洪田唘航微马：接力迎国庆70周年纪实

夜泊枫桥（东哥）

　　临近国庆70周年纪念日，晨昏中的深圳沙井街道，放眼望去，张灯结彩，霓虹闪烁，一派喜庆前奏。路灯杆上也挂满国旗，迎风飘扬，红彤彤的映人眼帘。

　　洪田微马本周日（9月22日）例跑，改变平日的例跑点，从长流坡绿道移至沙井市民广场，进行一场“微马70公里接力跑，喜迎国庆70周年”的活动。青山依旧，朝阳正红，精心装璜了两年的市民广场面貌一新，更加增添了队友们的兴奋感。

　　国民强则国家强。回顾建国七十周年的历程，国家由当初的积贫积弱到如今的繁荣昌盛，也是一步步走过来的。开国伟人的“加强体育锻炼，增強国民身体素质。”的教诲从未忘记。好好运动，拥有好的身体，才能更好参与到祖国的各项建设中去。因此，健康运动对个人，对家庭，对社会都是一种潜在的贡献。微马接力，是用自已的方式，表达国庆不一样的敬意！

始于凌晨的接力

　　远方夜灯如火，跑道上只影疾奔，健步如风。夜色溶溶，秋风拂面，也是一道风景。不是执着和热爱，又有几人能领略到三点的市民广场周边的宁静之美？

　　由于拐角灯光幽暗，不小心跌倒，磕破了膝盖皮的李未来队友，还是坚持完成了自已的接力里程！细节观察人品，虽不鼓励做法，但其个人的坚毅品质和诚信度令人欣佩。

　　旭日微露橙衣亮

　　5点30分，个人接力分头进行中。正常例跑助威的队友们已陆续赴约。跑前拉伸放松不可少。弓形穹顶的场地上，由邓玉梅副队临时当教练，动作标准到位，大队人马跟着口令认真地甩膀，压腿，松动关节。引来不少晨练市民的效仿和围观，圈粉不少。

　　秋晨微明，秋阳懒照。一列橙衣映目来，过往路人皆回望。这就是整齐队伍，统一服装所营造的阵容魅力。✌✌✌

　　 看女将英姿飒爽，

巾帼从不让须眉。

　　 看男神英俊威武，

闲庭信步五公里。

　　穿梭处处花架，跑过百米画廊。呼吸仲秋早晨的新鲜空气，跑览亭台楼阁间的花圃草木。真有那种“春风得意马蹄疾，一日看尽长安”的惬意和欢快。广场跑步，感受的确不一样。

　　橙色的队旗在风中飞舞，橙色的队伍，橙色的队服在路上闪动！即使背影也让人悦目。初升的太阳光照在身上，撒在广场上，构成一道微马人特爱的“橙色风景线。”

　　微马路上家国情

　　奔跑路上“加油站”

　　辛苦了，义工组队友们。谢谢！有了你们的无私付出，才拥有队伍的向心力和凝聚力。在微马的路上，你们义工组是一处处随队移动的“加油站”。

　　感谢冯队家人精心熬制的瘦肉粥，美味至极，队友们爱不释碗。

　　今次活动补给丰富，品种多样：油条，西瓜，酥饼，香蕉，瘦肉粥。队友们跑得欢快淋漓，吃得有滋有味，满场欢声笑语。义工们的忙碌分发，辛苦付出也让大家心里倍感温暖。

　　例跑聚会队友情

　　始于微马，缘于相识，相处，相知。共同的运动爱好，每周的同队例跑，升华着彼此的友情！

　　踢踢腿，齐步向前走！

　　有一种友情叫同呼吸，共进退。

　　有一种友情叫肩并肩！

　　有一种友情叫背靠背！

　　我们的生活不局限于跑步。跑步之后，我们也分享着彼此的快乐。感受着团队的热闹。

　　吃饱了，喝足了。来一段舞蹈，如何？有痴迷舞蹈的郭绍萍队友和摄影于春艳在场，天空飘来几个字：“这都不是事”。呵呵！看她们这么嗨，连男队友们也忍不住下场去扭动几下。不管动作规不规范，就图个热闹吧。😂😂😂

　　历时6小时43分47秒，随着唘航跑团戈雪峰副团长最后一个到达终点。标志着70公里接力跑完美落下帷幕！👏👏👏👍👍👍

看看平日悠然慢跑5公里的微马队友，受到新环境刺激，激情喷发跑出的速度，真可谓惊如天人。💪💪💪

　　欣赏下李筱的“自由飞翔”！

唐学军对队友的祝福：“一路顺风”！

　　戈雪峰副团长的“骏马奔驰”！

　　70公里接力迎70周年国庆是重头戏，以下是参加接力的队员名单（演员表）：

黄春林、涂先兵、王水建、常芳，邓玉梅、李未来、肖瑞德、梁伟梅、刘国雄、侯守燕、操明辉、张保林、肖建清、张大众、唐学军、李筱、戈雪峰。（共17位帅哥美女队友）

聚集着许多运动精英的洪田唘航微马队，你们便是代表人物。虽然因为来去匆匆，遗憾没有拍到更多体现你们风采的照片。但不影响队友为你们的踊跃报名接力而称赞，大家以拥有你们这样的队友而骄傲，你们是今天的主角。微马有你们，活力又张扬，活动更精彩！👍👍👍👏👏👏

曲终之后人未散

　　活动结束，由于部份队友礼拜天加班，回去了。还未平息激动心情的队友又相约“汉阳廷”去聚餐。也是一大桌美味，让人垂涎欲滴。

　　借用此队友“朋友圈”的一段话概括：“今天很开心，有跑有玩有吃喝，怎么快乐怎么玩……”这就是微马人一种健康阳光的生活态度吧！

　　看这娴熟手势，估计是常客啦！感谢冯队，自已烤好肉，剪开一桌桌送给队友们品尝，烤肉店，当你家厨房。自助餐，自助自给，你却把队友当客人了。😄😄😄

　　平凡日的暖心事

　　一滴水能折射太阳光，一个举动能看出人心。暖心的队长！为你点赞。👏👏👏

　　谢谢王勇副队，涂先兵团长。👍👍一早上奔前跑后运送补给，整理队伍，兼顾拍摄，不忘给队友留下段段美好瞬间，唯独忘了你们自已。

　　平凡的日子里，细心观察，总有令人感概的一些事，能带给你不一样的感动！

微马也一样，专注“公益，平等，健康，阳光”的洪田唘航微马队，在这个看似平常的日子里，开展一场70公里接力迎接建国70周年。团体与国家，同一个步调，相当于间接地上了一堂爱国教育课，也是一种正能量。这也许就是本次活动最有意义的地方吧！