喜迎新中国成立70周年，葵城中学国防知识训练2019年新生会操圆满成功

微风细语

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葵城

迎着清凉的秋风，沐着柔和的阳光，我校于2019年9月20日下午2:30迎来了2019级新生国防知识训练！

梁志校长、文伟洪副校长、李驰稳副校长、朱雄威主任、李根华副主任、卓素芳级组长出席了训练会操典礼，典礼由初一级伍伟标老师以及初一（6）班招满聪同学和初一（18）班梁蔓晴同学主持。

参加国防知识训练的初一级新生，以饱满的精神，昂扬的斗志接受校领导的检阅并得到了肯定，在会操表演过程中，全体参训新生以班为单位组成了20个方阵，个个精神抖擞，迈着整齐的方步通过主席台接受领导和评委的检阅！

本次会操以比赛的形式进行，各班方阵在操场上精彩亮相，亮丽的形象，整齐的动作，精彩的表演不仅赢得了全场的喝彩，更收获了荣誉！

国防知识训练 ，让同学们蜕变了，瞧，新生们的飒爽英姿：

最精彩的是“优秀学员方阵”和高中部“师兄师姐教官方阵”表演！

各班方阵比赛完毕后，在年级音乐老师谭醒鹏老师的指挥下，初一全体同学一起进行年级合唱《团结就是力量》，歌唱我们的班集体，歌唱我们的学校，我们为自己能成为葵城中学的学生而自豪！

本次会操比赛获奖情况如下：
获得一等奖的分别是18班和9班；
获得二等奖的分别是15、17和20班；
获得三等奖的分别是5班、10班、11班、7班和12班；
而获得优胜奖的班级有：1班、2班、3班、4班、6班、8班、13班、14班、16班和19班。

此外，本次会操还特别表彰了各班表现优异的杨有元、张文德、何秀恩等60名同学，并授予国防知识训练会操“优秀个人”称号！

葵城中学2019年国防知识训练会操优秀个人表彰名单
班别 表彰名单（3人）
初一（1）班 杨有元 钟洁莹 庞景升
初一（2）班 区沛杰 张文德 梁锦鸿
初一（3）班 区海华 梁茵岚 何秀恩
初一（4）班 王思颖 林锦泓 张允韬
初一（5）班 吴颖渝 邓雅婷 林沛贤
初一（6）班 戴嘉榆 林毅臻 陈泓佑
初一（7）班 翁旭琳 梁耀明 林子惠
初一（8）班 汤颖滋 王怡 李颖怡
初一（9）班 钟玉仙 梁嘉泳 刘雅馨
初一（10）班 李安琦 陈悦喜 余绍莉
初一（11）班 阮泳岚 陈恒毅 钟慧茵
初一（12）班 黄威儒 王庭霖 黄晓霖
初一（13）班 黄金英 梁文韬 梁泽雄
初一（14）班 刘键霖 钟皓明 郑沛桦
初一（15）班 梁恩超 梁淑桦 杨凌峰
初一（16）班 张峻楠 冯卓毅 董诗琴
初一（17）班 林柏豪 冯颖瑶 陆诗匀
初一（18）班 李键泽 李杨阳 李楚君
初一（19）班 赵炜淇 赵健宏 罗慧玲
初一（20）班 李铭霞 陈颖欣 张璐

“优秀个人”奖项，由高中部的师兄师姐教官亲自颁发。

下面是各班的训练心得：

训练感悟
初一（1）班 李慧妍
经过这几周的国防知识训练，我颇有感悟。
我们每日都进行着训练，为会操比赛做着准备。而太阳似乎特别喜爱我们，常常在我们训练时“探望”我们。我们在太阳下训练着，不一会儿便大汗淋漓。同学们的汗珠一滴滴地滴着，我的立正姿势都开始歪了，腿也开始累得抬不起了。正当我想放弃、身体开始软下来时，我看着同学们和教官们的卖力，他们坚持着，我又凭什么放弃呢？于是，我重新抖擞精神，告诉自己要坚持下去。
训练虽然辛苦，但是磨练了我们的意志，让我们学会坚持，也告诉了我，团结才是最坚实的力量，一个班集体要成功，靠的是每个同学的力量。

