<h3><b>（一）概述 颈部紧张、疼痛和活动障碍的常见原因有颈肩( cervical shoulder)长期不良姿势、颈部损伤和急性颈椎关节炎(落枕)等。颈肩长期不良姿势、退行性病变等静力姿势负荷导致颈椎周围软组织受损，颈椎力线改变，表现为颈部肌肉的酸痛、颈椎活动度受限等，常见于经常伏案工作者。落枕是临床上常见的颈肩疼痛，多由于睡眠姿势不当、受凉或长时间姿势不协调，使局部肌肉处于过度紧张僵硬状态而发生的静力性损伤，引起急性颈肩部的疼痛以及颈椎活动度受限。</b></h3> <h3><b>(二)贴扎的主要目的<br></b></h3><h3><b>缓解局部压力、放松颈肩肌肉，改善周围循环，减缓颈部疼痛，改善颈部活动。</b></h3> <h3><b>（三）贴扎前评估 颈肩的姿势力线分析，颈肩附近肌肉张力检查、颈椎关节活动度有无受限，也可检查颈部筋膜软组织和胸锁乳突肌、斜角肌等颈肩肌群有无痛点或者僵硬。</b></h3><h3></h3> <h3><b>（四）贴扎准备 1.材料 （1）稳定贴布2条，长15~20cm。（2）减压贴布1条，长7~10cm。 2.患者体位 患者取自然坐位。 3.治疗师站在患者背侧。</b></h3> <h3><b>（五）贴扎步骤 1.评估 颈椎前屈后伸活动度的评定，检查患者颈椎关节活动范围，如果有活动受限，确定活动受限方向。 2.摆位 皮肤拉伸。3.贴扎 (1)颈部肌肉紧张疼痛 ①头前倾，沿颈部中线两侧做两条平行稳定贴扎。为了防止贴布进入发际以上，可从发际线开始向下贴扎，止于上胸背部。 ②如果颈部侧弯受限，稳定贴扎可以从发际外侧开始，沿颈部侧面至肩部外侧注意贴扎一侧时头向对侧屈曲。</b></h3><h3><b>贴布拉力为自然拉力。 ③在肌肉最紧张或最疼痛点做一条与稳定贴布垂直的横向减压贴扎。贴布中间拉力应少于50％。 (2)颈部落枕单侧疼痛 ①头向疼痛对侧侧弯，从乳突开始沿颈部外侧至肩部外侧做一条稳定贴扎。贴布拉力为自然拉力。 ②在颈部最疼痛点做一条减压贴扎。贴布中间拉力应少于50％。 4.再评估 贴扎后患者疼和活动改善情况。</b></h3> <h3><b>《功能性贴扎技术》郑州培训班留念，功能性贴扎技术是我院一特色治疗项目，无创伤，疗效确切，深受患者信赖。</b></h3> <h3><b>李明俊老师与《功能性贴扎技术》新书主编陈芳灿博士合影，河南大学附属南石医院康复院区，功能性贴扎技术负责人，肌骨疼痛诊疗中心李明俊，电话：186 3899 9990,微信：187 3877 1009.</b></h3>