳，脚尖轻轻点地，耳边传来“呼、呼、呼”的风声，滴答，滴答，时间在我眼前飞逝，我的呼吸越来越急促，脚步越来越沉重，力气越来越少。

        不行，我赶紧调整呼吸，心中不停默念：加油，一定要坚持下去！我咬紧牙关做最后的冲刺。“停~！”比赛结束了。我赶紧瞄了一眼我的成绩，177个，还不错嘛，虽然跟别人比仍然有差距，但是我用这种比赛跳绳跳得最好成绩了，最终，我获得了女子跳绳第六名，为班级争得了2.5分，我很自豪。

         其实177个并不是我平时训练的最好成绩，我回头想了想，因为比赛和平时训练用的不是同一种跳绳，我并不是很适应，但机会是留给有准备的人的，没有人能随随便便成功，我准备好好再练习一年，明年向前三名发起挑战！  难忘的八百米比赛

303 王泽睿

         学校一年一度的运动会要开始了，我今年三年级终于可以参加运动会了，耐力还行，于是我就报名了800米。

        9月29日下午，是个烈日炎炎的下午，800米的比赛马上要开始了，我们站在了跑道准备开始比赛，好紧张呀，这可是我第一次参加跑步比赛，万一跑不好怎么呢？接着我做好起跑的姿势，砰的一声，发令枪响了，我们像一支箭一样冲了出去，可跑到第一个弯道时，我停了下来，我以为是要抢1、2、3、4、5、6、7、8跑道，然后再重新起跑一次，在这里我停了7、8秒，可其他运动员们却没有停下来，我东张西望地看了看，一想如果我再不跑就会和他们的距离越来越远的，于是我就奋起直追，拼命往前跑，追了很多人。跑完之后，我的喉咙像卡着一块烧饼一样难受，都快没法呼吸了，喝了几口水才好一些。

        比赛成绩出来了，我是第八名，如果我一直跑的话说不定能得到第三第四名呢！不过没关系，下一届运动会再努力拿个好成绩。

再出发

303丁蜜朵

        “砰”一声枪响，激动人心的100米女子决赛开始了，我们班的两位体育健将官育妃和程妍清都进入了决赛。她们像小鸟冲出笼子一样地飞奔了出去，一下就处于了领先的位置。

       “啊!不好了。”程妍清突然摔倒了。因为她想跑得更快，于是加快了脚步，可是因为节奏没调整好，不小心摔倒。我们大家都为她捏了一把汗，这时程妍清勇敢的站了起来，坚持跑到了终点。刚冲过终点，她就扑到她妈妈的怀里开始哇哇大哭起来。我们大家都很担心她，上前去安慰她，希望她不要难过。希望她可以重拾信心，在接下来的比赛中可以发挥自己的水平，取得好成绩。程妍清擦干眼泪，坚定的点点头。

在接下来的比赛中，程妍清又进入了60米的决赛。站在跑道上的她，眼神坚定，让我们看到了她的信心，我们都在心里为她呐喊加油。终于枪声响起了，她像离弦的箭似的冲向终点。我们班所有人都站起来齐声大喊：“程妍清加油!程妍清加油!”她以最快的速度飞奔到了终点，并取得了好成绩，我们大家都开心地跳起来，为她骄傲和自豪。

      我们要学习程妍清身上的体育精神，失败了还是要勇敢地站起来，再出发，继续向前，坚信自己，超越自我！

303陈相冰

      9月28日是艳阳高照的日子，是个令人难忘的日子。

     女子100米马上就要开始了，选手们来到了跑道上，其中就有我们班的一员——程妍清。

       选手们右脚蹲在地上，双手虎口朝下，四指并拢，“各就各位，预备”只听“啪”的一声脆响，她们像豹子见到猎物似地冲了出去，不知怎么回事，程妍清重心不稳意外摔倒了。

       本以为比赛失去了悬念，谁知她勇敢地爬了起来，当时心中觉得她是多么坚强，似乎连滚带爬也要到达终点，似乎谁也阻止不了她。十米、五米、三米……此时的每一秒对于她来说都是那么漫长， 可是当我看到渐渐逼近终点线，带着泪水的她一往无前，心中又充满了力量。