初一（2）班
当娇艳的阳光温暖的抚摸大地的时候，初一（2）班新生的初中国防知识训练就在雄浑激昂的口号声中展开了。当近距离地面视这些精神饱满、气宇轩昂的同学们，顿时感悟“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。正是这次训练，让我们拥有战胜困难的勇气；正是这次训练，让我们懂得团结互助；正是这次训练，开启了我们初中辉煌的青春，为我们的生活留下了浓墨重彩的一笔。

训练感言
初一（3）班  李静雯
金秋九月，花果飘香，在这秋高气爽的日子里，我们进行了为期三周的国防知识训练。在这期间，我们进行了严格的军事训练。我们的身体渐渐地变得更加强壮，大大地加强了纪律性，也使我们从一个涣散的班级变成一个团结坚强的班集体。能有这样的转变，其实离不开教官和老师们的悉心教导。如果没有老师们在旁边的监督和帮助，没有教官们的指导，那么我们的班级还会变得好起来吗？答案是否定的。在这一次的训练里，每一个同学都有了一定的进步。比如大家的皮肤都变黑了不少，体质了因此增加了很多，人也更加精神了。
在此，我真诚地感谢我们所有的教官和老师。

训练感悟
初一（4）班 张允韬
如果说国防知识训练是一座巍峨的雪山，那么永不言败的是我；如果说它是一条川流不息的何川，那么勇往直前的是我。
三个星期中，我们饱尝了前所未有的艰辛，包括站军姿，齐步走，跑步走，正步走，喊口号，向左转，向右转，向后转，跨立。我们一遍又一遍地重复着枯燥的口号、动作，但还是不能如愿以偿。铁一样的纪律无时无刻地约束着我们。在这样严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的脚重复着动作。我们必须喊出最宏亮的口号，做出最标准的动作，因为我们身上穿着葵城中学的校服，戴着葵城中学的校章和鲜艳的红领巾。
这次训练给我们军人的意志：挺拔、刚直。艰苦的训练中，我们学会了忍受疼痛，学会了坚持，坚持，再坚持！
我们也学到了许多从别处无法得到的东西——知识！品质！精神！这些都是一笔无比珍贵的财富！

初一（5）班 吴颖渝
刚开学不久，学校组织初一的同学进行国防知识训练。过了些时间，便 举行了队列操比赛。同学们团结合作，各班都取得了好的成绩。
通过这次训练，我们学会了许许多多。我们学到的不仅是走正步、练队形，而是在磨练我们吃苦、坚持、团结、遵守纪律的意识。这次训练，已成为一次宝贵的经历，写进我的记忆中。它成为了一种力量，在困难时给了我动力；它成为了一盏明灯，激励着我们不断前进。

训练感言
初一（6）班   戴嘉榆
我们结束了为时三个星期的国防知识训练。
训练的过程是苦乐交织的，但在收获训练的成果——优秀学员时，那种发自内心的愉悦感让我知道：努力是有回报的。这次训练，还让我收获了一个良好的习惯：坚持不懈，用心去做好每一件事。这为我的生涯作了一个强而有力的奠基，因为：坚持就是胜利！

训练心得体会
初一（7）班 阮晓燕 
开学初，我们就开展了国防知识训练，同学们站在操场上努力地训练着，在烈日下，头上的汗水像下雨似的落在了操场上，但是为了班级有个好成绩，同学们都咬牙坚持了三个星期。那操场上的汗水，同学们的肤色就是我们努力奋斗过最好的证明。
  在比赛中，我的心一直在砰砰直跳，我打起了十二分精神，生怕一出错就会给我们班带来不好的成绩，我满头大汗，又想起了教官以前说的，无论你个人有什么事，都不能随便动。此刻，我终于明白了军人们的辛苦，战士们的团结。比赛结束了，我们一起唱了“团结就是力量”。
  我们班还取得了三等奖的好成绩，实在是太激动人心了。通过这次训练，我明白了：团结就是力量，只要团结合作，坚持不懈，一切不可能的也能做成可能。

