<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 人是在比较中生活的,比会产生相互攀比的心理,但怎么比、比什么,却是一门大学问。有位名人说过：人生的快乐和痛苦是比出来的,人生的成功与失败也是比出来的。这句话颇有道理。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 上下比。俗话说：要得公道,打个颠倒。用时下的话说,就是换位。国学大师季羡林一生“毁誉不动,得丧若一”。“十年浩劫”中,他遭受极其残酷的折磨。“文革”后他当了北大副校长,在“文革”中批斗他的那些人很担心受打击报复。但季老坦言：“我没有怪罪任何人,包括打过我的人。我没有对任何人打击报复,并不是由于我度量特别大,能容天下难容之事,而是由于我洞明世事,又反求诸躬。”正因他善于换位比,大劫难后,才能够依然保持内心的和谐,这也是他养生长寿的秘诀。</span><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 后退比。清代文学家、戏曲理论家李渔,对养生很有研究,尤其注重养心。他提出了“退一步”养生法。凡事“退一步”,初看似乎有点阿Q精神,却是人生快乐之法。许多不如人意的事情,你只要能退一步,就能心平气和,解气消愁,觉得天地更宽。</span><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 不比为贵。郑逸梅先生是著名做文史掌故作家。20世纪20年代起,他专为报刋撰写短小精悍的补白文章,后专撰写人物掌故。他的文章文笔优美,史料翔实,极富趣味性和可读性,因而名噪海内外。他一生坎坷,却能始终保持坦然、乐观的良好心态,不但著述颇丰,还活到99岁。他的长寿秘诀就是“不比为贵”。</span><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 一个“比”字千般哲理,事般收益,看你怎么比?又去比什么?!</h3>