<h3><font color="#b04fbb"><b> 越来越觉得一个人认知模式的重要性。比如掉了500元，一种认知：我今天怎么这么倒霉，这么背的事怎么就给我碰见了……一种认知：嘿嘿，今天看样子运气不错，破财消灾，定是给我躲过些啥……比如挤公交不小心被踩了一脚，一种认知：啊，你是存心的故意的吧……一种认知：人多拥挤踩着挺正常的啊……再比如家庭关系中答应的事因一时忘记没有做到，一种认知：根本就不把我的事放在心上，简直就是不尊重人……另一种认知：一定是事多忘了，她就这么大大咧咧不记事……</b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b> 同样的事，不同的认知产生不同的情绪，前者不仅伤了他人更是伤害了自己，有人说我生下闷气不行吗？生吧！你觉得舒服就行，但生气会让人舒服吗？一定不会，没有比糟糕的情绪更快速度地破坏彼此的关系，而很多时候事情的真相就是后者。</b></font></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b> 随着年龄的增长，好像变得不喜欢生气了，即算是有被引爆的那刻，好像不到三分钟就会恢复平静，因为会在瞬间换种认知看问题。随着年龄增长，好像影响情绪的人也变得越来越少，因为似乎没有那么多精力和时间去计较太多，家人似乎变成了情绪污染源的主力军，为啥？因为在意。好在一句“关系大于原则”，让家人的一切变的更为和谐，有情绪前想想：我生气是否会影响彼此的感情？影响彼此的关系？会，那么关系和生气相比哪个更重要？好像关系更重要，于是就忘了生气~</b></font></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b> 分享一个故事：有一位大师，久居深山，几十年都在苦练《移山大法》，终于修成了正果。有人前来拜师，虔诚地向他请教：</b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b>“大师，请问您是用何种神力将大山移开的，我如何才能练此神功呢？”大师笑答道：“练此神功非常简单，只要掌握一点就行了，那就是山不过来，我就过去。”</b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b> 人生亦是如此：多少事情如大山般挡我们的面前，只需做些小小改变，很快就能够豁然开朗、柳暗花明。<br></b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b> 认知如此，情绪更是如此~</b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b> 晚安~</b></font></h3>