初一（8）班 王洁欣
经过三个星期的刻苦训练，终于能一展身手了。
得益于体育委员的好手气，我们班第一个出场。比赛开始了，我们班全部同学快速走到集结区集合起来，队伍整齐划一。
“跑步走”，体育委员一声令下，全场只听见“塔塔塔”的脚步声。开始了，我全身紧绷，心随脚一起跳动起来，我好紧张，担心做错，成为焦点。幸好，大家精神都高度集中，没有做错。到了最后的环节，当我们经过主席台前方，我们大声整齐地喊出了“努力学习，奋发进取”。那声音，如同霹雳，震耳欲聋。
这是我们班自训练以来，表现最好的一次，全场给予我们热烈的掌声。在心中，我们也为自己默默点赞，因为我们全力以赴，力争最好。我们是最优秀的！

我们，9班，冠军
初一（9）班 张琬敏
     “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
人，经历磨练，才拥有坚强，经历挑战，才证明勇敢，跨越挫折，才展示成功。在国防知识训练的3周日子里，“一二一，一二一”，响亮的口号，象一首歌，整齐的方阵，象一首诗。操练场上，我们9班全体同学严格要求自己，积极训练。
      在队列汇演比赛中，我们9班，冠军，荣获一等奖。所谓台上1分钟，台下10年功，这冠军头衔背后，是我们9班每一位同学、教官、老师的辛勤付出。冠军，来源于我们同学，是每一位同学认真的训练，才成就了班级的成功；冠军，来源于我们教官，是他们细致的指导，才成就了我们的成功；冠军，来源于我们指挥员，是他们的响亮的口令，指引我们队列整齐；冠军，来源于我们的刘慎强老师，严格要求，亲自示范，带领我们走向冠军。
     一等奖的荣誉，是我们用汗水、坚韧、毅力换来的，是属于我们9班的共同荣誉。在迈向个冠军的路上，有痛苦，有委屈，更有坚持，又团结，不经历风雨，怎么见彩虹！
  前方，彩虹在望！

初一（10）班训练心得 
这么多天里的国防知识训练场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水。一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了许多。
训练的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。训练是残酷的，记得刚开始的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。
　　这次训练，让我想起了看过的一句话：“我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的一个人，我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。日晒雨淋，狂气暴雨，怎会有属于的风雨彩虹，怎会有属于的精彩天地!生命不息，奋斗不止，我，我胜利!的，太多，太多……

国防知识训练心得
初一（11）班 高凯晖
在这三个星期里，我们每天第八、九节课都要进行国防知识训练，但是我们全体都很开心。这次训练能让我们有耐力，能让我们都由坚持的新。大家的动作一样，声音响亮，步行速度一样，没有一个人做其他事，我感受到了集体的力量与凝聚力！

初一（12）班国防知识训练感悟
                李泓嫣  王庭霖  何怿榛  黄威儒
“一二一！一二一！原地踏步走！……”随着这洪亮的口号声，新会葵城中学初一新生们完成了我们难忘的第一次国防知识训练。
作为初一新生，这样的训练，是我们的必修课，它可以提升班集体的团队精神，让我们更有默契。
在高强度的训练下，我们由一开始的生疏、僵硬，再到后来的动作熟练、有力，每一点一滴的进步都是由自己的汗水和劳动“搭建”的。比如我的正步走，从并不出众到后来的被表扬，这中间哪有一点松懈的时候?
最后，凭着整齐的步伐和响亮的口号，我们初一（12）班出色地完成了这项任务，并取得了三等奖的好成绩。
通过这次军训，我们明白了：只要努力，就有进步；有了付出，就有收获。更重要的是，我们明白了团结的重要性，明白了只有大家一起努力，才能获得佳绩这个道理。

初一（15）班国防知识训练感悟
炎炎烈日的晴空下，我们参加了我校的国防知识训练，是的:“每一件事都是要坚持不懈的经方，方能取得成成功!”

