西藏朝圣之旅

白衣夫人

在离天最近的地方，有块神秘的土地叫西藏。那里有世界上最蔚蓝天空，最洁白云朵，最清澈湖水，最险峻高山，最虔诚子民。这是人间最后的净土、净空、净水、净心，人心所向。我们十姐妹精心准备，8月23日晚整装待发。

南京火车站出发，一路向西，直达西宁。

列车到达西宁，已经是海拔2300米高，24日晚21点多，整体换乘青藏供氧列车。

青藏列车带我们真正踏上了天路之旅，翻越昆仑山，穿过可可西里，跨过沱沱河，列经唐古拉山，高原冰雪错那湖，羌塘草原，抵达向往已久的圣地———拉萨。然而我因高原反应，头痛呕吐，只能静静地睡在车厢里，根本无力来享受这窗外美景，以上图均来自姐妹们。

8月25日晚抵达拉萨，海拔3650米，含氧量65%。入住准五星丰缘大酒店，有完善的供氧系统。陆炀校长（陆红进好友）早已等待在宾馆，在异地他乡有个熟悉的家乡人接待我们，一股暖流涌上心头。稍休片刻，去了最近最好吃的牛肉拉面馆，可惜我高原反应仅吃了点点。

8月26日上午，西藏最神圣的寺庙——《大昭寺》，是我们进藏后参观的第一站，虔诚的子民磕着等身长头，这就是他们一生的信仰。环绕大昭寺是八角街，古老宗教信仰与现代商业繁华并行。

陆美女编个藏族发式留个纪念，一个小辫子3元。

大昭寺顶楼金壁辉煌，一个，三个，四个，五个，十个，来个十全十美。

26日下午，我们来到世界上海拔最高，距今1300年历史的“高原明珠”——布达拉宫。由吐蕃王朝藏王松赞干布迎娶尺尊公主和文成公主而建，里供奉历世达赖喇嘛和班禅的灵塔。它是佛祖留给世人的宫殿，是传奇神秘的天堂！

走完白宫，前面就是红宫。尽管体力有限，而我忘却疲劳，努力向前，尽快去揭开它神秘的面纱。

布宫前跟我们团里最有气质最漂亮的美女合个影。

我们两个老同学留个影

两老同事合个影

雄伟壮观的布达拉宫前，我们摆出各种造型，拍照留念！

音乐喷泉

布达拉宫的夜景，连接龙脉的三座白塔，这是蒋华大姐拍摄的。

晚上，陆炀校长在拉萨用藏宴热情接待我们，洁白的哈达，香甜的酥油茶，迷人的青稞酒，酒不醉人自醉。同往的还有他扬州的朋友。

27日上午从拉萨出发直接去林芝，路上遇到小插曲，因前方货车起火，时间被担误了，6个小时到达林芝，全程拉林高速，4月份刚开通且有服务区，我们算来对时间了。

林芝素有“西藏九寨沟”之称，绿树成萌，风光秀丽。措木及日湖又叫冰湖，海拔3400米，以冷杉和金竹为主的原始森林，天然氧吧。相传湖水是观音菩萨的眼泪，也是许愿池，它保佑我们平安幸福！

卞主席给大伙来个自拍，美美哒！

28日早上，我们来到苯曰神山，尼洋河风光带，这里有文成公主带来的柳树，踏在坭陂上松松软软的，像一片沼泽地。

我们两个老同学摆出爱心态势，爱你们爱💕

雅鲁藏布大峡谷列世界峡谷之首，可远观南迦巴瓦峰，由白色云带盘缠着，隐隐约约的，婉如少女头上的一层面纱。

鲁朗林海，海拔3700米，位于川藏线上的深山老林之中，茂密云杉和松树，绿色草坪，盛开的格桑花（紫苑花，草梅花，马先蒿花），木篱笆，木板屋，悠闲的牧民，一幅世外桃源景色。

鲁朗国际旅游小镇，由广东省援建，环境优美，人烟稀少，街头少数几个藏民在兜售小玩物，车辆也寥寥无几。

在西藏民俗村，走进村长家，聆听其妹妹讲解，他们的幸福美好生活。

藏宴晚餐，喝点酥油茶，摆出舞姿拍照。

网红店门前留个影，其实就是奶茶，26元一杯，这都是海燕局长介绍的。

8月30日，沿着拉萨河，我们来到西藏三大圣湖之一《羊卓雍措》。藏语意为上部牧场碧玉。它像一块镶嵌在山峰里的蓝宝石，水面如镜，明蓝映天。

触摸羊卓雍措湖的圣水，保佑我们幸福安康！

念青唐古拉山雪峰很美，在去纳木措的路上，拍拍拍，留下终身难忘的回忆！跟我们的美女团长潘婧主任合个影。

纳木措公园门前，我们四位西藏游的发起人留个纪念，为我们的旅行划上一个完美的符号！

天湖边做个瑜伽的动作。

两位伽人合个影。

纳木措，“天湖”之意，我们来了。西藏三大圣湖之首，是第一神湖，著名的佛教圣地。水天一色，美得让人窒息，蔚蓝天空，洁白云朵，飞舞沙鸥，兴奋人群，让人流连忘返。

念青唐古拉山山口，最高点。我没下去拍照，老同学拍的。

曲水县净土健康产业园参观留影。感谢家乡的领导，让我们留下终身难忘的回忆。

拉萨，再见！西藏，再见！