<h3> 最美不过夕阳红。在我的脑海里，人生最美好的记忆不是在童年青年而是在老年。2008年55岁退休后的十多年里，我才真正享受人生中自己喜爱的生活。舞蹈和柔力球及钢琴的业余爱好丰富了我的人生，它让我结识了许多朋友，参加了许多表演和比赛活动，特别是学钢琴陶冶情操心情愉悦，使我真正体会到夕阳无限好，生活比蜜甜……</h3> <h3> 舞蹈《祝福祖国》曾获湘潭市老干部文艺汇演金奖</h3> <h3> 每一张照片都有一段美好的回忆，</h3><h3> 每一张照片都凝聚了辛勤的付出。</h3> <h3> 我们舞蹈队多次参加企业集团春节晚会的演出。</h3> <h3> 舞蹈《莲城戏情》多次参加市里文艺汇演比赛并获奖</h3> <h3> 2018年1月8日舞蹈《春雨沙沙沙》去泰国参加"一带一路，走进东盟"艺术大赛演出获金象奖。</h3> <h3> 演出后的喜悦！</h3> <h3> 演出后的聚餐。</h3> <h3> 泰国皇宫留影。</h3> <h3> 泰国的水果园</h3> <h3> 泰国的巧克力镇欧式风情真美，我们拍下美丽瞬间！</h3> <h3> 泰国著名的富贵黄金屋金璧辉煌，我们和舞蹈老师合影。</h3> <h3> 2019年湘潭市春节联欢晚会上，舞蹈《春雨沙沙》再一次登台演出。</h3> <h3> 2018年《春雨沙沙》参加湖南省电视广埸舞比赛</h3> <h3> 2018年我们舞蹈队自编《芦花》参加湘潭市莲城舞协举办的活动，经初赛进入复赛并获奖取得了好成绩！</h3> <h3> 舞蹈《阳光乐章》在湘潭市演出</h3> <h3> 演出前的化妆</h3> <h3> 藏舞《卓玛》曾获湘潭市广場舞比赛第一名</h3> <h3> 藏舞《扎西德勒》获市一等奖</h3> <h3> 我们舞蹈队两个藏舞都获得了好成绩，在市里享有名望哟！遗憾的是我没有参加，以家庭为重在广东带孙子，但我为我们舞蹈队取得的好成绩由衷的骄傲👍</h3> <h3> 音乐舞蹈《春色滿园》，曾经在市里参赛，艺术观赏性强，获得一致好评！</h3> <h3> 共同的爱好让我们相识相聚在一起学习舞蹈，在美妙的音乐中翩翩起舞，享受舞蹈带来的欢乐💐</h3> <h3> 广埸舞《妈妈教我一支歌》</h3> <h3> 有爱好才有快乐，有快乐才有美丽！ </h3><h3> 夕阳依然优雅🌹，夕阳依然美丽👍！</h3> <h3> 舞蹈《民主之歌》获市比赛二等奖</h3> <h3> 舞蹈班联谊活动表演《芙蓉雨》</h3> <h3> 湘潭市广場舞比赛后的合影</h3> <h3> 亲朋好友的一次聚会中，展示的舞蹈留下美好回忆！😄</h3> <h3> 儿子一家在广东顺德，经常要去帮忙带孙子，在此期间也挤出时间积极参加当地的演出活动。</h3><h3><br></h3><h3> 顺德演艺中心舞台上演出！</h3> <h3> 在顺德嘉信社区演出的舞蹈《情深意长》</h3> <h3> </h3> <h3> 排练中</h3> <h3> 顺德社区组织的演出活动。</h3> <h3> 顺德嘉信演出的舞蹈《中华幸福结》</h3> <h3> 顺德居住的小区花园里练习舞蹈，老有所乐💐</h3> <h3> 江麓柔力球队2010年成立，多次参加过省里市里比赛活动。</h3> <h3> 2018年厂庆六十周年一百人表演</h3><h3> 柔力球《相信》，精彩的表演，</h3><h3> 博得观众们热烈的掌声！🌹🌹🌹</h3> <h3> 小小柔力球吸引我们</h3><h3> 相聚一起，每天锻炼，</h3><h3> 切磋球技，共同进步！</h3> <h3> 江麓集团运动会的开幕式上，</h3><h3> 柔力球队展现风采！</h3><h3> </h3> <p> 2018年5月18日柔力球队姐妹们自组坐邮轮去菲律宾旅游，在邮轮上自娱自乐，展示柔力球的风姿！</p> <p>清晨海风徽微吹来，在邮轮的甲板上玩柔力球真是一种享受！🇨🇳🇨🇳🇨🇳</p> <p>2017年5月8日柔力球队姐妹们结伴出国到澳大利亚旅行。悉尼歌剧院，悉尼海港大桥都留下了我们的身影，是一次难忘的旅行！👯👯👯</p> <p>墨尔本的天主教堂在世界都非常著名！