初一16班  林文森
上周我们学校进行了国防知识训练会操比赛活动，当时的场面震撼，振奋人心的。我们在观众台上看别人班的表演，所有人都是精神饱满的，脸上洋溢着少年的风采，同学们动作整齐划一，口号声震耳欲聋，它伴着夏风游荡到校园各个角落，然后我们响起了雷鸣般的掌声，所有人为之感叹。
通过这次训练比赛，我们的身体不仅得到了锻炼，还磨练了我们未经世事的脆弱心理，让我们的胆量得到了提升。
我们还要感谢高二的师兄师姐们放下宝贵的学习时间来训练我们，让我们有进步。更要感谢学校给了我们一个锻炼自我、提升自我的机会。

国防知识训练优秀学员感言
初一（17）班   林柏豪
努力总是会有回报的。回想起过去三个星期的艰苦训练，每天屹立烈日之下，我们初一17班每个同学都严肃认真对待每一个动作，每一个同学的汗水汇成了今天的荣誉——二等奖！而我自己也被评为优秀学员，在领奖的那一刻深深印在了我的脑海里，这是多么值得铭记的时刻。无论以后是否还有获奖的机会，也不会比这一次激动，因为这是我在葵城中学得到的第一张奖状。
我十分感谢我的老师和教官们，是他们给予我这次展现的机会，也是在他们的带领下，我们班才能做得这么好，我才能展现自我，在此我十分感谢我的老师和教官们。
今后，我定要继续坚持这次训练的精神，发扬到学习当中来，以健全的人格来回报老师，回报学校。

初一18班 谭雅襄
在上星期五，我们初一级举行国防知识训练比赛汇演，场面震撼，各班都摩拳擦掌，力争荣誉。
得到高二两位师兄教官的严格细致指导，我们初一（18）班经历了三个星期的努力训练，熬过了日晒雨淋，做好全面充分准备。当主持人介绍完毕后，班里每个同学精神饱满，步伐一致进场！随着体育委员铿锵有力的口令，我们动作标准，呼号响亮，步伐有力，光荣地接受了学校领导和老师的检阅，展示了18班团结拼搏积极向上的风气。
终于，努力得到了回报，一等奖到我们怀中！

国防知识训练心得体会
初一（19）班
挥洒着汗水，飘扬着旗帜，转眼，国防知识训练已经结束了。回望着三个星期，我们有汗水，有笑声，亦有泪水。阳光毒辣着，汗也在流，衣服干了又湿，湿了又干。我们有的不是退缩，不是懦弱，有的是战斗的号角，有的是冲锋前进的步伐！
在这三个星期的训练里，严格按照要求，准时训练，过着军事化的生活。以饱满的精神，积极的态度投身到军训中去。
这次训练，磨炼了我的意志品质，培养了艰苦奋斗，吃苦耐劳的作风，增强了战胜困难的信心和勇气。

心之喜悦—参加国防知识训练汇演有感
初一（20）班 陈雨圻
“国防知识训练比赛汇演现在开始！”体育老师激昂的讲话声一下，我们初一级的比赛汇演开始了。操场上，有力的口令声，整齐的队列，同学们的汗水…让我想起了战场上的战士。比赛汇演结束，全场响起久经不息的掌声。
当大会宣布我们初一（20）班荣获二等奖时，我们倍感兴奋之余又有些遗憾。三周的日日坚持，几近沙哑的喉咙，严格的教官，流不尽的汗水凝聚在这一张沉甸甸的奖状上。
训练的三周虽然短暂，但却让我们学会了咬牙的坚持，教会了我们自强不息，让我们感受到团结就是力量，并培养了我们为班级集体尽个人所能的集体荣誉感。

最后，我们要特别感谢葵城中学分管国防知识训练事宜的领导、班主任和体育科组全体体育老师，感谢每位体育老师对新生的细心教导，感谢同时作为教官的体育老师和高二级的师兄师姐们用心带领操练，也感谢同学们用完美的表现作为回报，因为有我们的共同努力，我们葵中的“喜迎新中国成立70周年，初一新生国防知识训练”活动获得圆满成功！