我们在路上

冰度特酿

教官

我们

军训

军姿

同学

训练

开始

动作

今天

稍息

夏令营第二天，瓢泼大雨一扫昨日的炎热，迎来了一丝秋日的凉爽！

最美的不是下雨天，而是我们一起躲过雨的屋檐。大雨没有挡住我们南溪学子们夏令营的脚步。瞧，这屋檐下，走廊上，一排排整齐的方阵，一个个挺拔的军姿，一个个标准的敬礼；听，那一声声响亮的口号，一阵阵欢快的笑语……最美的不是一起躲过雨的屋檐，而是我们流下的汗水。

最美的不是一起躲过雨的屋檐，而是我们流下的汗水。

入营第二天，同学们的学习、生活也都渐入佳境。一早，每个班级都在积极地打扫卫生，把自己学习和生活的环境打扫的干干净净；中午食堂就餐，在班主任和教官的引导下，同学们就餐秩序井然，吃得津津有味！

第一项是下午的法制教育讲座。学校邀请了法制副校长、东栅派出所云阳社区民警 警官，为七年级新生做了主题为《做一名积智成德守法的南溪好学生》的讲座。讲座以丰富的案例给同学们敲响了遵纪守法的警钟，同学们被生动的讲座吸引，听得非常认真，还有不少同学认真地做了笔记。

讲座之后，全体同学还进行了远离毒品签名活动。

随后，李辉辉老师为七年级新生作生态环境公众满意度宣讲。

最后，全体七年级同学在班主任的带领下分班排队熟悉校园，同学们用新奇的目光，打量着这个即将学习和生活三年的菁菁校园！

8月28日体能拓展训练每日之星榜单

701

冯珂伟 郭子铭 李金祥 李文浩

万紫粱 王超然 王 聪 吴益豪 徐恩赐

702

姚诗琪 叶靖雯 孙 兴 李佳怡 刘佳佳

卢雨彤 赵淼淼 周 逸 王馨研

703

李徐远 徐圣悦 钱 康 周旭恒 董 卿

单雨萱 侯 悦 屠文晰 李 想 王奕宁

704

宋映彤 宋翔宇 袁俊杰 江雄伟 夏禹昊

王思怡 朱思悦 叶云欣 董静茹 王艺影

705

陈 樊 章 婧 冯 瑶 顾倪浩 田嘉航

徐佳华 徐 琦 张家阔 钟丰泽 丁馨芸

801

郭静茹 顾 菲 吴 轩 曹渝沁 李丹毓

马诗琪 戚昊扬 王程程 邓家凝 万鑫雨

802

姚建鑫 屠意茁 金欣昀 王婧酥 林懿天

陈 烨 金英博 莫梦婷 潘宝仪 李欣雨

803

徐 微 张 瑞 赵艺铭 彭茜怡 房智源

时浩明 陈 博 沈羽权 曹辰琛 张丹枫

804

周 昀 蒋 欢 陈亚文 金可唯 王 路

金宇辰 陈洪瑜 熊乐炜 吕鑫健 于小春

901

凌星豪 惠梓涵 俞世杰 岳嵩山 黄俊杰

芦佳菲 应奇倩 祝烜彬 王 奕 赵旭晨

902

俞 悦 郁冰雪 戴雨彤 位欣郁 马涌辉

倪彦旭 董利超 吴 凡 杜昊峰 郑子烨

903

唐邦为 郭靖宇 俞子健 赵康雨 凌姝仪

戴妍妮 杨雅楠 周奕妤 张斌郎 余熠诚

904

徐 芳 黄佳艺 胡怡佳 张邢婷 张佳圆

陆毅伟 管晨涛 沈嘉超 邵 帅 李宝良

905

姚奕菲 周思甜 徐心阳 姚语靖 蔡艺哲

徐 悦 魏佳美 华思佳 张鑫华

训练感言

　　今天 ，烈日烘烤着大地，我们站在操场上开始了第一天的军训，光是站军姿，就已经站了十多分钟了，我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下了白花花的汗迹。汗水一滴一滴地掉了下来，我真的很想去擦掉，但是想到只要我一动，教官就会加罚一分钟，我是不敢动弹了，我告诉我自己——坚持，坚持住，很快就过去了。我的脚几乎麻掉了，脚越来越痛了。3分钟过去了，5分钟过去了……“报告”声越来越多，倒下的同学也越来越多。心想：倒下吧！没什么丢脸的。这么累，头上顶着个大太阳，谁坚持地住啊！

但是我放弃了这个念头，丝毫不动摇，站得越来越认真，即使被蚊子咬，我也不动。我相信，我定能成功，坚持到最后的就是一个勇士 。这个军姿练了十多遍，汗也一次比次多。然后，我们学习了齐步走，别小看这项训练，练起来却十分辛苦。来来回回要走好多遍，才像点样子。这也是真正的体能训练，锻炼了体能，也磨炼了意志。烈日炎炎下，我们一遍遍地练习着，汗水浸湿了我们的头发衣服，脖子上也布满了黄豆般大的汗珠，就连教官都喊哑了嗓子。想想这才是真正的军训生活。在做每个动作的时候，教官一直在喊:“要动就打报告！不舒服就打投告!”

