游泳不须太用力 ,但必须用心。

丈量大海

<p class="ql-block">什么这姿那式,成功横渡琼州海峡是泳界最后的考试。</p> <h3>横渡途经琼州海峡钻探井</h3> <p class="ql-block">右呼吸侧泳</p> <h3>海牛勇士队</h3> <p class="ql-block">左呼吸侧泳</p> <p class="ql-block">菜鸟自由泳</p> <h3>长臂滑行蛙泳(长距离)</h3> <h3>企鹅式(狗刨)潜泳</h3> <p class="ql-block">学习游泳的菜鸟们;</p><p class="ql-block"> 当你打开这视频认真反复观察二遍,我想你一切都明白了。</p><p class="ql-block"> 学会游泳不是力气,而是用心。</p><p class="ql-block"> 呼吸是关键,节奏感要强;</p><p class="ql-block"> 不用粗蛮力,手脚要协调;</p><p class="ql-block"> 长呼短呼吸,胖瘦因人异;</p><p class="ql-block"> 双脚别乱蹬,一动一招势;</p><p class="ql-block"> 滑行要放松,身体自然直;</p><p class="ql-block"> 往返不走样,好学自如鱼;</p><p class="ql-block"> 海峡五十里,湿湿没问题。</p><p class="ql-block"> ——吴启宇</p>