芬芳馥郁 · 岁月凝香

祥子

江西黎明脚步

南城团队的夕阳人生

　　江西南城黎明脚步，是南城一道曼妙的风景。她们穿越岁月的芬芳，沿着鲜花初绽的方向，在诗情画意间，一路裁剪着芳华，浸润流年。营养了光阴，丰满了夕阳。芬芳馥郁，岁月凝香，在变美的舞台上轻歌曼舞，不断地演绎不老的传奇。

　　每天，当大地刚刚褪去银色的外衣，东方一抹嫣红正慢慢升起，登高山上，盱江书院旁，便迎来一群“夕阳晚童”，她们童心依旧，欢歌载舞，满怀欣喜，整装列队，手擎黎明脚步旗帜，徜徉林海，漫步云端，以舒展的英姿，迎接黎明曙光的到来。

　　夕阳人生，花开一树，热烈而璀璨。那些天真的还童，跃动的身影、快乐的灵魂，在黎明的曙光中，拓步践行，用岁月的笺页，将黎明脚步写进生命的诗行。​

　　岁月变迁，无惧的我们正在走上属于自己的炫彩之路，身体越来越受益。俏夕阳的队员们很感谢有黎明脚步，有夏天的杨树引领，有朋友们的相伴！

　　我爱这每一寸明媚的光阴，有道是：“有阳光的地方，就不会有阴霾。” 当阳光洒向心底的湖泊，便会漾起幸福的涟漪。当时光的素笺上沾满了岁月的光泽，人世间便有了不老的传奇！

　　跳一曲扇子舞，蹈一段健身操，舞一段太极劍，打一组太极拳，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱，身体健康。这就是南城黎明脚步俏夕阳团队的黎明生活。

　　舞剑靓体，柔身翩跹，弄姿扬眉，怡然浅笑，固守着黎明的清欢，即便是暮霭年华，也能酝酿出玉女般的美好心境。这些都是时间无法带走的，像天然的生命营养液，慢慢地流进我们的岁月里，植入我们的健康中。

　　芬芳馥郁，岁月凝香，灿烂了黎明，熏醉了晚霞。在人生屏幕上，用心刻画一份美好，不求完美，只为尽力，便是无悔。

　　给岁月一份清浅，人生何处不嫣然。人到了一定年龄，一定要懂得把不满的心情和脾气，都调成静音模式，然后不动声色地打理自己。

　　健康是人生的根本，是创造财富的基础；金钱可以买到很多东西，但未必可以买到健康。黎明脚步，送给你健康！

　　我们笑纳了生活里的精华，也应该承受生命中的糟粕。无论好坏，都是生命里的风景。保持良好的心境，是我们所追求的生命中的底色！

　　如若，我们都是为了笑而来，那么就在每一天阳光升起的时刻，抬头微笑吧！把细碎的光阴编织成明媚，岁月便有了光泽。

朝霞把苍穹扮靓，

黎明让脚步豪迈。

太阳把花儿染红，

健身让身体强壮。

　　健康永相随，岁月总如歌。黎明脚步成为我们岁月中最动听的歌声。

　　没有懒出来的健康，只有勤出来的美丽。改变，从现在开始，成功，由今天起步。

轻风收夏暑，新雨带秋岚。

黎明驱烦恼，脚步让心宽。

弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。参与运动吧！做个健康、快乐、幸福的人。

黎明披星月，脚步踏晨烟。

风轻扬律幽，​剑客入神练。

莫欺须眉白，吾敢试道仙。

赤红缀婉仪，更比朝霞艳。

清晨的霞光无比灿烂，能扫除你一切的忧烦，清晨的露珠无比晶莹，能装点你美丽的心情。

七夕今宵看碧霄，

牵牛织女渡河桥。

家家乞巧望秋月，

穿尽红丝几万条。

七夕节快乐！

纵然春归去，夏来妍亦渲。
鲜花笑容绽，岁月总如歌。

酷暑已过菊花黄，

秋风阵阵送清爽。

锻炼身体最要紧，

莫忘黎明早起床。

黎明即起，秋天出发，神清气爽，其乐融融。

已然秋肃临天下，

却闻秋虎尚残喘。

黄叶寒蝉唱末暑，

引来凉风收热汗。

黎明脚步似乎成了现代人崇尚健康的代名词，黎明即起，健身有我。秋天的黎明，空气柔和而清爽，最适合健身，动起来吧！朋友，我在黎明等你。

　　晚睡晚起，混日子容易，日升月落，时钟从来不停。想成功，就要多努力，少闲息！莫懒惰！勤锻炼，好的身体也是助你成功的关键！

老来为何多快乐？因为他们经历多。
漫漫人生都走过，何必自己不洒脱。
抛开苦楚烟云外，诋毁艰难万花开。
我心从此趋淡然，坎坷瞬过享未来！

南城黎明脚步俏夕阳风景里的故事。

　　黎明曙光下，公园广场，城墙古道，健身人群真不少。太极、体操、散步、小跑、练剑、舞蹈。男女老少热情高，腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。参加健身，远离病扰，做个健康幸福的人。

黎亲在凤岗荟萃，

美景在方寸浓缩。

夕阳比黎明更红，

笑容比花儿更艳。

我们的岁月里全是色彩斑斓

　　心中有阳光，脚下有力量；民族有梦想，国家有力量。

　　运动是我们的习惯，健康是我们希望，长寿是我们的目标，幸福是我们的追求，快乐是我们的心境。

　　运动促进细胞活跃，细胞通过呼吸运动，是保持健康长寿的一大关键！

　　黎明时，我喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢练功后的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢置身于大自然的感觉和喜悦。

　　每天黎明呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼。​徒步慢跑，舞剑做操，蹦蹦又跳跳，乐乐又笑笑，焕发精神，健康身心。饮食上荤素搭配营养全，身体自然好。

　　习近平总书记曾经强调：“人生幸福快乐，强身健体十分重要”。太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去潇洒，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈。

　　锻炼身体，保卫自己，运动自己，美化情绪。

　　加入黎明脚步，登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的健步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。一起携手运动，赢得健康常在。

　　人生最幸福的事，就是在安静的日子里，让心灵听到花开的声音。生活中最难得的事，就是每一天都能让心得到快乐。

　　人间繁华多笑语，惟吾逍遥是晚年。看着南城黎明脚步俏夕阳那片灿烂的天空，我不免有着幸福般的代入感。你们的精神感染了许许多多热爱运动的人们，希望你们在运动之于健康的路上，再接再厉，砥砺前行，做出更大成绩！

　　只有开心，才能快乐， 只有健康， 才能幸福。愿俏夕阳黎亲们永远开心、快乐、健康、幸福！