教官说的这句始一直在我脑中徘徊，但我始终咬紧牙关不喊“报告”。

军训虽然才刚刚开始，但我的意志得到了锻炼。军训让我更有勇气面对生活，在生活中做一个强者。

——701王嘉丽

星期三，是我军训的第一天。我离开了空调的陪伴，带着一丝兴奋、好奇来到了学校。

我们在班级里才坐定，就整队到操场举行开营仪式。仪式上陆陆续续地有几个人吃不消，我旁边两人也都倒在了地上。这时的我不禁觉得自己是多么地坚强。

接下来，我们的教官带我来到了一块阴凉处开始训练，我激动极了。我们先练了军姿 ，我把腿崩得直直的，手紧扣裤分线。可是，我还是要站不住了。身边的人一个个都吃不消了，而坚持下来的人也没多少。汗水一直往下流，我真的很想擦一擦，是我忍了下来。过了一会儿，我的肚子开始疼起来了，可我也知道快到吃饭的时间了。于是我便咬牙坚持下来，好不容易熬过去了，但腿又开始但始酸痛起来，像没了知觉似的，头也有点晕糊糊的。但是我觉军训就要有个军人的样子，我继续挺胸练起来。

吃完午饭，我趴在桌上眯了一会儿，又开始了下午的军训。下午比上午要凉快，我们来到了操场训练。练好了军姿，就练稍息、立正，还练了小碎步向右看齐。这么多的训练内容，早已反我折腾得筋疲力尽，体力不支。有气无力地跟着教官的口令操作立正、稍息、向右看齐……“我们中国军人可不是你这副模样！”我羞愧不已，强打起精神，认真地练了起来。

虽然结束训练回到教室时，我已累得不愿动弹，但我仍期待明天的训练。我期待着像中国军人一样不怕苦不怕累，意志坚强。

——701 徐欣怡

　　今天是我上学的第一天，也是我军训的第一天，而且今天的天气格外炎热。

军训开始了，我们的陆教官为了防止我们中暑，还十分体贴的把我们带到了阴凉的地方训练，过了一会陆教官看我们的精神状态都差不多了，于是他开始给我们讲动作的要领，并做了示范，我们大家看了看觉得还挺简单，挺轻松的，但轮到我们做的时候，各个都是愁眉苦脸，感觉怎么也做不标准。

　上午先做的稍息，立正，由于我们的大意，我们做了三四次，才得到教官的认可。然后是向左向右转，站军姿和报数，这站军姿说起来挺简单的，但做起来很难，我们重复了做了好多次，才合格。做完这几个动作后，同学们各个直喊腰酸背痛。

　下午我们先练习了上午学的几个动作，教官还是比较满意，接着我们又学习了齐步走。其中最难的就是在齐步走中的摆手和踏步了，陆教官要求我们在走的时候，手和脚一定要保持好一定的节奏。听完要求后我们开始训练齐步走，我们随着陆教官的口令“一，二，一，二”开始走了起来，陆教官喊：“一”我们就抬起左脚，伸出右手；教官喊：“二”我们就抬起右脚，伸出左手。跟着这样的节奏我们反反复复走了好几遍，到了后面我们走的更是整整齐齐。

　最后，教官检查了一天学的所有动作，陆教官基本满意，鼓励我们明天继续加油，第一天的军训任务完成。

　一天的军训结束后，我感觉是好像一种磨练，但是也令我受益匪浅啊!

——702吴嘉伟

期盼已久的军训如约而至，这也是我们进入七年级第一次在校参加的活动。

在我们这个新组成的大家庭里，都是来自五湖四海的。

在家可能同学们都是家长的掌上明珠，经常和爸爸妈妈顶嘴或者是谈条件等，可是这几天在学校，就只有四个字“绝对服从”。

那枯燥乏味的军训虽使我们身心疲惫，但我们还是兴奋不已，余热不散啊！

“向右看齐”！教官高亢的声音催促着我们，在教官没有下达下一个指令之前，我们踏着小碎步不停地移动着。这一次军训让我真正体会到部队是有多严格啊，连动一下都得提前打报告。真不知道那些军人是怎么坚持下来的呢。

时间呢，也过得飞快。转眼就下午三点多了，教官带我们玩了个游戏，这个我们小时候应该都玩过吧——“丢手绢”，只不过我们丢的不是手绢，而是教官的腰带哈哈。

这一天的军训虽然很无趣，但过得很充实不是吗？认识了我们幽默风趣的班主任，还结交了那么多同学，还真是收获颇丰呢。

总之，我觉得我超喜欢这次军训呢，即可以锻炼我们，还可以增进同学感情，一举两得。而且教官们也很好哦！

—— 702 叶靖雯

今天是我进入中学参加军训的第一天，从早上进入军训模式后，我就不停地练着站军姿，稍息和小碎步的动作，军姿一站就是十分钟，在烈日在汗水一滴一滴的从我脸上往下流，在高强度的训练下有同学坚持不住了，我也有点站不稳了，但最后我还是咬牙坚持到了最后。

