我的2019UTSS赛记

冰雁

人生天地之间，

若白驹之过卻，

忽然而已。

闹钟响起，眼却不想睁开。挣扎着爬起来，

下楼。但见天阴。凉爽。。或朝阳，

这便是清晨日常写照罢。

一个人，一双鞋，一对缠绕着微风的耳机，公园，街道，田野，丛林，还有大山，留下前行的脚步，想跑就跑，快慢不定，长短不限。

待到暖暖阳光懒懒爬进窗，幽幽微熏淡淡牛奶香。恍然你又在身边，笑容星一样明亮，拿起画笔在我的笔记本上胡乱涂鸦，然后打开故事书翻到下一页。

跑一场越野比赛,

不仅是给自己一个感受世界的理由，

更是一种追求自我挑战的态度，追寻灵魂的升华！

当我们站上起点，

整装出发，投身山野之中

漫长的距离，身心疲累

当夜幕降临

凯旋归来

只有自己知道经历了什么！

从2017年TNF的首野来，到2019年经历的种种。不管训练还是成绩都是每况愈下。但做为一名业余爱好者，已经不是当初盲目热烈的奔跑 而是理性长久的选择健康与快乐的传播。

许久不参赛，感觉身体的零部件逐渐老化，状态也低迷的2019年2月，正是春节过后不久。唐林师傅在群里也出神农架的报名链接，并且反复强调神农架的美，人间仙境，无与伦比。非常值得一去，并且发了好多森林的美图。在这种种诱惑下就与一众师兄师姐弟妹们一并被拉入坑了。

也是直到比赛前半月才记起还有神农架比赛的事，并且临近中秋。表示过节都不一定能在家中。一切处于懵懂状态的自己，任何赛前攻略，强装都没来得及细看的时候，比赛日已到了。匆匆收拾了几件装备便与大家一起会合。在路上才知道要提供心电图，要准备防风衣等。但这些自己都没来得及准备，不过根据以往的参赛经验，兵来将挡 水来土掩，都会有解决的办法。

可能工作原因比较疲惫，一上车大家都很热闹，我却一直在睡觉。师傅拉着我们一起拍照，境头下的自己都是一脸未醒的模样。中间在服务区用餐，中秋的晚餐与月饼，记忆犹深丫。

在比赛前一日，我都不知道UTSS是什么意思。然后特意去查询了解一下。

UTSS Ultra Trail Shennongjia Salt Road 

川鄂古盐道-南方古丝绸之路。

在石板古盐道的环绕之中，

是盐夫们负重艰难行走在川鄂古盐道上的背影，

寓意着UTSS开启了人们了解川鄂古盐道的时光之门；

也寓意UTSS成为传播古盐道精神的使者。

9.13中秋节下午3点出发，于14日凌晨1点到达。经过11小时的车程终于抵达神农架林区。比赛起点附近。当时大家便都尽早休息。14日17点是105公里的出发时间。62公里组是15日凌晨5:00出发。

清晨起来，这才开始打量林区及周围的山与水空气是清新。在深邃微白的天空中，还散布着几颗星星，地上漆黑，天上全白，野草在微微颤动，四处都笼罩在神秘的薄明中。负离子浓密，体感约15度左右，整个人顿感清新。