    那一刻，同学和老师们都惊呆了，欢呼声如同山呼海啸而来，终点等候的妈妈给了一个大大的拥抱。

她的这种锲而不舍的坚持，是值得我们大家学习的。 “飞人”，不哭

  33号 王悠然

       运动会的第一天下午，女子百米“飞人”大战即将开始，我们班的程妍清等同学参加了比赛。

        看台上，没有比赛项目的同学们都把目光集中在赛场上。赛场上，逐渐安静了下来，我屏住了呼吸，心情逐渐变得紧张起来。只听“嘭”的一声，发令枪响起，运动员们向离弦的箭一样，冲出起跑线。整个看台都随之沸腾起来，呐喊声此起彼伏！“加油，加油”我和同学们大声地为程妍清鼓劲，我攥紧双拳，用力挥舞着，手心渗出了汗水，兴奋得好像自己也站在了赛场上一样！

        转眼间，运动员们已经跑完大半赛程。目前保持并驾齐驱，互相之间没有拉开差距。糟糕！我看到程妍清脚下一个踉跄，接着整个身体栽倒在跑道上。旁边的对手像风一样吹过了她的身旁。“啊！”我情不自禁地喊出了声，平时我也摔倒过，那真是火辣辣的疼啊。程妍清居然不顾疼痛，马上爬了起来，用尽全身力气继续向终点跑去。

      终点处，程妍清在妈妈怀里留下遗憾的泪水。但是，眼泪不代表软弱。她的勇敢、不服输的劲头，将会一直激励着我们班的全体同学！ 最美运动员

303班赵茹洢

        这是一个秋高气爽的季节，我们迎着秋日的阳光，迈着轻盈的脚步，终于盼来了一年一度的秋季运动会。

         伴随着运动员进行曲的响起，在100米决赛的跑道上，我们班的程研清女将已做好准备正蓄势待发。随着发令员的一声：“砰”，各跑道的运动员们犹如箭一般向终点冲刺。突然，在大约五十米的位置，程研清同学摔倒了，我们的心也都跟着揪了起来，本以为她要退出比赛了，可谁都没有想到的是她竟然忍着疼痛勇敢的站了起来继续向前跑，虽然眼中含着泪花，但依旧阻挡不了她为班级争光的决心，就算没有拿到名次，你也是我们心中最美的运动员。

       运动会结束了，在我的脑海里还是不断地回忆当时激烈的竞赛场面，我们班取得了全体总分第二名的好成绩，当时的我们努力奋斗拼搏，从中体会到永不言弃。为了自己的目标而努力，冲向终点时，就看到胜利的曙光。只要做到坚持不懈，努力奋斗，冲到，冲到最后，就会知道，阳光总在风雨后。无论是成功者，还是失败者，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧！我们把这样的激情带到下一届的运动会上。 钢体侠

303班5号蔡振轩

        “各就各位，预报，砰”“加油加油，丁浩宸加油！”我们在观众席上为他鼓舞，为他呐喊。他好像听到我们为他加油的声音，像箭似的飞了出去，以迅雷不及掩耳的速度到达了终点。回到休息区的座位上，他得知自己以小组第一名，预赛第三名的成绩进入了男子100米决赛。他高兴得手舞足蹈，像只猴子似的在座位上上窜下跳，还时不时的发出“耶、耶、耶”的激动声。“啊！”的一声尖叫声，周围的同学被这突来的声音吓了一跳，原来是丁浩辰宸发出的惨叫声。只见他小腿上有一道深深的伤口，鲜血不停地从伤口流出。接着，眼泪从他眼眶里不停地涌出来。他的脚，不小心被休息区的椅子，划了一道长4厘米左右的伤口。他哀嚎着被他爸爸带到医院打了破伤风，做了简单的包扎。

