可爱的水果

信守

糖尿病的克星

（材料摘自网络，仅供参考）

4种水果是“天然胰岛素”医生：吃的越多，血糖越稳，并发症不扰



　　橙子，被誉为“天然胰岛素”，糖友每日饭前吃一个能够增加饱腹感，控制糖分的摄入，每日饭后吃一个，能够平稳血糖不升高，预防并发症。

李子被人们誉为“超级水果”，它虽然味道酸酸的，但对糖尿病患者来说最为适宜。每日饭后吃一点李子可以增强身体免疫力，能很好地控制血糖升高。还能达到清肝热、生津、利尿之功效，对于虚劳有热型糖尿病很有好处。

　　樱桃成熟期早，有早春第一果的美誉。由于它营养价值高，口感香甜，人们给予了很多美称，其中就有“水果之冠”的说法。中医认为樱桃含有丰富的花青素苷，糖友每日吃一点能够起到降低血糖的作用的，还能有效防治并发症。

　　荔枝是“南国四大果品”之一，早在古代就有“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。由此可见荔枝不但味道鲜美，营养功效也不容小觑，糖尿病患者每天吃一点具有生津止渴、补血止血、理气止痛之功效，对病情有很益处。