吃完早餐时光，就在街上遇到崀队的队友们。相视一笑的片刻，^_^

领参赛包前还去先做了个心电图，带上强制装备前去报道。

中午与小团队们一起聚餐，有很熟悉的老朋友，也有新认识的小伙伴。品尝神农架的当地美食时间。

每道菜都有浓郁的当地特色。美食当前，应该是没有形象可言的。画风脑补嘿嘿

下午休息过后便是唐林师傅105公里的开跑仪式。这是他给我们准备的赛前补给。每人一份，每次比赛都会有。倍感温暖与幸福。

唐林师傅赛前照

105公里起跑仪式现场

15日凌晨62公里的起跑仪式现场。

因为自己标榜佛系跑者，各大高手前来争夺奖牌。至于站位，比赛策略通通没有，想到的只是完赛即可。所以站得非常靠后。

当800多位62公里选手从画廊谷开始出发，向神农架秘境快速奔涌而出。到CP1爬升847米，下降1196米，规定用时3小时。

赛前定妆照，通常是为了赛后对比而已哈哈😄

比赛位置既已靠后，通常前面赛道会很拥挤。很长一段时间是无法冲出人群的。谁料到第三公里肠胃便开始不舒服😭，以往越野从未发生过这种状态，凌晨5点多的天空还是漆黑一团，户外又没有移动厕所，这可太尴尬😳了。一直强忍着继续跑，但没多久便撑不下去了。于是乎。。。

终于感觉自己好一点儿的时候，发现时间倒是只过了十几分钟，但整个人潮已经走不动，前面至少过去了100人，重新回归到赛道一点点蠕动。到达观云海日出景观点时，天已亮。

河边，又见栝楼。晨光中，白色淡然，花朵微绽，整片云海波澜壮阔，连绵不绝，但又神秘迤逦，晨光透过云海，每个跑者身上披上一层淡淡的金色外衣，温柔恬静。整个画面如梦如幻，许多跑者纷纷驻足，在此拍摄，留下这美好的瞬间。

但留给我的时间已然不多了 如果还不快速通过，后面将会更拥挤。所以我选择快速通过。到达CP1的时候已经上6:57分。时间过去了快2小时。

一

好在CP2板沟就 是土石机耕赛道。到了平地，可以算是自己稍微强项的部分了，整个点用分4分多点的配速超赶，用时30分左到达CP2打卡点。开始追上来一些。状态开始回升，短暂停留打卡，补给后开始奔赴下一个CP点⼀

经过CP1的大降落的时候，2次滑倒，身上便全是泥巴了。到CP3的时候摸下自己，泥巴还是湿乎乎的粘在身上。鞋子越来越沉，一路开始向上爬升 爬丫爬

从这里开始，已经没有大部队的拥挤了。一个人的旅程开始了。

整个CP3都是不断爬升，经过山林，小道，还有许多小山庄，在半路上有一个补给点准备了糖水与盐水。以为是组委会准备的，我看到了蜂蜜，我说可不可以给我一点儿蜂蜜水，那个憨憨的姐姐说这个是要卖的。如果不是包里太重，我真会装一瓶回去的。喝了糖水后继续前行。

山野中的人家，整个都是非常原始，还有几次从篱笆中跳过去方能跨到赛道上，继续前进。

到达CP3的时候，时间尚早，我抓了许多的坚果装进包里，把饮料🥤都装满。早餐没有吃，感觉并不饿，补给了2块巧克力🍫还有烤的小土豆🥔，非常美味。

CP3过后便进入梦幻般的爱丽丝仙境。天空一直飘着细雨，森林中茂密的丛林中宛如童话世界。在这里尽情奔跑，身体的劳累都已忘却，

草从中长满了各种各样的蘑菇，各色野果。

我当时很好奇，这些磨菇是否能食用。因为一大片大片的，什么样的都有。我采下来端详片刻

红色的不知名的浆果🍓

这个在饭店吃饭的时候看到当地居民拿来泡酒。晶莹剔透像石榴籽，但是是长在地上，并不长在树枝上，贴着青苔生长的一簇簇，如果允许，真想每种带些回去丫。

当我们在大自然的自然景观中奔跑🏃‍♀️的时候，风声从耳边吹过，雨珠滴滴答答落在身上，偶尔还会留到嘴边，舔一舔还是咸甜的味道。又夹杂着青草的香味。以往在山中会受很多蚊虫叮咬，但在这里，一切都没有。在这幅画卷中或清新，或艳丽，或质朴，都是一幅幅大师出品。