        我们以为丁浩宸不能参加下午100米决赛了。可是，100米决赛就要开始的时候，我们又看到了那个生龙活虎的丁浩宸站在起跑线上。他脚受伤了，很痛，能继续跑吗？他真的没问题吗？我们都为他担忧。

“各就各位，预备，砰”的声音，丁浩宸就像一只猎豹冲了出来，他忍着疼痛，咬着牙拼命地像前跑。奇迹发生了，他超过了一个人、两个人、三个人……他仍以闪电般地速度冲过来了终点。最后，他决赛取得了第二名的成绩。我惊呆了，决赛成绩居然比预赛成绩还好。

        丁浩宸拼搏进取、不屈不饶、永不言败，和为集体荣誉感而奋斗的精神，深深地感动了我。他就是那个值得我敬佩、学习的“钢铁侠”。 努力+信心=成功

         303沈正瀚

       9月28--30号的体育场，敲锣打鼓，人声鼎沸，看台上喊“加油”的声音此起彼伏，感觉把屋顶都要震下来了。

       30号下午，有我的垒球项目比赛。我和其他运动员换好运动服、运动鞋，到田赛检录处检录，妈妈带领我们做一下热身运动后，到比赛场地准备。

      我有点提心吊胆，因为我之前没有专业练过垒球，不知道今天能不能发挥好？听说对手可都是学校羽毛球队的，天天都在训练，但我又很想努力冲进决赛，为班级挣点分。

       开始比赛了。裁判员口哨一吹、白棋向上一挥，示意可以投球了。我向前助跑了几步，像拼着老命似的用力把垒球扔了出去，球在空中划出一道弧线后落地，工作人员赶紧测量，“20.42米”。哇，这是我之前练习从没有的远距离哦。顿时，我觉得进决赛很有信心。

      这时， 一直在运动场上为同学呐喊加油、奔跑忙碌的吴老师，也来到我身边。“沈正瀚，你是最棒的，好好扔、用力扔，我为你加油！” 有了老师的鼓励，我更加信心满满了。后面的两次，扔得更远一些。当得知进入了决赛，我高兴得一蹦三尺高。

      决赛时，我的小宇宙爆发，在最后一球的时候扔出了20.90米，得了男子组垒球第7名，为班级挣得了小小的2分。吴老师为我欢呼，同学们也为我欢呼。

      以后我要好好练球，争取明年突破自我，再取得更好的成绩。 我们班的"博尔特"

303李雨桐

        "加油，加油"体育场操场上的欢呼声此起彼伏，原来是实验学校一年一度的秋季运动会开始了。只见操场上彩旗飘飘，只听呐喊声、助威声、广播播报赛事的声音，声声入耳，好不热闹，有好多比赛项目在如火如荼地进行着，跳远，跳高，实心球，垒球……但最吸人眼球的还是跑步比赛。

       100米跑道边挤满了围观的同学，100米决赛马上开始，运动员们一个个半蹲式地蹲在起跑线上，他们有的表情严肃，似乎比期末考试还要紧张;有的面带微笑，似乎一副胜券在握的样子;还有的气势汹汹，眼睛瞪得圆圆的，紧紧地盯着前方，耳朵警觉地竖着，随时准备冲出去。

       “砰”的一声发令枪一响，所有运动员都像一头头小猎豹一样奔跑起来，我们班的丁浩宸同学也不甘示弱，跑得飞快，很快他就超过了所有运动员，跑在了最前面。正当他有所松懈的时候，不好，有个穿红衣服的选手要追上来了！他咬紧牙关，脸胀得通红，豆大的汗珠从他额头上掉下来，终于把红衣服选手甩在了后面。

