让运动健身成为社会风尚

崔桂忠

　　如今，运动健身成为越来越多人的生活习惯，科学健身的理念深入人心。伴随全民健身热潮，近年来我国体育消费也在持续增长，带动体育产业快速发展。

健壮的体魄是奋进、拼搏、勇敢的最好投资。有了它，人生才有旺盛的精力、饱满的热情、向上的活力和持久的耐力。养成运动健身的习惯，是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。

俗话说：“天天练身子，远离药铺子”。健身是最佳投资，付出后必有回报。健身不健身，在每天看来没有任何区别，在每月看来差异微乎其微；在每年看来差距也不是那么明显；在每五年看来，则是身体和精神状态的巨大分野；在每十年看来，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

中华人民共和国建立70年来，中国人民的健康素质有了很大提高。但是，也要看到，我们整体上与发达国家在体育上的差距还相当明显：体育人口偏低，健身意识不强，体育消费意识淡薄，体育设施严重不足。特别是，近年来与全民健身上升势头迅猛相对应，在享受互联网带来生活便利的同时“宅文化”大行其道也让人担忧，青少年肥胖率上升、运动能力趋弱、视力不良检出率攀升等问题也随之而来。

人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，是事关人的全面发展、社会全面进步的动力输出。党的十九大报告提出，将“实施健康中国战略”作为国家发展基本方略中的重要内容。

《健康中国行动（2019—2030年）》提出明确要求，要广泛实施全民健身行动，为不同人群提供有针对性的运动健身方案或运动指导服务，打造百姓身边“15分钟健身圈”，推进公共体育设施免费或者低收费开放……给全民健身行动提出了一系列亮眼的硬指标，成为推进健康中国建设的“施工图”。

如果说医院、养老院是民生工程，那么，运动健身场馆同样是民生工程。政府要更多的投入一些全民健身场所和器材，让大家玩有所去，乐有场所。

健康是第一财富，失去时方觉珍贵；运动有益健康，健康成就未来。每个人都应该树立“自己是健康的第一责任人”的理念，变“花钱去医院”为“主动去锻炼”，积极投身全民健身事业，养成健康的生活方式，更好地、更阳光地工作和生活，成为更好的自己。