下午，学习了跨立，转身和齐步走，训练结束后教官教了我们军歌，教官的歌声嘹亮，我们也认真的听着学着，让我们没有想到的是在学完军歌后教军还组织我们玩了游戏，在同学们的笑声中结束了一天训练。

平时在屏幕上看到军人整齐划一的前进，转身和威风凛凛的跨立，很是羡慕，今天通过自己亲身感受，知道军人叔叔是付出了多少的汗水。

这一天，我很累很累，但是很充实。

——703班 顾芷萱

今天是一个艳阳高照的日子，也是我踏进初中的第一天，有兴奋，也有紧张。学校举行欢迎仪式后，我们便进行了今天的主题——军训。

教官先让我们练军姿。“脚跟靠拢并齐，脚尖向外分开60度，抬头，挺胸，收腹，双臂自然下垂，手指并拢自然微曲贴于裤缝。”我们第一次练军姿，所以什么动作都不到位不标准，但教官总是耐心地一遍一遍地提醒着我们。虽然在阴凉处，但我们还是会汗流浃背。教官很严厉，不管做什么动作都要向他打报告，得到他的同意才可以做。途中，我因为平时锻炼少，体质不过硬，觉得头疼想放弃，在得到教官的同意后我回到教室给妈妈打电话，希望她能接我回家，但当我在教室里冷静下来想了想，觉得我的行为让我感到羞愧，我不应该放弃，放弃就是半途而废，坚持下去才是胜利。休息过后，我便又加入同学们的军训队伍。

下午，我们学习了稍息、跨立、原地踏步走、转体。天气还是那么的炎热，教官还是那么的严厉，可是我经过上午的反省，下午我十分认真，努力做好每一个动作，我想我是进步了，放学前还被教官评为“每日之星”。

通过第一天的军训，使我明白了，做任何事情都不应该随便放弃，找到明确清醒而稳定的方向，勇往直前做一个合格的“小兵”，希望我以后在学习和生活上都能做到这样合格的“小兵”。

——703班 李 想

太阳自信的散发出光与热------这可给今天的我们施加了压力.

今天是开学第一次军训,我们都在烈日炎炎下听着校长的宣言。太阳的阳光刺得我沈痛，但每个人都挺拔地站立着等待着仪式结束。

终于，会议结束了，我以为就此解脱，但并没有我想象中的那么好。紧接着，我们就被教官带出去军训。

教官比我想象得更严格，训练时，他是绝对的一丝不苟，监视着我们的一举一动。我们更像是下了封印，动也动不了。

我们就一直站在那儿，汗水在额头前缓缓往下流，慢慢的，我感受到了肩酸，趾的痛，原来站也不是容易的事儿呀！

我们四人一组跨步训练，虽然走的很难看，但经过教官的调整，我们也看着而变化，一点点的好起来。

在今天的训练中，我虽然很热很累，但我也体会到了训练是多么辛苦，多么的不容易，我也发现我的暑假，过得太自由，太散漫，这次军训总会让我收获。

——704 刘 宇

今天是军训的第一天，阳光明媚，却没有一点风。让我苦恼的是；待会升旗时肯定很热。果不其然，刚开始几分钟，就有同学中暑了。老师立刻上前扶起晕倒的同学到荫凉处休息。这时音响也坏掉了，太阳继续猛烈的照射着，又一位同学中暑了。当我们升旗好了之后，已经有十几个人中暑了。紧接着，我们开始了上午的训练。我们学习了“稍息”“跨立”等动作，当然也有人身体不适，但上午的情况还不错的。中午，我们吃了饭，稍作休息，又开始下午的训练。下午的训练多了一个新的动作“踏步走”好多同学走的跟机械人一样，走了几遍都不行，教练气的叹了好几口气，就罚我们站军姿。时间一分一秒的过去，教练还是不让我们休息，我额头上的汗滴一滴一滴的掉下来，我有些坚持不住了，刚想喊报告，教练竟然就让我们原地休息了，想不到我跟教练还有点心有灵犀呢！在训练的最后一小时，班主任老师也来观看了。教练将今天学过的所有动作都复习了一遍，今天的训练终于结束了。我们拿着各自的东西回到了教室，装上新书各自回家了。今天可真累啊！希望明天太阳不要出来！

——704 董佳瑶

一转眼，小学离我们而去，一转眼，我们变成了翩翩公子，一转眼，我们开始了崭新的初中生活，开始了艰辛的军训。

我们先是认识了我们的教官，他非常幽默，姓“岑”。

接着，怀着激动的心情，我们走向操场。在30分钟左右的开幕式之后，校长宣布一声“开幕”，全场沸腾了……..