面前的路有些窄，但大致看得清，弯曲着延伸到远方，逐渐明朗。还偶然见到一丝阳光。

师妹小可

跑友风景

深入森林密境。

足下的每一步脚印。也是身体的印记。

累吗？不累是假的。当汗水与雨水重合打湿每缕发丝，当摔倒爬起来再继续前进的时候，再看到每一个路上的工作人员，志愿者热情温暖的服务时。都化作动力。。。

如果不经历虐的境地，也无法欣赏到绝美的风景。

一个迎着太阳行走的人，

又何惧寂寞和暗夜？

路再长，

长不过脚，

与温度相伴，

寒冷无处躲藏。

你努力奔跑的样子真好，哪怕摔倒。

你奔力的样子很美好

经历过至纯至美的爱丽丝仙境后，到达CP4泉水湾进入草甸区。这里的赛道很窄，高低不平，很多暗樵，一不留神就容易崴到脚，考验身体的平衡与协调能力的时候到了。大神们可以在这里凌波微步，步履如飞，能力一般的像我这种就要以安全为主了。经过许多低矮的灌木从时，将我的头发挂了一大块。火辣辣的疼痛。脸上也划出一个口子。

山谷中的牛。

CP4后进入真正的无人区了。当时翻过一座座山谷到达山底，抬头看到这座山的时候，看到了人群，要知道前面几个点都是独自一人在跑，一个人也没有。

我瞬间来了力量，身体也变得轻松一点儿了。超过了2位姐姐继续一路爬升。

CP5的时候，志愿者说马上到终点了。这是整个比赛中最难的一段，距离13.8公里，1026的爬升，1456的下降，官方用时4小时半。要我多拿点吃的，当时还没明白怎么个辛苦法。

果不其然，经历1个多小时的不断爬升后，没多久就见识到了月亮涯的艰难。80度的悬崖绝壁，直接下降。经过前面的近10小时的跋涉，体能已经下降，下坡一直是我的弱项。这个技术地段非常考验我。每一次落地大腿都传递到酸痛与胀痛的感觉。脚趾往下冲击的时候的尖锐疼痛。嶙峋的乱石，逼仄的空间，仅容一人借助绳索缓缓下降。加上雨水的冲刷，石道上夹杂青苔与泥水，湿滑与危险并存。。。

整个下坡太痛苦了😖，没完没了的降，一直降落。感觉大腿与臀部要抽筋的感觉，不断冲击的力量，让整个腿部僵硬化。。。祈祷快点到达谷底，见到平路。手表也没电了，干脆就凭直觉直接跑起。终于近了，终于听到有人说话的声音了。

手里拿着手仗并不好下坡，此前并无此类经验。所幸的是这个时候下午15:00多点，人很少。一个人可以快速通过。在这里又滑倒一次

组委会的安全措施做得很到位，滑落时紧紧抓住安全绳。靠身体惯性慢慢往下坐倒，只是可怜的屁股肯定又要受苦了。

下完完整的坡的时候，感觉人有了生气。整个人像抽空了的玻璃娃娃，没一丝力气再跑了。碰到工作人员说还有3公里的机耕道，走走跑跑，跑跑走走，用6.7分配到速度到达犀牛🦏洞。黎明前的黑暗，终点总是那般漫长，经过一千多个石板上升阶段，再下降，下降。坚硬的石板路时刻是在检验自己的脚与膝盖的时候了。冲出犀牛洞，到达公路段，终于，听到了敲鼓声，沸腾声。终点，就要到了！到了！

