在纽约和旧金山，3个给我启发的瞬间

苹果姐姐

8月初，我回到以前生活过的纽约和旧金山充电，同时和几年没见的老朋友见面。闭关写书的一年半，很多时间是独处的状态，在社交上成了绝缘体，和朋友们也很久没见，想完成一个心愿，去看看老朋友，弥补一下自己一心扑在工作上的遗憾。

在每座城市，我喜欢去农夫市场和街上走路，光、影、人、车、各种声音、背景噪音、装饰画、文化、故事在发生，一个城市马上立体了。

有3个瞬间让我陷入了思考：

1. 纽约联合广场 蔬菜摊位

美国的“菜市场”通常在地铁站附近。市中心位置的广场上，我常去的是Union Square Green Market。很喜欢去看各种颜色的蔬菜，有时候会感叹“还有这个颜色的胡萝卜🥕哇？花菜🥦怎么这么好看？”

这些蔬菜和根类植物按颜色整齐地摆放在一起，突然有了美感，好像一幅画。

蓝色的遮阳棚下，我发现农夫开始拿着一个喷雾仔细地给胡萝卜洒水，从上到下，从左到右，确保洒到每一颗。在快节奏的今天，眼前的一幕，让人舒服，也让人感动，仿佛这不只是一颗颗胡萝卜，而是艺术作品。我想这就是匠人农夫吧，也是为什么每次到农夫市场心情很好，眼前赏心悦目，我突然明白了背后的原因。

2.旧金山理发店

在旧金山清晨9点多，我路过了一个理发店，一位西班牙裔女士正在擦镜子，她非常认真地用抹布擦过每一个角落，感觉不到一丝“完成任务”的着急，而是一种很享受的状态，她似乎很热爱她的工作。不管做什么，都可以带着一份热忱。我觉得我越来越可以识别热爱和走形式的差别，后者可能是为了做而做，前者是生活。

3.人的安全感来自哪里？

一节瑜伽课上，老师说一份好的工作，一段稳定的感情都是安全感的来源，也会带给我们快乐。但长久的快乐与力量来自于自己的亲密关系。

我会定期到每个曾经生活过的城市，看着熟悉的店面街牌、交通工具的颜色和声音、咖啡师和瑜伽老师，我会马上找到安全感。

这次回来上了几节跳舞课，很惊讶的是：学生几乎没有变，似乎时间不再是线性的存在，也有可能是美国的生活节奏较慢，很多东西两年后也不会变。找到自己的爱好和群体，上课中收获的是community和归属感。

这是我新农夫市场买完菜后，一转头看到的彩霞。

感恩生活中的每一丝色彩和美好：

感谢遇到的每一个小动物：

每一个有趣的墙画和艺术装置：

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