岑教官带着我们来到一片阴凉的地方，我们再也按捺不住了。开始了，我们的队伍经过调整之后，进行了第一个教学内容——“站军姿”。所谓“站军姿”，就是站着军人的姿态。岑教官教了我们动作要领：两脚分开成60度双手贴着裤缝线抬头挺胸，收腹。我们先站了会，之后岑教官让我们站着，计时15分钟。站着站着，我们已经汗流浃背了。有的同学用手擦汗，有的东抓西抓，不过最后我们还是完成了考验。

我们还练了稍息和跨立，接着就去吃饭了。

午间，发了许多书，21本，哦不！晚上背着要out了。

下午，我们主要练了“齐步走”，教官让我们一排一排走，但看不下去，又让我们一个一个走，到一个人时，那个人走路有气无力，把我们都笑“死”了，教官让他再走一遍，还是有气无力，就这样一遍又一遍地走，终于，能看的过去了，这才停下，然后教官帮我们指导动作：手摆地要尽量是45度，脚要自然，不要踏，拳头有点尴尬，令我有点不解。再练几遍后，我们就“收工”回家了。

明天肯定会脚痛，不过，我们还是很开心，兴致勃勃地回家，舒舒服服地休息，期待明天会更好。

——705 顾倪浩

今天是2019年8月28日，我第一天进入初中，按照规定，我们要进行一次体能素养夏令营，说白了就是军训。

早上进入校门，除了我以前的同学我一个人都不认识，初来乍到，人生地不熟的。来到教室，因为施工的原因，我们只能被迫来到三楼。班主任老师向我们简单介绍了情况和注意事项后，教官来了，他带着我们来到了操场参加开幕仪式：首先我们升国旗，看着前面教官整齐的身影，望着高高升起的国旗我下定决心，一定要坚持下来。国旗在空中飞扬着，台上的老师，校长和教官神情激昂的讲话，我的心中也是满满对新中国的自豪。当然，中间也有一些小插曲，不过说了是小插曲，并没有太大的问题。在校长的一声“开幕”下，我们的训练开始了。

教官很好，给我们找了一处阴冷地，一切准备就系。第一项：练站姿，教官向我们说了动作要领，同学们努力的把姿势练好，我当然也不甘落后。教官看我们练得差不多了，开始计时15分钟，有的同学开始抱怨了，15分钟未免太长了吧！但是没办法，总不能当“逃兵”吧！我们咬牙坚持，15分钟后终于休息了，很多同学都累趴了。我的脚是真的疼，都快起泡了！（此处夸张）休息完，我们开始了第二个项目：稍息和跨咧，这两个都是很有技术含量的项目，稍息左脚向左前方跨三个手掌的位置，而跨咧呢手要放在后面才行，上午基本完成了，大饱了一顿后，老师叫男生去拿书，我拿了超级多的，因为我最后一个去，剩下的都是我拿的。发书完毕，我就趁这点时间看了一下书。

下午的训练开始了，复习了一下上午教的动作，开始学齐步走，开始我们都不以为然，不就走路吗，谁都会。后来，我们才知道这齐步走“难于上青天”，要想整齐，必须要有默契，这齐步走是不容小觑啊！一下午我们就在练这个。

班主任老师来了，叫教官对我们今天做出评价，虽然我今天没被表扬，但是我一定会好好争取的，希望在教官眼里留一个好印象。

至此，今天的军训就告一段落了。

——705 姜鹏飞

在度过了充满欢乐，充实的两个月的假期后，我们又迎来了初中阶段的第二次军训。

我们的新教官姓“华”，他是一个收放自如，严厉又幽默的教官。

首先，我们全校师生到操场上集合，要参加军训的开幕式。在这个途中，因为学校的广播出了些故障，所以我们在烈日炙烤下站了二十分钟。有几个学弟学妹身体不适，坐到了阴凉处，但我却丝毫没有被带动，而是更加坚定了。我的背挺得更加直了。

接下来，华教官把我们带到了阴凉处，要我们站军姿。站得挺拔且不动的，可以提前休息。我听到后，立马站挺了，手也紧贴着裤子，一动不动。就这样过了五分钟，华教官点了点我，示意我可以原地休息了，果然是功夫不负有心人啊！到中午，我们吃了午饭，就回教室休息了。

到下午两点，军训又开始了。军姿站了一会儿后，我们就喊起了口号；从一开始的懒懒散散，到经过充满华教官严厉的批评的洪亮有力的口号。

为了让我们放松，华教官组织大家玩一个“贴膏药”的游戏。虽然我没怎么抽到，但是看到大家洋溢着笑容的脸，我也欢乐了许多。

三点半，教官把我们带进了教室。他教我们唱歌，和我们一起玩击鼓传花，在表演节目时，也充分了解了同学们。

快乐的时间过得总是那么快，一眨眼，一天就这么流逝了。虽然有些累，但还是很让人兴奋呢！

——801 邓嘉凝

今天是我们初中的第二次军训。离开了欢乐的假期与舒适的空调房，马上开始在骄阳烈日之下暴晒。虽然听起来很痛苦，但是我却觉得今天过得格外快乐。

   首先，在大太阳的直射下，我们进行了军训开始的仪式，看见七年级的学弟学妹们一个个的中暑请假，我才知道好好锻炼身体是有多么的重要。

完成仪式后，华教官带我们去到了一个没有太阳的地方，然后便开始让我们开始了严格的军训：一上来就是站十五分钟的军姿，才站了三分钟我就有点憋不住了，稍微弯了弯肩，可是看到大家都在在坚持，都在一动不动的站着，我也就没再动了。上午的时间基本上就在站军姿的时光中度过了。

