享受奔跑的快乐

阿蓮

文字 程维莲

图片 全体队员

　　2019年9月22日7:30,第七届宁夏黄河金岸(吴忠)国际马拉松比赛鸣枪开跑。

　　今年赛事路线设置较去年有所不同，起终点均为吴忠市盛元广场，从利通区至青铜峡市，中间往返黄河大桥，“跨越黄河、两城联动”，途径滨河大道、滨河体育运动公园、黄河大桥、黄河楼等精华地段，半程比赛终点设置在雄伟壮观的吴忠市黄河奥林匹克中心。

　　为了鼓励宁夏群众参加比赛，此次还特别设置宁夏籍名次奖。

本届马拉松吸引了来自世界各地近1.8万名跑友齐聚吴忠、共享赛事。

大坝公司组队参加了本次马拉松比赛。公司职工蒋志勇参加了42公里全程马拉松比赛。韩波，马海波，沙瑞平，董军霞，马跃河等参加了21公里半程马拉松比赛。高红玲、王月红、吴波等22人参加5公里迷你赛。

　　早晨5:50出发，到达吴忠盛元广场，集结地一片红色的海洋，我们的队伍走着走着就冲散了。拍合影几经周折。

走到一起的8人互相鼓励着，一起跑到了终点。

到达终点后，静说，途中累了，想走两步，可观众太热情了，不好意思走，咬牙坚持跑下来了！！！

😊😊

我想飞的更高，

我想跑的更快！！

马拉松运动彰显的是挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的体育精神。运动员快乐跑着，广大百姓同样享受着马拉松比赛带来的快乐，沿途随处可见的摄影师，也在兴奋地拍摄着。

跑马感悟

蒋志勇 全马成绩3:57:09

人生就像马拉松，只有自己真正参与其中，才知道个中的酸甜苦辣，非外人能理解，作为参与者与旁观者的感觉是不一样的，旁观者只关心名次。而参与者需要坚持不懈的毅力，在跑马拉松的过程中要经历几个生理极限：呼呼困难，心率加速，肚子痛，肌肉酸疼…跑完半马，真正的马拉松才开始，尤其是在30公里后，甚至是有过要放弃的念头。但是，跑着跑着，就不想停下来，坚持一步一步接近目标，离目标也越近了。

当踏上终点的那一刻，心里如释重负，心里幸福满满的，拿到沉甸甸的奖牌，所有的痛苦都值了。

马跃河 半马成绩1:51:59

爱生活，爱跑步！奔跑吴忠，越跑越爱！

韩波 半马成绩1:52:22

生活需要不断的去挑战自己，没有所谓的已晚，任何时候只要开始行动，就是最好！

马海波 半马成绩2:08:14

董军霞 半马成绩2:22:11

马拉松锻炼我的意志，让我知道坚持到底就是胜利✌️我爱马拉松！！！

侯爱荣 半马成绩2:27:14

趁身体尚好，趁年轻的心还在，让我们快乐奔跑！

顾玉凤

第一次参加马拉松，既是对自己身体的挑战，更是对自己毅力的挑战，虽然跑的路途很枯燥，但跑的过程很享受，感恩企业、感谢陪跑的友友们，祝愿祖国繁荣昌盛、祝福企业蒸蒸日上 

杨静

希望能坚持自己的步伐，不断地跑下去。

王虹

趁阳光正好，趁微风不燥，让我们快乐地奔跑![太阳]

吴波

2019，收获五十岁最好的礼物，五月银马、七月祁连山山地越野、九月吴马，有幸参与，乐享其中！！

王佳

我喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，从中寻找快乐，坚持！

康庄

参与马拉松是一种心境……

高红玲

虽然只是迷你跑，我们也是积极的，参与就有意想不到的各种收获，不管是瞬间的微笑还是长久的留在相机里的照片都是自己人生当中美好的一瞬，幸福和谐的企业文化造就了积极乐观向上的员工，当拉出华能宁夏大坝发电有限责任公司这个标副时，我特别自豪我是坝电人！👊👊👊

杨建军 

坚持战胜自己，朝着目标前进，走自己年轻的梦之路！让年轻的心永在，为自己喝彩奔跑，快乐每天每时。

王月红，徐立军

夫妻携手，共同奔跑！！！

给赛事活动的工作人员点个赞！！从凌晨4时许到13时许，在9个多小时的“马拉松”安保工作中，全体执勤人员坚守岗位、履职尽责，在烈日下，坚守到最后一刻，确保马拉松比赛圆满顺利结束！！为祖国70周年大庆献礼！！

热情的拉拉队方阵！！

医疗保障人员！！

交通保障人员！！

冲过终点线！！！

秀一秀我们自己！！！

在黄河边上，

在彩虹之上，

我珍惜着自己的每一个脚步，

无论这场奔腾的马拉松驶向何方，

心向远方，放肆奔跑！