关于泌尿系结石，你最好看看这篇科普！

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武汉紫荆医院体外碎石专科

专业治疗：肾结石.输尿管结石.膀胱结石.多发性结石.手术残留结石.尿道结石. 

不开刀.不手术.无痛苦.费用低.效果好.可随治随走.

泌尿系结石是泌尿外科的常见病之一，在泌尿外科住院病人中占居首位。我国的泌尿系结石发病率为1%~5%，南方高达5%~10%，好发年龄在25-40岁，其中25%的患者需要住院治疗。近年来，我国泌尿系结石的发病率有增加趋势，是世界上3大结石高发区之一。

泌尿系结石是什么？

泌尿结石又分为上尿路结石和下尿路结石。

上尿路结石主要是指肾结石、输尿管结石，其典型表现为腰部疼痛与血尿，并伴有腹胀、恶心、呕吐等。但在结石引起绞痛发作以前，病人往往没有任何感觉。

下尿路结石主要是指膀胱结石、尿道结石。典型表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、血尿等。

泌尿系结石发病状态表现为疼痛的部位多在一侧腰部或侧腹部。如果在生活中遇到了腰背酸疼、排尿疼痛、甚至血尿症状，就一定要重视，很可能是泌尿系结石惹的祸。

泌尿系结石是如何形成的？

影响结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和工作职业对结石的形成影响很大。身体的代谢异常、尿路的阻梗、感染、异物和药物的使用都是结石形成的常见病因。

泌尿系结石会造成结石梗阻、造成肾积水，最后出现肾实质萎缩而失去功能，最终出现癌症，如肾盂癌、输尿管癌和膀胱癌。所以，平常要培养自己的预防意识，不要认为一点点疼痛对自身没有多大的影响，也不要一直等到病变了再去医院进行检查。

泌尿系结石患者的预防措施应该从改变生活习惯和调整饮食结构开始，保持合适的体重指数、适当的体力活动、保持营养平衡和增加富含枸橼酸的水果摄入是预防结石复发的重要措施。只有在改变生活习惯和调整饮食结构无效时，再考虑采用药物治疗。

泌尿系结石患者应该注意以下几点：

1.增加液体的摄入:增加液体的摄入能增加尿量，从而降低尿路结石成分的过饱和状态，预防结石的复发。推荐每天的液体摄入量在2.5~3.0L以上，使每天的尿量保持在2.0~2.5L以上。应避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐。推荐多喝橙汁、蔓越莓汁和柠檬水。

2.饮食调节：维持饮食营养的综合平衡，强调避免其中一种营养成分的过度摄入。限制蛋白质、维生素C、高嘌唥食物的过量摄入，增加水果和蔬菜、粗粮的摄入，低钙饮食都能减少结石的复发率。

3.适度活动，在身体条件允许的情况下应适量增加活动量，运动可促进结石排出，如散步、慢跑等。体力好的时候还可以原地跳跃。

4. 定期复查，不管有没有腰腹部疼痛，血尿等症状，都建议患者定期复查泌尿系彩超。

5. 端正心态，既不过度担忧，也不过分轻视。应坦然面对，配合医生，积极治疗。

武汉紫荆医院（10楼体外碎石室）

武汉紫荆医院地址：武昌区和平大道822号，绿地大厦对面、湖北大学对面。

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③地铁7号线在湖北大学站下车，A或B出口。