行行摄摄仙本那

白米粥

仙本那位于马来西亚沙巴州的东海岸，是沙巴州斗湖市的一个县，原本只是马来西亚一座小渔村，现在已逐渐发展成了著名的海底世界旅游中心。

主要的岛屿有：卡帕莱岛、马布岛、邦邦岛汀巴汀巴岛、马达京岛、敦沙卡兰海洋公园、诗巴丹岛等。

当地居民清晨从这里出海捕渔，傍晚聚集一起兜售捕猎回来的各种海鲜：老虎虾、皮皮虾、花青蟹、龙虾、石斑鱼、海胆等等。

我们每天的晚餐也都是在这里成交，按公斤计算，以他们出价的四分之一往下砍准没错，60-100MR一人可以吃到撑。尤其是傍晚七点以后去，最实恵。

仙本那，全球十大潜水圣地，太平洋水域，海水清澈见底，珊瑚群及鱼群种类丰富，远离喧嚣，水流平缓。

马布岛，第一个登的岛。瞬间被华丽的水屋惊艳到，可以直接从卧室下潜，躺在床上，看日出日落。

特意为此行网购的一袭红裙，自己也觉得美美哒😄😄

浮潜，观赏性依次为汀巴汀巴岛、军舰岛、珍珠岛、卡帕莱岛、马布岛。

带上面罩，就可以非常清晰地观赏五彩玟澜的的珊瑚和鱼群，在海面自由漂浮，仿佛自己也变成了一条鱼，一条美人鱼。😊😊

适合深潜：马达京岛。

深潜又分为岸潜与船潜。

第一次船潜順利下到水下八米。慢慢感受海水从热到温再到凉的过程。海底洋流浮力很大，当教练给我拍照时，五个手指紧紧抠住岩石突起处，生怕被洋流带到深海。尽管呼吸调节和耳压平衡做得不错，心态平稳。上船后半小时两边面颊还是生痛的：咬嘴咬得紧紧的，生怕被海水冲开，口内灌进海水，说一点也不紧张那肯定是假的。

岛上的天气变化很快，刚刚还晴空万里，瞬间就乌云密布，狂风夹杂着雨滴向海面砸来，不一会儿，乌云散去，又是一片和风丽日。

海面微风和煦，并不觉得炎热，而紫外线极强，看到美景，忘乎所以，一不留神，忘了防晒，只需十分钟，保准晒黑妥妥的。😂😂😂

巴瑶族是东南亚的一个民族，生活在菲律宾、马来西亚和印度尼西亚之间海域。多数人潜海捕鱼为生，常被称为“海上吉普赛人”，被认为是最后一支海洋游牧民族。

巴瑶人数百年来，世世代代生活东南亚海域，甚少踏足土地。

巴瑶族人是自由潜泳的高手，能潜到30米甚至更深的海域捕深海鱼，寻找珍珠以及海参。

巴瑶人传统捕鱼小船叫“lepa-lepa”，船体狭窄、船头高耸，一般长5米、宽1.5米。

从珍珠岛上俯瞰太平洋。

从空中遥看蔚蓝色的大海。

好闺蜜，就是欣赏你的优点，包容你的不足，指出你的缺点，接受你本来的样子，不完美足够好。

有这样的闺密，随时可以来一趟说走就走的旅程，不抱怨，全然信任。

有你，真好！💏💏