🥚🥚秒变下饭菜

感恩,所有的遇见!

<h3><b><font color="#ff8a00">文字/感恩,所有的遇见</font></b></h3><h3><b><font color="#ff8a00">美食/感恩,所有的遇见</font></b></h3><h3><b><font color="#ff8a00">拍摄/感恩,所有的遇见</font></b></h3> <h3>淅淅沥沥的小雨,降伏了昨日的燥热。我最爱下雨天,这种天气可以安安静静的呆在家里,看看书、喝喝茶、做做事。今天我选择了,让鸡蛋秒变下饭菜😂😂😂,来陪伴我的惬意时光!</h3><h3>众所周知,鸡蛋是生活中必不可少的营养品,蛋白质的含量很高,并且蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥的功效,十分适合体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿食用。<br></h3><h3>鸡蛋的做法很多,而且怎么做都鲜美可口。今天我就用鸡蛋做一道下饭菜,愿各位都有好胃口😂😂😂</h3><h3>首先准备鸡蛋两个,用清水洗干净。</h3> <h3>准备猪肉馅200克,葱姜切末,备用。</h3> <h3>将猪肉馅放入葱末、姜末、香油、盐、生抽。</h3> <h3>柠檬🍋用刀切开,挤出几滴柠檬🍋汁在馅里。</h3> <h3>准备煎蛋🍳锅。</h3> <h3>将肉馅搅拌均匀。鸡蛋🥚磕入碗中打散。</h3> <h3>小火,放上煎蛋🍳锅,将蛋液倒入锅中,成型后放入肉馅。</h3> <h3>将蛋皮对折。</h3> <h3>两面煎至金黄,出锅。</h3> <h3>放在盘中备用。</h3> <h3>锅中放入少量油,放入姜片、大料,爆炒出香味。</h3> <h3>加入适量料酒、生抽、水,将蛋饺放入,烧开,转小火炖至收汁。</h3> <h3>收汁后,离火。</h3> <h3>摆盘,怎么样?隔着屏幕都能闻到香味儿吧😄</h3> <h3>圆白菜去梗撕成小块,用果蔬洗涤盐浸泡,洗净。</h3> <h3>木耳洗净备用。</h3> <h3>一款简简单单的酱爆木耳圆白菜上桌喽,我用的是海天黄豆酱,又放了些干辣椒,味道可想而知啊😂😂</h3> <h3>蒸两蛊米饭,一蛊二米(大米小米)我最爱的、一蛊加葡萄干是老公喜欢的。</h3> <h3>红豆薏米在中医看来,具有消肿祛湿的作用。湿邪是造成各种慢性、顽固性疾病的根本。薏米除了祛湿,还有健脾减肥的功效。我又加了红枣,还能补血,是一款不错的饮品。</h3> <h3>准备红豆、薏米、红枣。</h3> <h3>将红枣洗净去核。</h3> <h3>家里的九阳豆浆机,用了很多年。虽然功能显得不太先进了,但因为好用,一直没舍得替换。勤俭持家是一种美德嘛😄</h3> <h3>浓郁芳香的红豆薏米红枣饮。</h3> <h3>晚饭搞定了,淅淅沥沥的小雨也悄悄滴退下了,落日余晖……多么完美的一天啊😁😁😁</h3> <h3>原创作品,用图署名,谢谢观赏!🙏🙏</h3><h3>感恩,所有的遇见!</h3>