         离终点越来越近了，他拼尽全身的力气，想做最后的努力，10米，8米，5米，3米……冲啊，他冲过了终点线，只可惜在最后的关键时刻，由于体力不支，还是被红衣服选手超越了，屈居第二。

         后来，我从吴老师的口中才得知丁浩宸原来负伤坚持上场跑步的，我不禁对他心生佩服。在我心目中，他就是"博尔特"。

400米 来年再战

45号 袁振皓

         开运动会喽，这是这个学期最让我期待的活动。开幕式节目精彩纷呈，运动员们赛场上奋勇拼搏，同学在边上呐喊助威，其中最让我难忘的是参加400米比赛。

      据说400米是最难跑的项目了，既要速度又要耐力。我第一次参加也不知道会遇上怎样的情况？如果跑到最后，会不会很被其他同学取笑呢？

        砰砰砰，发令枪接二连三的响着，三年级400米比赛马上就要开始了。我怀着忐忑不安的心情踏上跑道，做好起跑姿势，可是心像小兔子一样到处乱窜，等待发令枪声响起的时间过得特别漫长，毒辣的阳光照在身上，我的腿都软了。“砰”的一声发令枪打响了，我像一辆加满油的赛车冲了出去。按照之前妈妈教我的方法，牢牢盯住第一名同学，加快脚步，努力向前奔跑，追上一名对手了，第二名也近了近了，我跑到弯道时，步伐变得沉重起来。心想：“糟了，我的油箱快没油了。”这时吴老师的鼓励声和同学们的加油声，就像一桶充满能量的汽油加进我的油箱。闪电麦昆，行动起来！我使出了全身的力气冲向终点，同学们的加油声更响了。最终成绩定格在1分32秒44，打破个人的最好成绩。获得了小组第3名。努力奔跑的感觉真好！

        最终结果有点小遗憾，我以0.4秒之差与前八失之交臂，没能为班级加分。刚知道结果的时候，不免有些失落难过。这时候妈妈在一旁安慰，并用身边艾昕姐姐坚持4年才拿到奖牌的故事鼓励我。加油努力，磨练意志力，这也是运动的魅力，我要做一个潜力股，期待来年再战！

紧张的跳远比赛

303 俞昊含

         国庆长假前三天，我们期盼已久的运动会终于来了。

     我参加的跳远比赛安排在运动会第二天。这天正午，骄阳似火，老师带我们去沙坑参加跳远比赛，结果，前两次我跳的很差，竟然只跳了两米一、二多点，这可比我平常训练成绩差的远着呢。后来吴老师过来给我们同学鼓劲，我们三人成绩马上就像爬山虎一样窜了上去，我们跳得一次比一次好，但跳的机会也一次又一次变少了。马上又轮到我了，我紧张极了心跳加速，我屏住呼吸，纵身一跃，向沙坑猛的一跃。跳好后，我马上到裁判那里看了一下成绩，哇，这次我居然跳了2.78米的成绩。最后比赛结果出来了，我得了第五名的成绩。

      虽然这次跳远比赛我只得了第五名，但下次运动会我一定要向前三名发起挑战！

第一次参加运动会

303班 胡鑫哲

         秋天悄悄来到，我们学校举行运动会了，我报名参加400米跑步。

        运动会开始，孙嘉蔚妈妈带着我们来到检录处检录，检录完毕。此时的我，紧张又兴奋。听裁判口令，大家来到自己的点位，做好跑前姿势，随着枪声“呯”的一声，我迅速冲出起跑线，旁边的同学也不甘示弱，奋力直追，快到终点时，我觉得呼吸困难张大了嘴，特别累，两条腿沉得很难抬起来，那么难跑，准备放弃时，忽然听到“加油加油”声，看见前面小红旗在飘荡，原来那是吴老师和同学们在为我加油！我立马觉得有了能量，开始冲刺，跑到终点时早已是大汗淋漓，可还是跑了小组第四，心里正难受着，在身边的吴老师却说：“没关系，你已经竭尽全力去跑了，回去好好练，争取明年取得好成绩”！