到了下午，大家都元气满满，教官带我们到太阳底下的操场，我们一起玩了一个叫“贴膏药”的游戏，另外加上教官的新加规则，让游戏更加有趣了，大家每个都笑脸盈盈，看别人追跑的时候自己也要担心追人者会不会“贴”自己身上，同学们快乐的汗水飘洒在操场上，欢笑声也永远留在大家心中。

回到教室后，教官教我们唱了《学习雷锋好榜样》，大家都积极参与合唱，响亮有力的声音像风一样，在教学楼久久飘荡。后来由于时间还剩很多，我们又玩了击鼓传花的游戏，教练的腰带当花传，然后教练放音乐，音乐停了腰带在谁手里，谁就要表演一个节目，被抽到的同学有的劈叉有的唱歌还有的和教练比掰手腕，真的多才多艺呀！

今天的时间过得真是快啊，一转眼就放学了。期待明天的军训我们可以依旧如此开心。

——801 李丹毓

带着兴奋和好奇的心理，初二的生活也拉开了序幕，而一开始迎接我们的便是军训。我们深知军训不仅是对我们身体的锻炼，行为的端正，还是对我们意志的考验和思想的磨练。暑假一直待在空调房里的我，不禁的怀疑我能否承受这次考验呢？

果然，军训一开始我便扛不住了，经过一番的休整，终于满血复活，继续加入军训的队伍，并且越做越认真。一天下来，让我想起除了凉爽的空调房，室外还有另一种生活。

军训的内容或许是枯燥的，一天下来反反复复地做着一样的动作，室外炙热的空气燃烧着我们的每一寸肌肤，心中抱怨着自己的汗水白流了一天。

军训也不总是枯燥的，军歌便是单调训练中的调节剂。军歌中除了“原始的吼声”，就是欢笑。每一片欢笑都能将要崩溃的身体唤醒。

我们要牢记军人的作风，像那首军歌里唱的，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有以这样的态度，才能对得起尽心尽力的教官和老师，才能对得起我们挥洒的汗水。所以，在接下来的日子里，我会更加努力。也希望同学们可以在接下来的日子里，更上一层楼!

——802莫梦婷

迎着朝阳，迈着矫健的步伐，我们扬起自信的脸庞。

我们神采奕奕，洋溢着青春的活力；我们容光焕发，透射着勇敢者的坚毅；我们士气磅礴，眼眸中流转着坚毅的信念。

今天我们迎来了期待已久的军训，看似严厉的教官一上来就给了我们一个下马威，艰苦的训练就此拉开序幕。烈日下的暴晒令有些同学的身体摇摇欲坠，也让久在空调庇护下的我们倍感煎熬。站军姿、行军礼、稍息、立正、齐步走，想要把这些看似简单的动作做得完美，却并不容易。在教官悉心的指导下，我们已经可以较为标准地做出这些动作了。

虽然在这一过程中我们汗流浃背，叫苦连天，但是其中也穿插着欢声笑语。唱军歌和成语接龙都给我们枯燥的军训生活增添了一丝趣味，使我们紧绷的神经有一些舒缓。

我们将坚持的汗水挥洒在操场，也将会以灿烂的笑容拥抱辉煌！

——802金欣昀

怀着些许期待，带着一丝兴奋，我走进了美丽的校园。红白的墙壁显得格外青春活力，崭新的操场让我们挥洒运动的汗水。而我此行的目的——军训，也许苦日子才刚开始。

军训入门第一课——站军姿。在绿荫掩映的走道上，我们按照教官的要求调整身姿。同学们顿时变得精神抖擞，朝气蓬勃。夏日的太阳如同滚烫的火球烘烤着大地，热浪滚滚。没过一会儿，我就汗流浃背了，豆大的汗珠从额头上滚落又滑进衣领，而衣服早已湿透。时间就像一只蜗牛，缓缓爬行······五分钟过去了，十五分钟过去了，看着身边依旧站得笔直的同学们，我咬着牙，和她们一样，坚持，再坚持……

在烈阳下，我们不再是温室的花朵，而是那一棵棵青松，挺拔笔直。

——803 张翊芯

艳阳高照的天气，就连室外都闷热许多。而今日也是许多人的噩梦。这该死的军训踏着轻松愉快的脚步走来了。

在学校各领导致词完闭后，各个班级也进入了紧张的军训中。教官姓唐，生的高却瘦。俊俏的面容加上好脾气很受班中学生的喜爱。

闷热的天气让每个人都心烦意乱。

教官选了个阴凉的车棚地几棵树都在我们头顶。帮我们遮阳，即使是在阴凉处，也有许多同学倒下了。

“站军姿可真烦啊”从心里冒出这么一句话，也是，这军姿一站便不能动，这可让许多“多动症”同学不耐烦了。“都给我站好了，动迁打报告”唐教官十分严厉的声音飘荡于空气中。

