“缺爱”导致的抑郁症，该如何治疗？

素简

“缺爱”导致的抑郁症，该如何治疗？

抑郁症并不是所都是因为精神压力大而引起的，也有可能是因为从小开始的心理阴影。现实中，很多对父母失望或得不到父母之爱的人，会把这份期待投射到配偶或重要他人(包括可信任的长辈、老师、领导、咨询师)身上。

有些人找到了安慰的一个点，但是有些人却没有这么幸运了，只能靠着自己来消化掉阴影。

著名的华裔影星尊龙，从小被亲生父母抛弃，几次被人收养，每个收养他的家庭对他都很刻薄，他几乎在打骂和忍饥挨饿中长大，日子过得非常悲惨。18岁那一年，他终于苦尽甘来，迎来人生重大转机。一个美国家庭资助他去了美国，经过多年磨难与打拼。可惜直到67岁，他还是孑然一身，陪伴他的是永远的孤独清冷。

他曾伤感地说“我没有家，没有父母，没有读书，没有童年”。这个觉得自己什么都没有的国际巨星，后来把两棵很有眼缘的千年古树认作了自己的祖父祖母，每当他难过痛苦的时候，就会靠着古树哭一会儿。那两棵千年古树，是尊龙为自己寻找的精神上的父母，是他能够想到的疼爱自己的方式。

每个人都渴望父母的爱，希望父母能够肯定自己的存在和价值。但是现实中无数的父母却是用打压和讽刺的心态对待着儿女。你没有那个本事，不要揽瓷器活儿，你没有你姐姐读书好，你以后平淡的生活就行了。无数的人都在跟你说这些的时候，你心里是否还能撑住，还能坚持下去呢?

求而不得便是心结，但我们一次次的渴望化为了失望的时候，心底的创伤就会变得越发的深。有人说抑郁症是精神方面出了问题，其实在从小到大的现实生活里已经埋下了种子，一旦发芽，后期将会很快的蔓延整个脑海中。

比如：她在世的时候，无论我怎么讨好她、孝顺她，她也没有爱我、重视我啊......我最想不通的是，我为她做了很多事情，买了很多贵重的东西，她从来不表扬我，也不会表现出很高兴的样子。但如果我哥哥我妹妹给她买一样东西，哪怕那东西根本就不值钱，她也会高兴好几天，还逢人就夸他们。我一直努力想满足我妈，但我好像怎么做都不够，怎么做她都不满意。

现实生活中，这样的事例其实不胜枚举。原生家庭中越是得不到父母之爱的那个人，越会去讨好父母，黏着父母，无私奉献给父母很多爱，甚至为了讨父母欢心，还要无私地为兄弟姐妹奉献。但他越是去讨好和奉献，越得不到父母家人的爱和认可，因为父母家人早已理所应当地习惯了他的奉献和付出。但是有一天，母亲不在了，情感空虚无所依托的他，无形中没有了心理寄托，所以慢慢的开始封闭自身。

已经有了心理不平衡如何治愈呢?其实每个人都有自己的心结，如何不让她影响到我们自己的生活才是最重要的。抑郁症的本质就是缺爱！