刘昊阳羽毛球暑假培训

张老师

暑假里，我参加了飞羽羽毛球俱乐部举办的少儿羽毛球初级班培训。

每次培训开始，先做的是热身运动，热身运动可以放松手、脚、肩膀，使全身都得到放松，在打球时动作更加协调。

我们在教练的指导下刻苦训练。

教练告诉我们，“学羽毛球要有耐心，因为羽毛球的基本知识比较多，学一定时间不一定会打。”

教练在耐心地辅导我们。我们就按照教练的要求一遍一遍地练习。

通过培训，我们结业了！我觉得打羽毛球既锻炼了身体又锻炼了性格，我喜欢打羽毛球。