五分钟过去了大家熬不住便悄悄动，这个趁教官不注意跳一跳，那个趁教官不注意挠挠头。

也不知多长时间过去了，教官喊了声“原地踏步走”才发现自己的腿已经抬不起来了，感觉有什么东西拖着。

就算涂了防晒也阻挡不了太阳的毒辣。

已经汗流浃背得我终于倒下了，拖着酸痛的腿，扶着已经痛到不行的腰坐了下来。

终于熬过上午，可下午却着急忙慌地跑了起来，这一下午我们动在练原地踏步走。

真是奇怪明明七年级动训练过了为什么还要再来一次呢？

写完这篇日记，我抱着疑问与不愿进入梦乡。

——803管佳曦

今天，是开学的第一天也是八年级军训的第一天。早上，我怀着激动的心情来到学校，学校门口早已挤了和我一样心情的同学。进入学校我被学校新的装修所吸引了:红白相间的外新的路灯:新的课座椅等，然后我们进行了训练营的开幕仪式这就意味着为期4天的军训就开始了，我们认识了王教官，他是负责我们班的教官。我们上午学习了站军姿，站军姿一会还行，可时间长了就会感觉很累，这就锻炼了我们的毅力，让我们更加坚强不拔。下午我们学习了转身和行走，这让我认识到了军人对形的认识，我也要向军人学习，争取在学校仪容仪表检查中做到不扣分。

今天的军训可真有意义，让我是收获很多。期待明天的军训。

——804孙康乐

炎炎夏日，骄阳似火，空气带有夏季特有的燥热，树叶儿都萎掉了，知了也不再鸣叫。不过这阻挡不了我们这群热血的青少年，在校方慷慨激昂的舞动下，我们开始了军训。

   1米7几，黝黑发亮的皮肤，挺拔的后背，22岁就是我们的王教官，我们首先开始的是最基本的站军姿，看着教官挺拔如松的站姿，我们一个个也有模有样地站着：抬头，挺胸收腹，脚张开成60°教官带着夸张的模仿下纠正了我们小瑕疵。开始了五分钟军姿之后休息。我们站似棵棵笔直的白杨树，一秒 两秒 三秒......时间仿佛无限延长，汗水一滴一滴的从额头滑到鼻头，在挪过下巴，经过脖子，最后藏进早已湿透的校服，手脚在长时间的不动下早已有些麻木，早已不像是我们的。我不禁有点想休息，转念就想到早上校方讲得那句军训是为了磨练你们的意志，规范你们的纪律，锻炼你们的身躯，我立马为刚刚的念头感到羞愧，在坚持一会吧。时间滴答滴答过去，终于迎来了解放，教官说了声休息，我们立刻散了架般瘫倒在地。

  艰苦又快乐的时光飞逝我们迎来了下午，经过一个午休的休息，我们又满血复活，我们接下来学习的是齐步走，看着老师示范那叫一个英姿飒爽，到了我们一个个要么软弱无力，要么手脚僵硬，甚至还出现了不少同手同脚的同志，毫不意外的接受到来自同学的善意笑声和教官以及无奈又绝望的眼神。在教官无数次想砸地咆哮又坚强教我们一步步分解的齐步走后，加上我们同学的刻苦学习之下，终于勉强达标。

   军训捶打我们的体魄，检验我们的意志，教会我们纪律，增进我们同学间友谊，对于明天的军训我真是想逃避又充满期待！

——804 周昀

残酷的军训从今天开始了，我也要九年级了。我站在熟悉的校门口，看着陌生的教学楼，我明白，我必须从舒适圈出来了。

一跨入班级门口，同学们嘻嘻哈哈的声音就传入耳畔，久久不能消散，毕竟没见他们太久了，但，脸庞依旧记得。

一番过后，我们在教室等着教官，心情是又害怕又期待。

过了一会，一群教官穿梭在走廊，我们在等那个踏入班级的他。突然，一位年轻小伙进来了，他简单的介绍了一下自己，吞吐的语气让我们瞬间放了心。我们很喜欢他。

后来我们到操场进行了开训仪式，教官们都很关心晕倒的人。

训练开始了，教官把我们带到阴凉的地方，让我们放了水杯。二班也过来了，他们教官很凶，形成对比之后，我们越发觉得我们教官好。二班在训练，我们在休息，二班教官在凶人，我们教官在开玩笑。二班教官跟我们教官说：对他们要凶一点。我们教官总是笑着说:他们还小。我们私下总说遇到这个教官真是上辈子拯救了银河系。

804班教官也很和气，来找我们班battle，也就是斗歌。我们说：自然不会放过这个展示我班威力的机会，连忙说好，教官笑着说：你们只是想休息吧。

闹归闹，训练还得认真。烈日当头，教官在训练方面一点都不放水，男生不标准他自己弄，女生不标准他让班长弄，训练不好就一遍遍弄。我们也努力学好，第一天，绝不能让教官失望。我们练了一遍一遍，也越有模有样了。

