颂歌献祖国，放飞梦十六

南山老翁

　　秋爽丹香，锦绣山河。

盛世昌隆，国泰民安。

中华人民共和国，走过了壮丽的七十个年头，从贪穷落后走向富裕；从任人宰割走向独立自强。如今我们的国家己跨入世界强国之列，我们为祖国的繁荣富强而欢呼！为祖国自立于世界民族之林而骄傲！为中华民族的扬眉吐气而自豪！光荣啊！我的国，伟大呀，中华各民族的家。我们为您放声歌唱，歌唱祖国腾飞！

举国一派欢呼声中，中国梦之队总部为七十华诞，敬献浓重的厚礼一中国梦之队第十六套快乐之舞健身操。国之幸事，民之幸福。

　　抚顺东方春雷梦支队，全体操友，怀着无限感恩的心情，颂歌一曲《歌唱祖国》祝贺伟大祖国七十华记起，抒发热爱祖国的情怀，抒发对祖国的感激之情。祝贺伟大的祖国更加繁荣富强！百姓生活更加幸福。

　　抚顺东方春雷梦支队，支队长雷淑梅把爱国的情怀，不遗余力地倾注在把队伍办成操友的家，把梦操当做队伍的魂。

　　中国梦之队第十六套快乐之舞健身操问世后，她披星戴月，夜以继日地深钻细琢。迅速地把握了"梦十六"的精华，把操之律，舞之韵尽快地传授到十支分队，千余队员心中，让"梦十六"继续为全民健身闪光。不失时机地利用山庄将各队组织起来研悟梦操，规范"梦十六"的动作，统一"梦十六"的步伐，在普及基础上提高，在提高的基础上升华，在循序渐进中直抵总部颁布的标准为止。

　　支队一声令下，七支队伍在各队长的带领下，齐聚碧云山庄。不畏烈日晒，唇焦口燥终不休。一节一节的过，百教不烦，使全体培训操友满载而归，国庆之日“梦十六“就会在三区十队中，拌着国庆放飞。

　　休息时与各队队长促膝谈心，交流管理之道，切磋操技舞艺。

　　

休息时操友们，老当益壮，童心未泯玩的非常开心快乐！

念 奴 娇

贺梦十六发布会圆满成功

横空出世，梦旗舞，郑州精英齐聚。

中原大地练操急，神州五岳注目。

四海起舞，五洲激荡，普天梦浪涌。

呼唤操友，千三英豪亮相。

忆往梦操十五，雄姿勃发，心潮逐浪高。

操舞结合谈笑间，炎黄二帝点赞。自愧弗如，中华沸腾。看今朝美操。

如诗如画，岂晓华夏何操最？

　　杨书记，亚娟夫妇，正赶上当班看护孙子，为了不失时机，把孩子带到山庄培训现场。书记整顿操队时亚娟看孩子。亚娟学操时书记看孩子。这难道仅仅是为了看孩子吗？

二位以操队的利益为重，巧安排，队务家事两不误！可贵呀！这就是共产党员对待集体的情操！谁家没有这等事，可是做法两相异！

　　现身说法，打铁自身硬。这是雷淑梅队长对各队队长常讲的口头禅。因此，她率先垂范，自身放弃多少家中事，起早贪黑细钻研，还要给领操员吃小灶，其中苦乐她自知，无法对人言。谁让我爱上这口啦！一笑以蔽之。

蝶 恋 花

东方春雷追梦记

丹桂漂摇梦花香，举国学操，群友舞蹁跹。

东方春雷怎等闲，细揣摩不改原韵，

秋爽夾背流大汗。招势真传，十六寄深情。

操律舞韵鏖战急，献礼国庆演新梦。

　　来！为祖国生日干杯！为`梦十六"启航干杯！

　　雄鹰队队长刘英，放弃自己衷爱的麻坛，进入“梦十六"之际，全部精力投入到深研细究“梦十六"上来，不仅她所辖队率先整套跳梦十六，而且还在东方春雷学习进程中，毫无保留地协助雷队，教授新操，推动了学习速度，受到操友的一致好评！做操的榜样，做人的标兵！给你点一百个赞也不为过！

　　金秋硕果累累，今秋非比以往。国之昌盛，民之聊生。国运享通，幸福和谐。

我们乘风前行，在安乐祥和的国度中尽情地载歌载舞，享受国运给我们创造的美好生活，珍惜这美好的时光，在梦操的行列中守护快乐，守护健康，守护无忧无虑的美好生活！让我们共同颂歌献祖国，放飞梦十六。