<p> 为进一步增强广大市民口腔保健意识，关注口腔健康，提高防治牙周疾病的意识和能力，在第32个“全国爱牙日”来临之际，华亭市二院口腔科联合五官科、眼科围绕“口腔健康，全身健康”这一主题，于9月18日，在市人民广场开展了义诊活动，通过现场义诊，发放口腔保健及预防宣传资料，设立咨询点等形式，广泛宣传口腔疾病防治知识，促进广大市民爱护牙齿的意识，推动全社会关注口腔健康。旨在推进“健康中国2030目标”的实现，提升大众对口腔健康的关注，创建有利于口腔健康的环境。</p> <p>今年的主题是：“<b>口腔健康 全身健康</b>”，副主题：“<b>均衡饮食限糖减酸，洁白牙齿灿烂微笑</b>”！</p> <p>活动现场一览</p> <p> 向广大市民发放宣传资料，宣传爱牙、护牙的重要性，普及正确掌握护牙、刷牙方法，呼吁大家养成早晚刷牙、睡前刷牙后不再进食，每季度更换一次牙刷的好习惯，并为他们解答所困惑的牙齿问题，提供专业的讲解和保健建议。</p> <p>正确的刷牙方法</p><p> 饭后三分钟内,每天刷至少两次,每次三分钟。</p><p>1、牙刷角度很重要:将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处,刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角,原位水平颤动,然后顺着牙缝竖刷，也可以采取在牙面划圆圈的方法。</p><p>2、牙齿各面要刷到:按照一定顺序,牙齿的三个面各个部位都刷到。</p><p>3、内侧千万别忘掉:牙齿内侧也要刷到。</p><p>4、轻刷舌头很必要:口腔最大的垃圾箱藏在舌头。舌头表面各种各样小的突起在医学上称为“舌乳头”,这些凹凸不平的“舌乳头”极易滞留食物残渣。当舌背表面角化上皮剥落更新延迟,与食物残渣、唾液、白细胞、细菌等混杂在起,就会形成舌苔。较厚的舌苔中不仅含有各种垃圾,还隐匿了许多对健康有害的各类细菌和病毒。</p> <p> 通过免费检查、口腔健康咨询和发放宣传资料等方式，进一步引导群众增强口腔健康的意识和能力，养成科学、健康的生活方式，本次义诊活动发放宣传手册1000余张，受到了广大群众的广泛好评，本次活动圆满完成，并取得了预期的科普宣传效果。</p><p> 以此次“爱牙日”活动的圆满完成为契机，华亭市第二人民医院口腔科将不懈努力，着力改善科室服务功能，提升科室医务人员医疗水平，不断引进先进的医疗理念与设备，为全市患者提供优质，安全，实惠，全面的口腔医疗服务，并积极发挥预防职能，在今后的工作中践行预防为主的医疗理念，开展更加丰富，更加灵活的科普宣教活动，为提升全市人民的口腔健康水平不懈奋斗！</p>