他笑起来很好看，很阳光。

我们都很喜欢他，并且敬佩他。

他允许我们在休息的时候擦汗，当我们脸上有一点汗时，就会偷偷擦，他看见了，也睁一只眼闭一只眼。但他就算脖子上脸上一滴滴汗流下来，他也不会擦。

他站军姿的时候，很挺拔。

第一天训练结束了，虽然很累，但觉得不亏。我们很是期待今后的相处，和他。

——901芦佳菲

今天是军训开营的第一天，我怀着激动又忐忑的心情踏进了校园。

在开营的过程中，有很多同学因低血糖坚持不住，我也不例外。但是在之后的训练中，我发现这些同学都坚持了下来，怪不得说军训是一个磨炼意志力的过程。

训练第一步，站军姿。经过两个月松懈的假期，突然接受训练，还真是有点不适应。下颚微收，后颈紧贴衣领，挺胸收腹，臀部夹紧，手臂自然下垂，拇指紧贴裤缝，两脚打开为60度:这是站军姿的要求。直到今天的训练结束，我还有点条件反射的去站军姿，真是哭笑不得呢。

训练第二步，走军步。起先教官先教了我们手部的动作，再演示了如何做腿部动作。最先是一列一列的走，到后来教官发现了一些问题，改为一个一个的走。在这里还发生了一场闹剧，现在回想起来，嘴角还会不禁地上扬。前面几个同学只是一些细节问题，到了这位同学，一开始还正确，不知怎么的，他竟走顺拐了，引得我们大笑，带来了很多的乐趣。

训练第三步，稍息立正和跨立。幸运的是前几次的军训我们都有了一些经验，所以学的很快，之后我们就开始游戏。

在训练之余，教官教我们唱了军歌《看我的》，我们还玩了游戏:抢帽子。规则很简单，我们很快就理解了，在欢乐的游戏中，一个个同学接连被淘汰，由于人员不足，教官加入了我们女生队，没想到认真严格的教官也有可爱的一面。

放学后，拖着疲惫的身子回家，但回想训练，又想起一句话:我们是小树，军训是锯子，它除掉我们的斜枝，使我们茁壮成长。仿佛突然感受到了军训的真谛……

——901 应奇倩

今天是军训的第一天，教官做了一个自我介绍就领着我们去操场参加开营仪式，听着七年级新生激动人心的话语，我的心也振奋了起来。

上午的太阳没有使万物蒸发的气势，却也像慢性毒药一样烘烤着我们的身体。教官细心地为我们挑了一块阴凉地。到位后，一声“立正”震天地。这一天的魔鬼训练才算开始。

“立正”都是军训内容中最简单的，却也是最累的，站了没一会，脚底板就开始疼起来。时间一点一滴地过去，太阳也默默地爬升。眼看着就快要危及我们的位置了，教官又命令我们去了另一块阴凉地。

我们在树荫下休息了一阵，没多久，王教官就命令我们整队，脚疼的我内心十分挣扎，最后还是站立起来，与伙伴们一起去整队。接着，教官开始教我们原地踏步，找不稳节奏的同学渐渐地有些越踏越快，有些开始左右脚分不清，场面一度混乱，教官生气地又罚了我们站军姿。因为闷热的天气，不一会就汗流浃背了。

午饭时间，饿了一个上午的我心想着终于可以吃饭了，我们班是第一个到食堂的，教官让我们一直站到其他班都到齐了才能开始吃饭。饭就在我的面前，却不能吃，这一段时间真的是十分的煎熬。终于，所有的班级都到齐了，我的腿也麻了。

中午的休息时间让我为了下午的军训做好了充分准备。

下午，我们先练习了跨立和停止间转法。接下来就是军训中较难的齐步走了。走路每个人都会，可是要一排十个人都走齐确是十分困难的，每个人都要相互配合，相互理解。

我没有想军人那样的毅力，脚麻了也会稍微动一下，头发乱了也会趁教官不注意偷偷整理一下。但是这一天我没有放弃，这也许该自诩一下。

——902俞悦

8月28日，灼人的太阳早早的就升上了长空，赤日当空，骄阳如火。坐在教室内，头顶的风扇一刻也不得停歇的运转，但还是无法缓解空气中的燥热，仅仅只是呆在教室里，同学们就难以忍受。而在这万里无云的日子里，却出现一道晴天霹雳——我们需要参加军训。

这是一个有温度的消息，仅仅只是听到这个消息同学们就仿佛已经置身在炽热的阳光之中，但是该来的总是会来，半个小时候，我们便在操场上集合，开始了军训前的开营仪式。

沐浴在炙人的阳光当中，简直是连眼睛都难以睁开，更不消说身上饱受酷热的折磨，一个暑假的休憩让同学们变得散漫而虚弱，分明这仅仅只是一个开始，却已经有很多同学开始头晕眼花，四肢无力。司令台上领导依次发言，而下面是承受不住的同学们接二连三离开的身影，我咬紧牙关，心中只剩下一个念头：“要做到坚韧不拔，最重要的是要坚持到底。”