        这次运动会让我知道了，毅力与自信如此重要，虽然没取得好成绩，但也感到满意，这是我凭着自己的努力取得的成绩。 303首战校运会

303付尧睿

       一年一度的校级运动会，在嘹亮的国歌声中唱响了。

      运动会现场异常火爆，有的参加60米短跑，有的参加800米长跑，有的参加立定跳远，有的参加跨式跳高，有的参加实心球、垒球，同学们都展示出了自己健康活力的一面。短跑运动员们有着巨大的爆发力，裁判员一声枪响，如一阵风似的向终点冲去；长跑运动员，考的是耐力和力量，坚持跑到最后一刻；跳高运动员，以其轻捷的身姿，轻轻跨过横杆；跳远运动员，凭借修长的腿脚，纵身一跃，飞出起脚线几米远……

        比赛场上有输有赢，不论是否获得荣誉，只要勇于面对、敢于参加，都是值得夸赞的。跌倒的同学，爬起来继续冲向终点；受伤的同学，忍着疼痛坚持争分夺秒的跳绳；个子小的同学，顽强的超越对手努力前行；力气大的同学，使出浑身解数奋力一投；有专项特长的同学，拼搏在芸芸高手的球台前；幕后默默奉献的家长志愿者们，也为班级增分不少。

       通过老师和同学们的团结努力，班级取得了第一、第二等6项荣誉，同学们共斩获9枚奖牌、27本获奖证书。希望下一次运动会，我们能再接再厉，取得更优异的成绩！ 精彩的对局

     303-40 徐尔远  

         9月27日早上一年一度的莲都区乒乓球赛又开始了。城北的、实验的、中山的、梅山的、水东的各个学校都组织了队伍参加，我们学校组建了4支队伍，分别是小学部、初中部的男、女队各2支。我和其他三位学姐组队代表小学部女生队。比赛为期四天，本次比赛我们小学部的女生获团体第三名，男生拿了第二，而初中部的哥哥姐姐都拿了团体第一名。好羡慕他们呀，能拿到第一名！        

          赛事中让我印象最深刻的是我们初中部王佳扬姐姐和梅山中学的单打决胜局之赛。第一、二局，王佳扬连续输给梅山中学，但是她不急不躁，稳稳的打，扳回来两局，大比分变成了2:2平。          决胜局到了，围观的人越来越多，拉拉队围在四周为各自的队员大声呐喊、助威。         

         王佳扬连胜两局，气势大涨，一路杀到了7:1。我们拉拉队更是激动地摇旗呐喊：“王佳扬加油！”“王佳扬必胜！”而我在心中暗道：“赢定了！”可是关键时刻，对手换了招数，忽长忽短，忽左忽右，王佳扬一时措手不及，比分变成3:7，接着对手一路乘胜追击，在惊叹声、加油声中将比分追到8平。紧接着是王佳扬发球，只见她迅速调整，没有被分数影响情绪，略略沉思后，出乎对手意料、起手发了一个短球，直攻对方中路，对方接球出界，得一分。然后，发了一个对角球，“哇、奔球！”只听的场外有人惊呼一声，只见那球迅速、有力的飞到对方桌角，像一颗出膛的子弹般打得对方毫无招架之力，又得一分，王佳扬又领先了！我感觉自己扑通扑通好像马上要跳出胸口的小心脏、稍稍的回落了一丢丢。 然而，对手太狡猾，连连发吊球、杀对角，最终比分9:11，我们输掉了决胜局，王佳扬姐姐惜败，获初中组女子单打第二名。         

          比赛结束了，虽然我们小学部女子团体没有拿到第一名，但是我们今后刻苦努力、好好训练，争取在日后的比赛中取得更好的成绩！