最后几百米的终点仿佛都特别漫长。到达终点冲线的时候人很少。下午16:24分。疲惫这刻瞬间消失了。奖牌的厚重也只有亲身经历过的越野者方能体会。

比赛后像不像是野人兼泥人的自己。

风雨兼程

11小时25分，成绩不够好

赛前攻略与赛前注意事项没有做到位，开赛前没有计划。与自己并无进取之心也有关。

但自己也很努力了，原来状态还是可以的

不要高估自己，

也不要低看自己。

原来你还是有潜力可挖的。

组委会说：

爱他/她，就带他去UTSS,

因为那里是天堂。

恨他，带他/她去UTSS,

因为那里是地狱。

每场比赛中，最可亲可敬的就是志愿者们

他们可爱，可亲。热烈，细心。每个补给点都是端茶倒水，就差喂你吃东西了。听到一个选手说，志愿者把我当儿子了，拼命往口袋里塞吃的。

谢谢钱姐给我们大家熬的鸡汤，虽然我没吃到，喝到，但一路我都在念念不忘，支撑到终点呢。到终点的时候喝了2大碗。

愿你温润而有力量，

从容而明媚

愿你所愿

一切刚刚好。

赛后逐渐恢复。

万事万物，懂得放下，

美好时光，依然随你。

一个转身，夏天就成了故事。

一次回眸，秋天便成了风景。。

——-小可赛道靓丽的风景线。

随着时间的推移， 有的人将来可能只能活在我们的梦中，想见面都见不到，很可怜的。所以珍惜现在的每一天，珍惜身边的每一个人。

大家庭合照。

白发小哥赛照

低调谦逊为大家安排行程的师兄

亚丁相逢归来神农架偶遇。

下一站又会在哪里呢

无论你是什么职业与背景，此刻都是兄弟姐妹与战友

经历千辛万苦后获得的奖牌，倍感珍贵。

在關係里有一個很有意思的詞：一起⋯

一起經歷過什麼都會成為過去，變成故事，但重要的是和誰一起經歷。

和積極、樂觀、自律的人，和不斷地完善自我，不斷地挑戰自我的人，和給我們希望，給我們鼓勵，給我們夢想的人在一起，未來尤為可期！

祝福你，生命里的每個日子都開開心心！

——-转自唐林师傅的日记。恭喜师傅在105公里组获得第八的好成绩。如果按年龄来分成绩。绝对的第一名。用时20小时29分。

女神菲菲获得62公里女子组第二名。膜拜的女神！

赵科技百公里大神偶遇神农架

神农架的早餐

恭喜风铃获得105公里组女子第四。长沙战队可圈可点。

我们来世间走一趟，只有忠于自己所想，敢于大胆做下每一个决定，满怀希望和坚定，才能收获幸福和爱。

唐门接风洗尘宴

神农架的白天与黑夜

赛道上的每一张面孔

是选手奋力拼搏的瞬间

是工作人员的慕后与台前

是志愿者坚守到最后一刻的温暖与感动

是摄影师镜头跳动的音符

所有的片断

组成精心策划的中秋盛宴

从音乐，物资，赛道标语，号码布，

接驳车

到UTSS专属月饼

绿色的充满森林气息的奖牌，完赛服

整个充满设计感与理念的舞台，

到整个赛事专属VI系列的，哪怕是一只杯子，

透过所有的种种，感受到策划的用心筹备

与细心张罗。

这一场饕添盛会

交织着泪水与汗水

更是幸福与快乐点滴的凝聚

正如我们痛并快乐着

2019 UTSS  虽已落幕

我们重温这生动的影像

秘境中探险找寻

绝美绝虐的体验

化作难忘的记忆

充盈我们的身心

每一张脸孔

都带着故事

与UTSS一起的故事

跑步健身的初衷是什么？

有人对中国首富马云说：“我佩服你能熬过那么多年难熬的日子，然后才有今天这样的辉煌。你真不容易！”马云说：“熬那些很苦的日子一点都不难，因为我知道它会变好。我更佩服的是你明知道日子一成不变，还坚持几十年照常过。换成我，早疯了。”—— 有些苦不需要抱怨，因为你知道他们迟早会变好，比如坚持跑步。 所以终点也是，只要我们坚持，一定会到，早到与晚到，我们终将是自己的主角。我们看到了世界，更让我们看到自己在其中的位置。在终点，有人给你掌声与喝彩，有肯定与拥抱。人生不也是如此么。

趁青春，好折腾。