简短的讲话变得漫长无比，同学们在下面度秒如年，听到校长宣布我校军训正式开始的时候，我简直是要雀跃欢呼。这份欢欣不仅仅是因为终于能够摆脱炽热的阳光，更重要的是在诸多同学纷纷离场的情况下，我坚持到了最后。困难越大荣耀也越大，虽然这仅仅只是一件微不足道的小事，但我的心中却充盈着一份自豪的心情。

然而这份欣喜并没有持续多久，在阴凉处微微休息了一会儿后，我们便转阵到了学习车棚处的空地。新的教官看着并不难相处，同学们也就开始松懈，休息时的打打闹闹，转阵时的嘈杂喧哗，入队时拖拖拉拉的动作，我们满不在乎的小事，殊不知被教官净收眼底。

当队伍终于排列整齐时，教官终于出声，他低下头瞄了一眼手表，随即开口：你们这次的动作慢了二十几秒。

短短的二十几秒，带来的后果是惨痛的，教官用不可回旋的语气发令：“全体同学，站二十分钟！”

天哪！在这样炽热的日头下，站满足足二十分钟？！

不过是区区二十几秒时间，至于罚的这么严重吗？我心中充满了怨怼与不服气，却有怒不敢言，甚至都不敢动一动，因为教官刚才补充了一句：“有人敢动就再加一分钟，两个人就两分钟，以此类推。”自此，全队都完全安静了下来。

大约站到五分钟的时候，教官终于开口打破了这份寂静，看到他张口的那一课，我甚至以为是教官于心不忍，愿意放过我们了，结果教官却开始一条一条的数落我们今天所犯的错误。

“第一点，我刚才让你们放风不是让你们放纵，休息的时候就好好休息，打打闹闹成什么样子？还有力气开口讲话吗？那不如出来做俯卧撑，做到没力气讲话为止。”

“第二点，有问无答，一个个都是没吃早饭吗？回答的声音一个比一个小，下次再是这种情况，我们就一直喊，喊到你们有声音为止。”

“第三点，我不管你们在家里是什么样，但是既然来参加了军训，就要一切服从教官的安排，你们刚才是什么样：有慢吞吞走的，有边走边说话的，有小动作不停的，入队讲究的是迅速而整齐，你们做到了哪一点？”

……

一条接着一条的批评，让我心中的怨气消失殆尽，脸上布满了不只是晒得还是因为羞愧而生出的红晕，若不是因为教官不允许乱动，我简直要低下了头，这要是放在军队里，我们就是那种无组织又无纪律的队伍啊。

经了此次的一番警告，同学们已经收敛了玩闹的心思，开始正视这一次的军训。于是我们开始了正式的训练，明明是曾经练习过的动作，在经过一个学期以后，再做起来又是错误百出，我们也因此吃了不少苦头，站军姿的时候，我甚至能够感受到豆大的汗珠从我额头上滑下，却压根不敢伸手擦。训练十分艰苦，但是迫于教官的威严与心中升起的不服输的念头，同学们愣是挺了过来。直到最后教官终于满意放我们休息，我才惊觉小腿肌肉酸痛无比，汗液已经浸透了身上的校服。

看似简单站军姿其实很难，周而复始的原地踏步做久了甚至腿都抬不起来，稍息和跨列两个基础的动作其实也大有讲究，从手势到速度一律需要严格要求，齐步走明明速度并不快，却能让我们累到苦不堪言。教官让我们分别看看其他横排的动作，从我们的视角看来，他们的脚步凌乱不堪，让人忍俊不禁，但是我在想发笑时突然想起，其实我们在教官看来也是这样的状态，我憋住了笑声，在接下来的训练中愈发的认真。在听到教官对我们的褒奖时，心中充满了自豪与骄傲。

而军训也并不只是全然的毫无乐趣，训练中严格甚至严苛的教官在休息时其实也很有趣，我们与其他班级一起学唱军歌，进行才艺表演，一天的时间就在艰苦训练与欢声笑语中过去。

今天没有军训前的时候，班主任叶老师对我们说了这么一番话，“军训并不是对你们身体的折磨，而是要在身体可以承受的范围内，最大程度的磨练你的意志。学习那些战士们坚持不懈，钢铁般的精神。”

“钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。”

在过去一年学习中，我阅读了《钢铁是怎样炼成的》这本驰名中外的文学名著，同时摘抄了不少精彩绝妙的文字，其中我最喜欢的就是上述的这段话，虽然深受感动，却一直不解其意，总无法真正理解其中的韵味。

而在今天的军训中，我终于对这句话有了小小的领悟，不仅是在军训中，我们已经步入了初三，而在这最后的一年中，无疑，我们需要付出极大的精力去学习，这个过程无疑是艰苦无比的，而这份意志力可以让我们对初三的学习更具备勇气与耐心，米南德曾说过——谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。不仅是在学习方面，这份意志力在我们今后的人生当中，都是受益无穷的。所以在接下来的学习生活中，我们就要依靠这份意志，去为自己的将来而进行奋斗。

——902 俞婵