<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">野花翅果菊花色呈淡黄色，花朵小，生活在贫瘠的地方，分布在山坡、灌丛、田间、路旁的草丛中，花果期4一11月，它纯天然，清新淡雅，是中药材的宝，全草可药用。</p><p class="ql-block"> ——题记</p><p class="ql-block"><br></p> <h3><br></h3><h3>翅果菊的功效和作用<br></h3><h3>1、清肠排毒</h3><h3>清肠排毒是翅果菊的重要功效之一，因为这种野生蔬菜中含有大量的膳食纤维和果胶还有一些粘液蛋白，平时人们食用它以后能促进消化液分泌，也能加快肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，能缩短人体的排便时间，可以加快肠道中垃圾与毒素代谢。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>2、预防高血脂和高血糖</h3><h3>日常生活中，人们多吃一些翅果菊，还能调节身体内分泌，而且能加快身体内胆固醇与脂肪代谢，它能让人力的血脂与血糖保持稳定正常的状态，可以防止高血脂和高血糖发生。翅果菊中还含有一些天然抗氧化成分，它能保护人类的心血管，可以促进血液循环，对人类的高血压与冠心病也有一定的预防作用。<br></h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>3、健脑益智预防癌症</h3><h3>翅果菊中含有丰富的微量元素锌和磷，它还含有多种对人类大脑有益的维生素，人们食用这种野菜以后能健脑益智，提高记忆力，也能促进智力发育。翅果菊中含有的抗氧化成分和膳食纤维，被人体吸收以后，还能加快人体内自由基的分解与代谢，能减少它们对人体组织细胞的伤害，经常食用能预防癌症，降低癌症发病率。<br></h3><h3><br></h3> <h3> 文字来自网络。 </h3><h3> 谢谢您的浏览！</h3>