👍👍👍</p> <p>澳大利亚大洋路旁十二门徒石的自然景观美不胜收，</p> <h3> 2014年参加湘潭市柔力球比赛获第一名好成绩！</h3> <h3> 2013年参加湖南省在湘潭市举行的柔力球比赛获得优胜奖</h3> <h3> 自编动作《荷塘月色》的柔力球表演在比赛中获得称赞👍</h3> <h3> 2010年湖南省在岳阳市举行柔力球比赛。江麓柔力球队刚成立不久就积极参赛，队员们出色的表现给评委留下非常好的印象，这是全体队员和评委们的合影留念！</h3> <h3> 赛后队员们在岳阳楼照相留念！</h3> <h3> 在顺德居住的小区练习柔力球！</h3> <h3> 顺德德胜广场练习柔力球</h3> <h3> 柔力球队经常组织形式多样的各种活动，</h3><h3> 有比赛，有表演，有聚会，有游玩，</h3><h3> 这只是一个小小的缩影！</h3> <h3> 柔力球队活动中，</h3><h3> 姐妹们为我抓拍的美好瞬间！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3> 柔力球的魅力，</h3><h3> 给我们带来了无限的快乐😁</h3> <h3> 柔力球队姐妹们</h3><h3> 2018年去广西贺洲黄姚景点旅游时</h3><h3> 记录的快乐时光！💐💐💐</h3> <h3> 练完球后相约一起去市花卉市埸赏花，</h3><h3> 多么开心的一天啊🌻🌻🌻</h3> <h3> 退休生活丰富多彩，舞蹈和柔力球及钢琴的爱好带给我很多乐趣，虽然家务繁忙即有老又有小需要照顾，但仍能合理安排好时间相互兼顾，钢琴学习断断续续，虽然弹奏不尽人意，但自娱自乐，陶冶情操，提高自身修养，给我精神上带来了许多惊喜和快乐🌷🌷🌷😀😀😀</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 这是2018年在长沙欣赏钢琴音乐会留影</h3> <h3> 顺德帝苑小区琴房练琴！</h3><h3>通过学琴热爱音乐，通过音乐热爱艺术，通过艺术热爱生活，通过生活体验幸福😁</h3> <h3> 今年十月是建国七十周年，也是自己六十六周岁的生日。写下此美篇，记录美好，算是送给自己的生日礼物！同时也感恩祖国的伟大和社会主义的优越性，让我们生活无忧，天天开心快乐！🌹</h3><h3> 祝我们伟大祖国繁荣富强，明天更美好！💐💐💐👍👍👍</h3> <h3> 这些年录了许多视频，因篇幅有限(集体表演的视频没选)只能从中选择了个人的几个视频，反映退休后的业余生活，我想有时间能慢慢回忆静静思考，健康快乐的人生是我追求的终身目标，珍惜当下，继续前行！🌹🌹🌹🌻🌻🌻</h3> <p>2015年在广东顺德儿子家带孙子时，利用有限时间自学钢琴曲《天路》，虽然弹得不好，但我收获了快乐！😊😊😊 儿子家沒有钢琴，这是在小区的琴房练琴！</p> <p>《梁祝》这首钢琴曲我练习了一段时间，无奈基本功太差，弹奏水平难以提高，达不到好听的效果！😎</p> <h3> 后记</h3><h3> 在老师的一再鼓励下，自己终于下决心报名参加了 2019年11月20日湖南省第三届中老年健盘音乐艺术交流展演活动，并获二等奖！</h3> <p>第一次参加比赛，心情超级紧张，演奏过程中手发抖发挥不好，但这是一次宝贵的学习锻炼机会，也非常值得！感谢指导老师对我的帮助，使我有了一点点小进步！</p> <h3>2019年12月16号老年大学舞蹈中十一班在市天新生态园举行联谊会，这是我第一次参加老年大学的活动，我们班是老年大学的优秀班集体，有四十多个学员参加表演，我代表小组表演柔力球《卓玛》</h3> <h3>2020元月三日晚华人钢琴艺术中心举办新年音乐会，我在老师的鼓励下演奏了《我和我的祖国》和《在水一方》两首钢琴曲，人生中的经历将是我永远难忘的美好回忆😊😊😊</h3> <h3>2020年元月18日江麓集团春晚演出舞蹈《麓韵》，演出结束后，我们舞蹈队全体队员被邀请与集团领导合影留念！👍</h3> <p>舞蹈《麓韵》演出剧照。</p> <h3>化妆室化完妆后集体合影。</h3>